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5年半ぶりの結婚指輪。身につけられたのは、夫と自分を受け入れられたから

気分の変調に苦しむHSPやINFJは「その日の気分自体に根拠がない」と捉えることで、少し気楽になれるかもしれない

ちょっと勇気を出して、書いてみます|わたしの「現在地」とスタンス

「こういうこともあるよね」と受け入れる

2週間前

自分の弱さを受け入れることって、実はメチャクチャ強いってぇーー😆

3か月前

愛せない自分を愛する方法

「頑張っても報われない…」そんなあなたへ。「降伏論」が教える本当の努力の意味と成功への道

仕事を休んでしまった。 でも、とりあえず今は一休み。

1か月前

ジャーナリングで日々に気づきが多くなる話

1か月前

好評✨感情レッスンご感想④「本音を出させながらあんなに涙を流させるakiさんはすごいです!」

動物と触れ合いたくて遠出をした。 それがいけなかったみたい。 日本の都会の喧騒と人混み。 私にはやっぱり合わないみたい。 偏頭痛がしてすぐに戻って来ちゃった。 頭がズキズキして仕方ない。 私の体質だから、これも経験だね。

1か月前

雨降り

2か月前

無気力感の原因を見つけたかもしれない(+今さら10月の振り返り)

仕方ないよね・・・

1か月前

自分のことを受け入れる、って?

猫さまたちが誤食すると危ないから…と、何年もクリスマスの飾り付けをしなかったけれど、「それも思い込みかな?」と思い、クリスマスらしい小物を買ってみた、今年です🎄 猫さまを言い訳にして、自分を楽しませてあげることを許してこなかったんだなぁ。 もう、たくさん楽しい事して、いいんだよ。

今日で11月も10日が過ぎた。 節目の日には何かせねばという気に駆られていた。 勝手に思い込んだルールで自分を縛っていた。 けれど、もう縛るのはやめようと決めたから。 節目であろうとなかろうと関係ない。 自分のペースでいいんだ。 そんな自分を受け入れよう。

1か月前

#69 誰かを嫌いになること

4か月前

怒りから学ぶ自分を大切にする方法とは?

聞こえてきた会話

1か月前

見える世界は毎日変わる

3か月前

他人にとって「簡単には理解できない私」って、一見カッコよく見えるかもしれないけど、ものすごくめんどくさいですよね…苦笑

1か月前

頑張ることをやめるにはがんばらないリストを作成するのがよさそうだよ

1か月前

ダメな人間なんていないんじゃないか?って話。

キャンセルしたい訳じゃないの

低空飛行

2か月前

キャリア・転職のための自己分析だけじゃ「幸せな生き方」にはならない

4週間前

自分のことが嫌になるほど失敗が続いた時、起きてしまったことを素直に受け入れるには?

¥100

相手を受け入れるために、まず自分を受け入れること。

2か月前

弱さと生きる【エッセイ】

弱い自分も含めて自分┊手術内容を告げられました

3週間前

「自分で自分を認めてなかったこと」ヨガに関してなぜか抜け落ちていた

自分を生きる

1か月前

みんな違って、みんないい。(コラージュ)

1か月前

万能感

2週間前

自分に過度に期待しない。

2か月前

他人と入れ替われないからこそ、自分を受け入れる勇気

自己基盤講座の〇〇冷めやらず。安心安全な場を得る心地良さ。

恥ずかしながら、正直に言います。

3か月前

アドラー心理学で幸せになる方法 – 『劣等感と人間関係』を読むべき理由

3週間前

どうしてこうなんだ なんでこうしたんだろう こう思った事はありますか? 私はあります。それもしょっちゅう、、笑 こういう時、 「前を向こう」 という言葉は、そういう状態の私を前に意味を成しません😅 ただ、全て丸ごと、それらも含めて私なんだと感じたら、 少しほっとする。

葛藤の末、自分をHSPだと認め、受け入れるまで

2か月前

“自分に厳しすぎる”あなたへ贈るエール📣

7日前

【意義】私が投稿を編集しない理由

6か月前

胃弱な私の飲み物事情

3か月前

「問題だ!」と思っている事、実は問題ではないかもよ!

人と話してるとき、楽しい話題なのになぜか涙が出ちゃう時がある。驚かちゃわせないか心配だしヤダナーって思ってたんだけど…多分これは無意識で相手に自分を重ねてるせい。だから相手が嬉しそうだと自分も嬉しくなる。自分と似た所がある相手に対して、幸せでいてほしいって心の底で願ってるのかも🦔

自分が決めたことを自分でやるだけ

2週間前

ピアノレッスン。-今の私だから出来ること-

自分を受け入れるとは?(受け入れるための秘訣)

2か月前