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寂しさを感じることは悪いことではない。寂しさを優しさに。
今日もメンタリストDaiGo氏のツイートについて、自分の感じたことを書いていこうと思います。
今回はこちら
こころが強く全く寂しさを感じない人もいるかと思いますが、私も含めこころが弱く寂しさを感じながら日々を送っている人も多いかと思います。
寂しさを感じた時、やってしまいがちなことは、他人に依存して寂しさを紛らわすことです。しかし、依存された相手は負担を感じてしまい、あまりよいことではないかと
1日ひとつのやさしさに触れよう。
久しぶりにnoteに記事を書きました。
今回もメンタリストDaiGo氏のツイートについて自分が感じたことを書いていきたいと思います。
今回はこちら
私たちは、慌ただしい日々のなかストレスを抱え込んで過ごしていると、心は余裕をなくし荒んでしまうかと思われます。そんな時、他人からの親切は心を癒してくれ、ギリギリの状態だった心に余裕を与えてくれるのではないかと思います。
では、どうすれば他人から親
コロナワクチン接種3回目
新型コロナワクチン接種3回目行って来ました。
2回目(モデルナ)接種時に、副反応で39℃の高熱で死にかけたので、3回目はファイザーで受けれる医療機関を何とか見つけて接種を受けました。
まん延防止等重点措置も21日に全面解除されるとのことですが、オミクロン株BA.2などまだまだ、感染力の高い危険な要素が残っている状況で、
今出来ることはワクチンを接種して、感染・重症化するのを防ぎながら、同時に経
なかなか物事を継続できない・・そんな時は、今この瞬間を楽しむことを大切にしてみよう
今日も先日に続き、「メンタリストDaiGoの心を強くする300の言葉」という書籍を読んでみて、感じたことを記事にしてみようと思います。
この書籍は、メンタリストDaiGoさんがTwitterで呟いた言葉を編集し、書籍化したものです。
今日、取り上げるDaiGoさんのツイートはこちらです。
”遠い将来に得られる結果より、今この瞬間している行動に喜びを見出そう。
今この瞬間を楽しむことができれば
自尊感情 肯定的に自分自身を受け入れて自分に誇りを持とう
今日は、自分自身を価値ある存在だと感じる「自尊感情」について取り上げてみようと思います。
自尊感情(self-esteem) とは、自分自身の評価に関する感情の一つで、自己肯定感とも訳されます。
自尊感情が高い人は「今の私で大丈夫だ」「私は周りの人達から大切にされている」といった感情を持っています。一方、自尊感情が低下すると「私には存在価値がない」などと感じてしまうことがあります。
ローゼン
相手の話に深く耳を傾ける「傾聴」医療の現場から、ビジネスシーン、日常の会話まで幅広く活用
今日はコミュニケ―ションにおいて、相手の話したいことに深く耳を傾け、共感的な態度で理解しながら聴くことである「傾聴」について取り上げてみようと思います。
カウンセリングなど臨床心理学における傾聴は、聴き手が相手の心情を理解しながら、批判や評価をせずにありのままを受け入れ、じっくり聴くように努めることにより、話し手は受け入れてもらった、わかってもらえたと感じることができ、心のケアにつながると考えら