はりきゅう ゆかり堂治療院

女性専門の鍼灸治療院です。産科・婦人科系の治療を得意としております。妊活・不妊治療・妊…

はりきゅう ゆかり堂治療院

女性専門の鍼灸治療院です。産科・婦人科系の治療を得意としております。妊活・不妊治療・妊娠中・産前・産後・生理痛・月経困難症・PMS・肌荒れ・美容…女性のお悩みや日常生活の質（QOL）体調などが改善していくことで より快適な日常を過ごせるようにお役に立てれば幸いです。横浜市青葉区
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健康の基本は3つ＋α

巷にあふれる健康法はさまざまです。 古くから変わらないものも多くありますが、 新しく現れては消えてを繰り返し、 流行り廃りが激しくもあります。 今は情報量が多く、その拡散も早いため、 何が正しく、何が間違っているのか その判断もなかなか自分ではできない という方も多いように思います。 医学的・科学的に正しい・良いと言われているものも、 10年、いや、数年経つと覆るものも少なくありません。 私が思う『健康の基本』はシンプルです。 ①食べること ②出すこと ③眠ること

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    • 妊活の心持ち　ダメだと思う自分を変えていくには

      ゆかり堂で、鍼灸治療中にお話をしていると、 治療を受けている方がご自身のことを 「ダメですよね」 と話されることがあります。 口癖のようになりやすい言葉ですが、 何度も頻発する方には、 「自分のことをダメって言わないほうが良いですよ」 と伝えます。 まず、ご自身が思っているほどダメではないので 明確に「ダメじゃないです」と伝えます。 それでも自分のことを「ダメ」だと思う場合は、 もう一歩前に進んでもらえればと思います。 自分のことを「ダメ」と思っているという

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      • 妊活のヒント　妊活のデータ・情報を正しく読み取れば 不安を減らすことができます

        8月末の報道で目にした方も多いかもしれません。 『体外受精児、10人に1人　保険適用で増加か（2024年8月30日　共同通信） 2022年に実施された不妊治療の体外受精で誕生した子どもは、過去最多の7万7206人だったとの調査結果を、日本産科婦人科学会が30日公表した。前年から7千人以上増えた。厚生労働省によると、22年の出生数は77万759人。およそ10人に1人が体外受精で生まれた計算になる。 治療件数は54万3630件で、前年より4万5千件以上増加。データを取りまと

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        • 無痛分娩をお考えの方へ　～知っておいたほうがよいポイント～

          『無痛分娩』を希望する方は年々増えています。 ゆかり堂のお越しの方でも、『無痛分娩』を希望する方は多いです。 『無痛分娩』といってもさまざまです。 『無痛分娩』を扱っている産院で分娩予約をした後に 「自分が思っていた感じと違った…」 と感じるケースもあります。 事前に情報を把握しておくことも大事です。 皆さん、たくさん情報収集をしているので ご存じのこともあると思いますが、 基本的な『無痛分娩』の違いについて書いていきます。 『無痛分娩』と『和痛分娩』 ・無痛

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        • ゆかり堂の妊活コラム
          20本

        記事

          妊活のヒント　『卵子の老化』と『精子の質』

          『卵子の老化』という言葉を 目にしたことがある方は多いかもしれません。 『卵子の老化』とはどういうことでしょうか？ 詳しい説明は話が難しくなるので、 ものすごく簡単にすると、 「細胞分裂において染色体にエラーが生じる頻度が高くなる」 ということです。 からだにおける細胞分裂の際のエラーは どうしても生じてしまうものですが、 ○体細胞の分裂では、1％未満 ○卵細胞の分裂では、10％以上 ・母体年齢が上昇するほど頻度は高くなっていく 　　　↓ 『卵子の老化』といわれ

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          「AMHの意味と注意点」 ～現状と妊活・不妊治療の考え方～

          「AMHは残りの卵子の数」を表すと言われており、 AMH値が低いと落ち込んだり、 AMH値の結果から体外受精を勧められて気持ちが焦ったりする方も いらっしゃると思います。 ◎AMHとは何か？ ◎AMHを理解する上での注意点 について書いていきたいと思います。 ◎AMH（抗ミュラー管ホルモン） AMH値は卵胞数を反映することから、 卵巣予備能の確認に役立つとして測定されます。 AMH値は月経周期に左右されず、測定時期の制限はないとされています。 多嚢胞性卵巣症

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          女性のためのトータルヘルスケア

          ゆかり堂では、 女性のためのトータルヘルスケアの鍼灸治療をおこなっています。 ◎トータルヘルスケア 身体的な健康と精神的な健康、両方を対象に治療をおこなうこと。 ○ホルモンバランス 約40年にわたって日常生活に影響を及ぼすホルモンバランスを整える。 ○女性外来の要素 女性特有の悩みや生活環境の影響などを考慮して、心身ともに整えていく。 ○性差医療の要素 女性がかかりやすい病気や症状など 性差を考慮して、心身ともに整えていく。 ◎女性にとってのホルモンバランス

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          妊活のヒント　着床期の鍼灸治療

          「胚移植の前後に鍼灸治療をすると着床率が上がる」 そんな情報を目にした方（特に妊活中の方）は少なくないかもしれません。 この内容については、 ゆかり堂HPの『胚移植と鍼灸治療』をお読みください。 このことから、ゆかり堂でも 不妊治療の胚移植の際に 鍼灸治療を受ける方が多いです。 その応用として、 妊活、タイミング法や人工授精をおこなっている方にも 「着床期の鍼灸治療」を提案することがあります。 ・卵巣で卵胞が育ち、排卵する → 排卵した卵子が卵管内へと移動する

