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お腹の張りやゲップの原因解明 “意外な落とし穴”

「食事」が苦手

善玉菌が合わない?小腸(SIBO)とは

4か月前

SIBOの発症と治療における食品の質、腸の運動性、マイクロバイオームの重要性

1か月前

空から受け取る心の栄養

全力で体調改善に取り組んでみた。

五月病

2か月前

SIBOであることに十数年気づかなかった

この神経過敏、実は腸内由来なんじゃないかって思ってきたなー、 なんか嫌な気分の時ってお腹も重い!このあたりも実験してみよーっと!まずは糖質を少し減らす✌️

ウェルビーイングな振り返り

ペスカタリアン(pescatarian)について

脳のぼんやり感、ガス、腹部膨満感:SIBO、プロバイオティクス、代謝性アシドーシスの関連性

2か月前

自分が選んだからこそ価値がある

# ガスや下痢にさようなら:IBSとSIBOの対策法を心理カウンセラーが語る

トランス脂肪酸(マーガリン/ショートニング/ファストスプレッドなど)は食べてはいけない。ボクはこれだけはゼッタイに食べない。-三石巌

2か月前

機嫌の良いお母さんは腸から

4か月前

過敏性腸症候群でもいける簡単ご飯。

SIBO治療に使用される抗菌ハーブ4選