メンタルコーチaki【本音の私のまま笑顔で輝く方法】
大の旅好きです。近場から飛行機に乗って旅した先の景色や食べ物、感じたことなど。旅は視野を広げてくれてさらに心を前に進める時間を与えてくれます。主に家族とのお出かけです。
コーチングってどうやるの？私のセッションのことについてです。 受ける前に知ると安心することをまとめました。
アダルトチルドレンになっていった具体的な出来事や生きやすさを手に入れるときに得た考え方を紹介します。おすすめ本も。アダルトチルドレンは克服できます。
私の心に響いた風景・自然・景色・植物・モノの写真です。 自然は、心を癒し前に進める力を与えてくれます。 時々私が思う幸せマインドメッセージを添えています。
素敵なクリエイターさんたちの記事をまとめています。
自己紹介 初めまして。 自分が自分であることに「絶対的な安心感」を感じながら 「人生を最高のストーリーに変える」「子育てママのマインド革命」 メンタルコーチakiです。たくさんあるページの中で、私のところへ来てくださりありがとうございます✨ こちらの記事もどうぞ↓ 「究極の自分軸を手に入れ 人生に笑顔とミラクルを起こす」をテーマに 「自分なんてどうせだめ」「やりたいことあるけど私にはできない」 「私のやりたいことってなんだろう？」「自分には価値がない」 「私には
こんばんは。 メンタルコーチakiです＾＾ 今日は、先日小学生の長男くんに 「僕だけ行ったことない！」「行ってみたい！」 とリクエストをもらったので 美瑛町（びえいちょうと読みます）にある「青い池」まで家族でドライブへ。 コントラストの美しい丘や花々で有名な美瑛町は ラベンダーや北の国からで有名な富良野市の隣。 青い池は、十勝岳連峰を見渡せる位置にあります。 とても美しい写真を撮れたので見ていただけたら嬉しいです。 深い青色は心がホッと癒されます。 しばらく眺めてい
答えは自分の中に 変化のヒントは自分の制限の外にあるよ さあ、心と行動を変え どんどんなりたい私になろう 幸せになること 変化することを自分に許可しよう✨ 自分で決めるんだよ あなたを応援しています
こんにちは😊 メンタルコーチakiです。 北海道は朝晩の気温が13℃くらいになり すっかり涼しくなりました。 秋の青空と季節の移り変わりを感じながら、心の中はいつも安定しています。 「自分を大切にする」とよく聞きますが 具体的にはどのようなことなのでしょう。 これを読んでくださってるあなたは「大切にする」と聞くと どのようなイメージが浮かびますか？ 温泉で癒される、マッサージを受け労わる、カラオケで思いっきり声を出す 好きなものを食べる、体を温める、好きなカフェに行
こんにちは☺️ ママの魅力と笑顔を開花するサポートが好きな メンタルコーチakiです。 4年前セッションを受けてくださり、 お互い起業ママとして頑張っていた方から 3年ぶりくらいに「尊敬しています」と嬉しいメッセージを いただきました。 いつも投稿を見てくださっていたそうです。 近況報告や、コロナの影響からのこの4年間で これまで活動してきた道のり、 「こうなりたいね」と希望を持ちながら話していた お互いの理想を叶え始めてること、 そんな話をしながらスマホで返信文を打
目的 ゴール 理想 それがないまま進もうとすると 「自分何したい？」 「どこ向かってる？」と 迷子になります 仮でいいので 理想を描いてみよう その理想とつながる 小さな小さなことを コツコツ続けてみよう あなたの可能性は無限大です⭐️ あなたを応援しています
こんばんは😊 魅力と笑顔を開花するサポートが大好きな メンタルコーチakiです。 今日から早くも９月ですね。 2024年も残すところあと４ヶ月です。 本日は、コーチングのほかにしている 「農家の嫁の仕事」 農作業の様子や北海道の風景です。 農家の仕事は、副業。。。ではなく、 コーチ業も農業も私にとって「本業」です。 農作業自体は単純で同じことの繰り返しが多い仕事です。 それを利用して 日々の思考の整理や、こんなことしてみたい〜と 理想の未来をワクワクイメージしなが
