相手を受け入れるために、まず自分を受け入れること。

2024年10月16日 23:15

書く習慣１ヶ月チャレンジ、２２日目です。
本日は「人付き合いで一番大切だと思うこと」

人付き合い、苦手です。

人が大勢の中にいると、もう、全力で端っこに居たくなりません？
気配消したくなりません？

そんな人との関わりが苦手な私からすると、

…ていうのが一番大切かもよ。と思いまして。

等身大の自分というモノをよくわかってないので、
自分を過大評価しちゃったり、
過小評価しちゃったりするんですよ。

すると、優越感と劣等感を感じたりするじゃないですか。

するとどうなるかというと、
　　「このグループの中だったら私一番できるっしょ。」
とか。
　　「そんなに褒められるほど私ほとんどできてないのにー。」
とか、思うわけですよ。

　　「え、なんでこの仕事私にやらせてくれないの？わたしできるのに。」
とか。
　　「ちょっと待って、なんでそこまで期待されてんの。重い重い。」
とか、思うわけですよ。

なんか逆のこと言ってるし。

相手に対して、密かにそんなことを思っている、
素の自分がばれるのが怖いんですよ。

以前の記事でも、人間関係構築するの苦手ー！と書きました。

この記事では、
「初対面同士の場合に役割がほしい」と書いたのですが、
もうちょい掘り下げると、
その役割を演じることで、素の自分を出さなくてもよくなるのです。

素の自分を出しちゃうと、
上手く人付き合いができないという思い込みがあるのです。
　　　………こう思われるかな。引かれるかな。ウザいって思われるかな。

知ってる。

「分かってるんだよ。
　だからもう、素の自分はさ、こういう人だからさ、
　優越感と劣等感のバランスで成り立ってる人間なんだよ。
　しょうがないじゃん？」

と自分で受け止める。
こういう人なんだから。って。

ちょっと最近そう思えるようになってきたかも。
「素の自分でいっちゃえ！」

意外にその方が、人付き合いが上手くいったりするんですよね。
まだ事例は少ないですけど。

自分を受け入れちゃうと、
相手のことも受け入れる余裕ができるからなのかも。

「私こういう人間ですけど、
　あなたはこういう考えをお持ちなんですね。
　それもいいですね。」

そんなふうに互いに認められる関係ができるのが理想です。