ご機嫌ハッピーライフコーチ

アメリカで子育てをしながら日本とアメリカのママさんのマインドセットの違いに気付き「日本…

ご機嫌ハッピーライフコーチ

アメリカで子育てをしながら日本とアメリカのママさんのマインドセットの違いに気付き「日本のママをもっと笑顔、幸せに!」イギリス、オーストラリア、マレーシア、アメリカ、海外生活、子育て経験、グローバルな視点であなたのモヤモヤを解消。夢を叶えるコーチとしてフロリダでスタートしました。

記事一覧

Every day is a gift 🎁

「あなたの死生観とは?」 そんな質問を講演家のVitaさんにしていただいた時、私の中から出てきた答え。 私の死生観は、親友や父の死。 そして「生きたい」と願いながら…

\Hang in there! 逆境の時、私を励ましてくれた言葉、笑顔とノーテンキが私の強みと気づかせてくれたコーチの存在/

人生において、困難な時期や逃げたくなる状況は避けられないものです。 私も、仕事や子育て、そして人間関係で何度も逃げ出したいと思ったことがありました。 でも、そん…

小さな一歩を積み重ね

\小さな一歩を積み重ね/ 「自分も変わりたい」「もう一度、自分の目的を見つけたい」と思えた瞬間、私の人生に新しい風が吹き始めました。 それからの私は、「目的を持…

\「夢」と「目標」の違いを知っていますか?/

今朝もコーチングのセッションで、コーチィ(お相手)へ私から 「いつまでにそれをしますか?」 「年内に終わらせたいことはありますか?」 というような「時間」、「いつ…

10月15日Kindle電子書籍出版しまーす📚

🎉10月15日電子書籍出版しまーす🎉 今回のタイトルは 「モヤモヤしてませんか?」 心の声に耳を傾け ママが第二の人生を輝かせる方法 子育て中に見失った「自分のあり方…

自分が何をしたいのか思い出せなかった6年前

自分が何をしたいのか思い出せなかった6年前 マザーズコーチングを受講したことがきっかけで、お母さんたちの笑顔のためにコーチを目指し、コーチになりました。 お母さ…

私ってホントにラッキー

フロリダの朝「ありがとうシャワーワーク」 でスタート🎉 今日は新しいワークを体験。 沢山の私へのありがとうを、アカデミーの仲間からいただき、嬉しい!感動と感謝の気…

世界中の会いたい人に会いに行く

\世界中の会いたい人に会いに行く/ 二十代半ば、ドイツの支店へ行く前の数ヶ月間、麻布の大叔母のお家から銀座のお店に通わせてもらいました。 今、大叔母は息子が院長…

持っていたインナーチャイルドとどう向き合い、どうやって癒すことができたのか

「ゆっこさんだからできるんですよ〜!」、 「ゆっこさんみたいに強くないから私には無理です!」 と、今の私を見て言ってもらうことが多いのですが、私も40代前半まで歪…

『一生に一度は高級クラブで働く経験がしたい!』

銀座のヘアーサロンで6年間働いていた時、銀座の高級クラブでお仕事されている女性への憧れや好奇心が強くあった私。 当時お付き合いしていた彼にバースデープレゼントを…

\挑戦したいあなたを応援全力サポート!📣/

\挑戦したいあなたを応援&全力サポート!📣/ 私の最近の活動を今日はシェアさせてください😌 夏休みの間お休みさせていただいていた、初回無料のカウンセリング再開し…

自分の課題と向き合う

New post! 私のスタンドFM『笑う門には福来る』。 今日もこちらの番組で、自分の課題をシェアさせていただきまし https://stand.fm/channels/613531557de6f0a0e0cbd86e

夏の1コマ

夏の一時帰国からフロリダに戻り、お天気が良い週末はほぼ海で過ごしています🏖️

鉄は熱いうちに打て

\鉄は熱いうちに打て!/ 「楽しんでいる大人を増やす会」今日のミーティングでの私の気付き。20代での必死に働いた、銀座での6年間。夢遊病になりながら、チーフまで経…