決めて、動く♡ 宣言⭐️ 「心」が好きな人 「心」に興味ある人 人のサポートしている、したい人たちと 共同運営マガジンにチャレンジします✨ お手伝いしてくれる人を探していたら 素敵な協力者が見つかりました♡ 運用スタートは年内を目指します😊 あなたは「心」好きですか？
おはようございます☺️ 毎日色々あるけれど 元気で 普通に生活できてること自体が 奇跡なんです 当たり前じゃないことに 気づこう 奇跡の連続に感謝 自分にも周りの人にも感謝 そして自分にもっと優しくしようね 今日も素敵な1日を🌈✨
最近は 本来の自分を生きたい コソコソじゃなくて、堂々と輝きたい✨ そんなママや女性が決意を固めてる 目覚め始めてる人が増えてる コーチングで本音と繋がり 人生にミラクルを起こしちゃおう 不安や恐れ、人からどう思われるかは もう手放そう たった一度きりのあなただけの人生だよ
こんにちは☺️ メンタルコーチakiです。 あなたの魅力と笑顔を開花します。 今日の北海道の気温は２１° 涼しくてちょうど良い気温でした。 暑さはもうそろそろ落ち着いたかな？という感じです。 あなたのお住まいはいかがですか？ 本日は継続コーチングプログラム 8回目まで受講されたクライアントさんより 気づきのご感想が届きましたので紹介します。 Aさん ３人の子育てママ 30代 元公務員 母として子供との幸せで良好な関係つくりと、 ご自身が堂々とやりたいことを やりたい時
こんにちは。 魅力と笑顔開花コーチakiです。 今日の北海道は晴れ時々くもり２４℃。 快適な温度でございます☺️ 各地ではとても暑かったり豪雨だったり。 被災された皆様へ。心よりお見舞い申し上げます。 今日は 幸せマインドの土台を作るメッセージです。 よかったら 最後までお付き合いいただけると嬉しいです😊 今、八方塞がりでどうしていいかわからないあなたへ。 その辛い気持ち、出しても大丈夫だよ。 ネガティブな気持ちも あなたの大切な一部。 そのままにしていたら
こんにちは😊 メンタルコーチakiです。 ここ数日の北海道は30℃超え☀️ ここ数年の夏は北海道も平均気温が上がり、ありがたいことに 子供たちが通う中学校、小学校にはエアコンが設置されました。 心身ともに安全に過ごしたいですね^ ^ 今日は本の紹介です。 タイトルを見て「ドキッ」と思わず引き込まれました。 「犯罪心理学者が教える 子供を呪う言葉・救う言葉」 著者 犯罪心理学者 出口保行さん 日々子育てしていると、 場面ごとにどんな言葉掛けをしたら
おはようござます。 「人生を最高のストーリーに変える」 メンタルコーチakiです☺️ わたしは人が変化するサポートをさせていただいていますが、 クライアントさんの生きる力を 何度も見せていただける瞬間があります。 心が突き動かされる瞬間です。 魂の輝きを感じます。 今日は幸せマインドメッセージとして書きました。 一人一人の 一大決心された時のエネルギーと 瞳の強さを感じた瞬間。 「あ、わたし、ずっとこれが欲しかったんだ」「求めていたんだ」 「目指すゴールはここ
おはようございます 北海道暑いです。 今日の幸せマインドメッセージ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* 自分OK あなたもOK で生きよう。 幸せでしかない 今日も素敵な1日をお過ごしください🌈 あなたを応援しています✨
「えっ？これが私？」 横浜のカメラマン こいまゆさんに 初めてプロフィール写真を撮影してもらった一年前のある日。 思わず出た言葉です。 こんなに素敵に撮ってもらえるなら、 コーチングの地元のクライアントさんたちにも この喜びとくすぐったい感覚をお裾分けしたい。 不安や怖さで動けなくなる日もあるけど 未来の自分を写真と感覚で先取りし 毎日「望む未来の自分」として セルフイメージをあかるくし 理想の生活、言葉、行動
