「#バランス」の新着タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

痛みがなくなること＝正解ではない話

「足がつったから、痛みを何とかしてほしい」「とにかく何でもいいから痛みだけを消して欲しい」身体が痛くなった時、そんなふうに思う方も多いはず。実際ぼくの整体院にもそういう相談は少なくないです。「痛み」という感覚に心地よさはないので、そう思う気持ちはわからなくもないですが、身体…

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バンザイ足上げ。バンザイ！！

片足立ちって普段しませんよね。でもたまにチャレンジすると面白い。ぐらぐらしそうになったら力まずに！片足立ちは力わざではなくてバランス。でもバランスを取ろうとしてインナーマッスルが目覚めて強くなります。腕の位置を変えるだけで難度を変えられます。横→胸の前→バンザイの順…

２０２１年６月２５日（金）運勢

１月：気分転換に趣味の時間を増やすといいでしょう😉 ２月：健康運が好調です。食事に野菜をしっかり取り入れるといいでしょう😀 ３月：挨拶や感謝の言葉を意識するといいでしょう😀 ４月：愛情運が好調です。相手の良いところを褒めるといいでしょう😍 ５月：絶好調です。気配りを大切にするとな…

#142 仕事のやり方を仕分ける【後編】

前回は、多くの会社が頭を悩ませている「属人化」について、リスクや属人化が起こる原因をご紹介しました。今回は後編ということで、属人化のメリットと標準化したほうが捗る仕事についてお伝えします。前編を読まれていない方も是非ご覧ください。もし、前編から読みたいという方は、こち…

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筋肉UPを目指す私がジムではなくテニススクールに14,000円払う理由

こんにちは！体重を増やすため、筋肉質な体型になるため、日々食事管理をしながら、自宅で筋トレをやっている私。「そんなに筋肉をつけたいなら、早くジムに行って重量を扱う筋トレをすべき」という声が聞こえてきそうですが、すぐにジムには通えない理由があります。週1回"趣味のテニス"錦織 …

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極端な寡黙と饒舌のバランス

こんにちは。Tmk-4720（トミ子）です。今日は雨がまばらに降っていたのですが、また傘を忘れてびしょ濡れになりました。学習しないなあ、自分。ヘッダーは大好きなラム肉のミートソーススパゲティです。これ、美味しいんだよなあ。喋りすぎる男パートナーはよく喋ります。寝てる時と体調が悪い時…

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何の為に仕事をするのか

とあるツイートを見て思ったので記事にしてみようと思いました。人は何の為に仕事をするのか。自分の為にするのか、生活の為にするのか、家族を養う為にするのか、その人の置かれている状況によりけりです。僕は20代の頃は自分の為に仕事をしていた気がします。 30代に入るとその時に付き合った…

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Too busy⁈

毎日忙しい〜 1日が早いな〜と感じる方は多いのでは？仕事と家族との時間、そして趣味に休息がバランスよく取れているなら、いい1日だったと1日を終えらることでしょう！でも、仕事が忙しい過ぎる‼︎もうこんな時間⁈と感じている方は、ふと立ち止まってみるとどうでしょうか？自分はなぜこん…

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Yogaレシピ～やる気を出したい！あなたへ～

Yogaレシピでは、所要時間約5分で、気持ちよくなれる、簡単なヨガのメニューをご紹介しています。あなたに合ったレシピを見つけてください。やる気を出したい時のYogaレシピ今日は、やらねば...！！今日は、勝負の日。気合入れていかなくちゃ！！ ... そんな時は、やる気を出したい時のYoga…

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『お金をもらう、お金を払うという私の哲学』by Mさん

私達(Aki＆Kila)が10数年以上読んでいるMさんのブログ https://ameblo.jp/maya-happy-life/ からの抜粋記事になります。（一番最後にも、Mさんのブログ記事のリンクを貼っておきます。）『お金』.......。私達(Aki＆Kila)は、Mさんの『お金』に関する発信内容や、『お金』に関する寺子屋などに…

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