夏の1コマ

#夏の1コマ 夏の日本への一時帰国。 娘のハトコを連れて下田、南伊豆への旅。 沢山の忘れられない思い出を沢山作ることができました😌

Every day is a gift 🎁

Every day is a gift 🎁

「あなたの死生観とは?」

そんな質問を講演家のVitaさんにしていただいた時、私の中から出てきた答え。

私の死生観は、親友や父の死。

そして「生きたい」と願いながらも今を生きることができなかった人たちの存在から深く影響を受けています。

彼らが教えてくれたのは、「生きる」ということが決して当たり前ではないということ。

だからこそ、私は毎日を大切に、精一杯生きることだけを考えているんだと思い

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\Hang in there! 逆境の時、私を励ましてくれた言葉、笑顔とノーテンキが私の強みと気づかせてくれたコーチの存在/

\Hang in there! 逆境の時、私を励ましてくれた言葉、笑顔とノーテンキが私の強みと気づかせてくれたコーチの存在/

人生において、困難な時期や逃げたくなる状況は避けられないものです。

私も、仕事や子育て、そして人間関係で何度も逃げ出したいと思ったことがありました。

でも、そんな時に助けられたのは「Hang in there!(頑張って耐え抜いて!)」という言葉と自分の中にある「笑顔」と「のーてんきな心」でした。

笑顔は、困難な状況にあっても心に余裕を与え、周りとのコミュニケーションを円滑にしてくれます。

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小さな一歩を積み重ね

小さな一歩を積み重ね

\小さな一歩を積み重ね/

「自分も変わりたい」「もう一度、自分の目的を見つけたい」と思えた瞬間、私の人生に新しい風が吹き始めました。

それからの私は、「目的を持つこと」「目標に向かって行動すること」を人生の軸に据え、小さな一歩を積み重ねることから始めました。

最初はほんの些細なこと——毎日5分だけでも自分のための時間を取る、興味のあるテーマの本を読む、勇気を出して新しいコミュニティに顔を出し

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\「夢」と「目標」の違いを知っていますか?/

\「夢」と「目標」の違いを知っていますか?/

今朝もコーチングのセッションで、コーチィ(お相手)へ私から

「いつまでにそれをしますか?」

「年内に終わらせたいことはありますか?」

というような「時間」、「いつまでに」を決める質問をさせていただきました。

その結果お相手の中で年内、今月中、来週、明日やらなければいけない行動がスッキリ具体的になっていく。そして面倒だなと思っていたことも前向きに「やってみよう!」という気持ちへ大きく変化。

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10月15日Kindle電子書籍出版しまーす📚

10月15日Kindle電子書籍出版しまーす📚

🎉10月15日電子書籍出版しまーす🎉

今回のタイトルは

「モヤモヤしてませんか?」
心の声に耳を傾け
ママが第二の人生を輝かせる方法

子育て中に見失った「自分のあり方」

育児に全力を注ぐあまり、自分自身の存在価値やアイデンティティが曖昧になったこと、ありませんでしたか?