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          クリニック・産院と提携・連携をしない理由

          治療中に 「クリニックと提携しているのですか？」 と質問されることがあります。 私が、クリニックや産院について詳しいので、 そう思われるようです。 また、 「おすすめの産院を紹介してもらえますか？」 と尋ねられることもあります。 これも、私が産院の事情などについて詳しいので、 おすすめを教えてほしいとのことなのですが、 特定のクリニック・産院のご紹介はおこなっていません。 　 不妊治療のクリニックや産院の紹介をおこなわない理由 仮に、特定のクリニック・産院と

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          突発性難聴　早期の対応とおこなったほうが良いこと

          以前、私は『突発性難聴』になったことがあります。 ・それなりに医学の知識があったこと ・すぐに耳鼻科を受診したこと ・幸い私は鍼灸師なので、自分で治療をしたこと が功を奏し、約1週間で元に戻りました。 自分の経験を踏まえて、 ゆかり堂にお越しの方々に突発性難聴や耳鳴りなどに対する治療をしたり、 その疑いがある際は、病院へ行くことをおすすめしています。 ◎突発性難聴とは ・突然、左右の耳の一方（ごくまれに両方）の聞こえが悪くなる疾患。 ・音をうまく感じ取れない難聴（感

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          妊活・不妊治療　治療費負担を軽くする方法

          2022年4月から不妊治療の保険適用範囲が広がり、 「費用負担が軽くなった」との声もありますが、 それでも治療内容によっては高額な費用がかかります。 保険適用に関しても、以前の助成金と比べると 「どちらが良かったのだろうか」 と個人的には思うところもあります。 （それはまた別の機会に） 保険適用以外にも、治療費負担が軽くなる方法があります。 個人の状況により、対象となる方・ならない方がいるため、 情報提供をした上で、各個人で確認していただければと思います。 ご存じの内

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          妊活のヒント　～妊活や日常での悪習慣を断ち切るために～

          妊活や日常生活においても やってしまいがちな習慣や無意識でおこなっている悪習慣があります。 ・先延ばし、後回しにすること ・都合の良い解釈をすること これらは、自分の中で 「またやってしまった」と思うこともあれば、 「私は平気だし」と思うこともあります。 　 先延ばし・後回しにすること 妊活に関わらず日常でも、状況を良くしたいと思えば、 その時に行動することが一番なのですが、 （「いつやるか？今でしょ」で皆さん認識しているはず） 先延ばし、後回しにしてしま

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          本当の「好転反応」とは　～瞑眩と好転反応～

          「それは好転反応ですね」 そう言われた方は多いかもしれません。 「これは好転反応なのかも」 そう思ったことがある方は少なくないかもしれません。 Q．好転反応とは何ですか？ との問いに答えると 　 A．本来の意味としては、 「治療後、一時的に悪化した後、劇的に良くなるもの」 または 「重病などが急激に良くなる時に稀に起こる現象」 を『好転反応』もしくは『瞑眩（めんげん）』と言います。 一時的に悪化した後、以前と変わらない状態で改善していなければ、 それは『好転

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          妊活のヒント 「出産に至る確率」と可能性を高めるために

          『出産に至る平均的な確率は「4回に1回」くらい』 このような情報を目にした方はいらっしゃるのではないでしょうか。 『質の良い卵子を毎月排卵しているわけではない』ため、 精子と卵子が受精して着床し出産に至る平均的な確率は 「4回に1回」くらいだという情報です。 　 『避妊をしない健康的な男女では 1年以内に約80％が妊娠する』 とも言われているようです。 日本産科婦人科学会による「不妊」の定義 「妊娠を望む健康な男女が避妊をしないで性交をしているにもかかわらず、一

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          妊活・婦人科系と骨盤内の血流　～改善のポイント～

          生理不順や生理痛、妊活などに関わりが深いもののひとつが 子宮や卵巣です。 そして、その子宮や卵巣が位置しているのは『骨盤内』です。 生理不順や生理痛、なかなか妊娠しないなどの要因はさまざまです。 骨盤内の血流が良くなることで、子宮内の環境が改善したり、 卵巣で卵の成長がスムーズに進んだり、卵の質が向上したり といった改善がみられることもあります。 見方を変えれば、 骨盤内の血流が良くないことで 生理不順や生理痛やなかなか妊娠しないなどといった 状況・状態を引き起こして

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          妊活・婦人科系と骨盤内の血流　～改善のポイント～

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          東急線の1日乗り放題乗車券が期間限定で半額に

          キャンペーン期間 2024年8月30日（金）～9月30日（月） 期間限定で 東急線の1日乗り放題乗車券が半額で購入可能になっています。 東急が提供しているデジタルチケットサービス 「Q SKIP」の登録が必要です。 「QRコード」で改札機を通過するようです。 　 *・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。*・。 　 ゆかり堂は 東急田園都市線「あざみ野」駅から徒歩3分です。 ゆかり堂に東急線をご利用してお越しの方々は、 交通費がお得になるかもしれません。 ➀

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