💊 通常、脳のエネルギーは糖質(ブドウ糖)のみを利用する。人間の脳は１日400kcalぐらい使うが、そのエネルギーの全部がブドウ糖。勉強しながらのオススメは画像参照。 ※絶食をした場合、脂肪酸からできるケトン体も脳で使われるがそういう時でも脳のエネルギーの3割はブドウ糖である。
この２ヶ月人間ドックの再検査でいろいろな検査をしてきた。今日は正確な血糖値を測るために朝から絶飲食で甘いサイダー（ブドウ糖の炭酸）を飲み３０分毎に計５回の採血 それにしてもそのサイダーの美味しかったこと！大腸カメラや胃カメラ前の謎の液体と比べたら神レベル。あとは結果待ち🤞🙏