朝から晩まで子どもの世話に追われ、自分の時間はどこにもない。

ふと立ち止まって考えたとき、

「私は母親以外に何

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自分が何をしたいのか思い出せなかった6年前

自分が何をしたいのか思い出せなかった6年前

自分が何をしたいのか思い出せなかった6年前

マザーズコーチングを受講したことがきっかけで、お母さんたちの笑顔のためにコーチを目指し、コーチになりました。

お母さんの笑顔が家族の幸せ💓

子供たちの未来を明るく元気に照らす🌞

そして世界平和にも繋がる🌎❤️🕊️

お母さんが笑顔になるには、お母さんのあなたが自分を先ず1番に大切にしてください。

自分の心が何をしたいのか、自分に先ずは問

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私ってホントにラッキー

私ってホントにラッキー

フロリダの朝「ありがとうシャワーワーク」
でスタート🎉

今日は新しいワークを体験。
沢山の私へのありがとうを、アカデミーの仲間からいただき、嬉しい!感動と感謝の気持ちでいっぱいな気持ちで一日が始まりました😭❤️🥰

そして今日のファシリテーターアイスブレイク、コーチアッキーの楽しいワーク。

妄想自己紹介では自分の叶えたい夢や目標を妄想することができて、それを皆さんへ発表することで、ワクワ

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世界中の会いたい人に会いに行く

世界中の会いたい人に会いに行く

\世界中の会いたい人に会いに行く/

二十代半ば、ドイツの支店へ行く前の数ヶ月間、麻布の大叔母のお家から銀座のお店に通わせてもらいました。

今、大叔母は息子が院長をしている病院へ入院していて、先日母がお見舞いに行ってきたそうです。

大叔母は以前、都内で外国人向けのお土産屋さんを営んでいました。今病院を経営、院長をしている母の従兄弟も私が高校生の時、ボストン大学へ研究に行っていました。そして私が

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持っていたインナーチャイルドとどう向き合い、どうやって癒すことができたのか

持っていたインナーチャイルドとどう向き合い、どうやって癒すことができたのか

「ゆっこさんだからできるんですよ〜!」、
「ゆっこさんみたいに強くないから私には無理です!」

と、今の私を見て言ってもらうことが多いのですが、私も40代前半まで歪んだ過去を引きずって生きてきたので、今のように他人と比べずに伸び伸び生きれるようになる。

まさか自分がこんな風になれるとは思っていませんでした。

今朝もカウンセリングで、インナーチャイルドを持ち続けて苦しんでいる、どうしたらいいか分

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『一生に一度は高級クラブで働く経験がしたい!』

『一生に一度は高級クラブで働く経験がしたい!』

銀座のヘアーサロンで6年間働いていた時、銀座の高級クラブでお仕事されている女性への憧れや好奇心が強くあった私。

当時お付き合いしていた彼にバースデープレゼントを買いに、銀座へショッピングに行った時、なんとスカウト!スーツ姿のお兄さんに声を掛けていただきました。

当時はヘアーサロンの仕事がハード過ぎて、副業なんて全く考えられず、お断りしましたが、お昼の銀座で声を掛けてもらったことは正直かなり嬉し

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\挑戦したいあなたを応援全力サポート!📣/

\挑戦したいあなたを応援全力サポート!📣/

\挑戦したいあなたを応援&全力サポート!📣/

私の最近の活動を今日はシェアさせてください😌

夏休みの間お休みさせていただいていた、初回無料のカウンセリング再開してます🎉

あなたの心にしっかり寄り添い、ゴールに向かって伴走させていただきます!

あなたの目標を達成、結果を出すためのコーチング。
その前に、カウンセリングでお話ししながら、あなたの心の声をあなたがしっかりとお聴きください。

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自分の課題と向き合う

自分の課題と向き合う

New post!

私のスタンドFM『笑う門には福来る』。

今日もこちらの番組で、自分の課題をシェアさせていただきまし

https://stand.fm/channels/613531557de6f0a0e0cbd86e

昨夜の夫婦喧嘩のような、少し険悪になった時間からの気付き。

周りをコントロールしようとするマインドセットを手放したい!

5年前のコロナがスタートした頃から向き合い、少

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鉄は熱いうちに打て

鉄は熱いうちに打て

\鉄は熱いうちに打て!/
「楽しんでいる大人を増やす会」今日のミーティングでの私の気付き。20代での必死に働いた、銀座での6年間。夢遊病になりながら、チーフまで経験させてもらった修行時代。

27歳でフェイシャル個人サロンを起業し、37歳までやり切った経験が、今の根拠の無いようで有る自信に繋がっていた。

なんでもスポンジの様に吸収できる若い時、敢えて自分のキャパを超える高い目標を持ち、厳しい環

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夏の1コマ

夏の1コマ

#夏の1コマ

夏の日本への一時帰国。
娘のハトコを連れて下田、南伊豆への旅。
沢山の忘れられない思い出を沢山作ることができました😌