#心
さいきんの考えごとと、ちょうどいいとこ
最近は12時と、18時にご飯を食べることが多い。
こころとからだが楽。
何に関して色々な説はあるけれど、
結局はどこか自分が、
しっぽり、すっぽりはまれるちょうどいいところを選択することがいちばんなんだなぁと思う。
「バランスだよ」
とパクくんは言う。
何かを手放すと同時に得るこころの静寂。
それはとってもたっぷりこころの栄養。
かっとうの奥にいるのは、
今日もしあわせを、願う
愛は循環させていくもの
タイトル通り
愛は循環させていくことで
拡張していくなぁ〜と思って、
ソファに横たわりながら今日もひとりごとをポチポチと。
愛を一方的に伝えても寂しく、
ただ思い続けることや
その人に愛で居続けることによって、
やわらかくなって、
ある時が来ると
心を開いてくれたりすることもあったり。
この人が好き、この人に伝えたいがために
たまにエゴも混じってしまうのも人間で
その境目で強がったり落ち込ん
自分の心の声を見つめる対話
断捨離をしていると一年前くらいのノートを見つける。
丁度風の時代だとワクワクしていた頃。
スピリチュアルに興味を持ち始め、
まだ執着やエゴ、戦いの意識でいっぱいだった頃の私を見つめる。
その頃求めていたものが全て
今の自分に重なり感極まるのも束の間、
その時のまっすぐな言葉が少し響いたので残しておきたい
みんな頑張っている。
めげそうになっても、支え合い、奮い立たせ
自分の幸せを一生懸命
グレーの中で見つけた自分軸
陰陽の関係って興味深く、
近頃、好きなことを掘り下げていくうちに
最終的に陰陽に繋がることもチラホラ
一人一人に
男性性や女性性というバランスがあったり、
お陰様という言葉の意味だったり。
なかなか奥が深いのです、陰陽。
良いも悪いもない中、
紛れもなく異性質だから成り立っている者同士。
私とあなたもそう。
あなたがあなただから、私が私で。
昔、ある先輩がスピーチをしていて、
彼女は黒
涙の夜 はちみつ紅茶豆乳割り
まだ熱いかな、自分のために淹れた紅茶を恐る恐るひとくち。
少しこぼれそうなあたたかいカップの中身は
お気に入りのはちみつ紅茶。
あったかい飲み物って
どうしてこう心を落ち着かせてくれるのだろう
私が悲しい時に、
親友の母が帰り際に飲んでみてと持たせてくれた
はちみつ紅茶はすてきな幸せのお裾分け。
少し寂しい時、心落ち着きたい時
わたしは自分のために最高の空間を作ることを意識している。
ノ
ナミダの訳に、そっと寄り添えたら
いつか深く心のうちに出来た傷
「そんなことあったな」
受け入れたような一言で、受け入れた顔をして淡々と生きていて
きっかけは一つといえないけど
たまに心の奥の何かを引っ張り出すと
頭では受け入れたつもりの
身体からは堪えきれない「何か」が出てくる。
涙が止まらなかったり
息が苦しくなったり
心臓がドキドキしたり。
症状は違くとも、
心と体のつながりを顕著に表している。
その時分かる
「あぁ、
奥の方にある私の傷に出逢う💐
今日は自分の過去の体験について触れるお話になります。大部分少し悲しみの含まれる表現となりますが、今はとても、前向きに自分の人生を生きているので、どうか何か悩んでいる方の力になればうれしいです。
昨夜バッチフラワーのお勉強中の母から
「なっちゃん！ママがカウンセリングしてあげる！」と唐突に言われて、
簡単なカウセリングを受け、思いの外腹落ちすることも多く、それについてのひとりごとです。
とい
空を見上げて思った意識のはなし
なんだかわからないけど、不安になったり、
何かが足りなくて、ソワソワする。
けど、そんな日の帰り道、ふと空見上げるだけで、どーでもよくなるときがある。
暗くなりはじめの澄んだ冬の空、
あぁ、意識がネガティブなところに一点集中しちゃってたなぁ〜って。
冷たい空気を吸い込んでまたリセット。
大事な人を思い出して、
その人の場所の空はどんなんだろうなぁとか
思って会いたくなってしまうのも冬の空
