ご機嫌ハッピーライフコーチ

アメリカで子育てをしながら日本とアメリカのママさんのマインドセットの違いに気付き「日本…

ご機嫌ハッピーライフコーチ

アメリカで子育てをしながら日本とアメリカのママさんのマインドセットの違いに気付き「日本のママをもっと笑顔、幸せに!」イギリス、オーストラリア、マレーシア、アメリカ、海外生活、子育て経験、グローバルな視点であなたのモヤモヤを解消。夢を叶えるコーチとしてフロリダでスタートしました。

最近の記事

持っていたインナーチャイルドとどう向き合い、どうやって癒すことができたのか

「ゆっこさんだからできるんですよ〜!」、 「ゆっこさんみたいに強くないから私には無理です!」 と、今の私を見て言ってもらうことが多いのですが、私も40代前半まで歪んだ過去を引きずって生きてきたので、今のように他人と比べずに伸び伸び生きれるようになる。 まさか自分がこんな風になれるとは思っていませんでした。 今朝もカウンセリングで、インナーチャイルドを持ち続けて苦しんでいる、どうしたらいいか分からない!そんな40代の女性のお話しを2時間近くお聴きしていました。 彼女は自

    • 『一生に一度は高級クラブで働く経験がしたい!』

      銀座のヘアーサロンで6年間働いていた時、銀座の高級クラブでお仕事されている女性への憧れや好奇心が強くあった私。 当時お付き合いしていた彼にバースデープレゼントを買いに、銀座へショッピングに行った時、なんとスカウト!スーツ姿のお兄さんに声を掛けていただきました。 当時はヘアーサロンの仕事がハード過ぎて、副業なんて全く考えられず、お断りしましたが、お昼の銀座で声を掛けてもらったことは正直かなり嬉しくて。まだ24、25歳くらいだったかな? その後、銀座のクラブで働く女性に対す

      • \挑戦したいあなたを応援全力サポート!📣/

        \挑戦したいあなたを応援&全力サポート!📣/ 私の最近の活動を今日はシェアさせてください😌 夏休みの間お休みさせていただいていた、初回無料のカウンセリング再開してます🎉 あなたの心にしっかり寄り添い、ゴールに向かって伴走させていただきます! あなたの目標を達成、結果を出すためのコーチング。 その前に、カウンセリングでお話ししながら、あなたの心の声をあなたがしっかりとお聴きください。 カウンセリングの時間を私が大切にしている3つの理由💁‍♀️ 🌱悩み、持っていたけど

        持っていたインナーチャイルドとどう向き合い、どうやって癒すことができたのか

          自分の課題と向き合う

          New post! 私のスタンドFM『笑う門には福来る』。 今日もこちらの番組で、自分の課題をシェアさせていただきまし https://stand.fm/channels/613531557de6f0a0e0cbd86e 昨夜の夫婦喧嘩のような、少し険悪になった時間からの気付き。 周りをコントロールしようとするマインドセットを手放したい! 5年前のコロナがスタートした頃から向き合い、少しずつ変化を感じ、昨夜も自分の感情を受け止められる。ケンカせずに解決できたこと。

          夏の1コマ

          夏の一時帰国からフロリダに戻り、お天気が良い週末はほぼ海で過ごしています🏖️

          鉄は熱いうちに打て

          \鉄は熱いうちに打て!/ 「楽しんでいる大人を増やす会」今日のミーティングでの私の気付き。20代での必死に働いた、銀座での6年間。夢遊病になりながら、チーフまで経験させてもらった修行時代。 27歳でフェイシャル個人サロンを起業し、37歳までやり切った経験が、今の根拠の無いようで有る自信に繋がっていた。 なんでもスポンジの様に吸収できる若い時、敢えて自分のキャパを超える高い目標を持ち、厳しい環境へ自分の身を置く。 鉄はやっぱり熱い、できれば若いうちに沢山打った方がいい。

          夏の1コマ

          #夏の1コマ 夏の日本への一時帰国。 娘のハトコを連れて下田、南伊豆への旅。 沢山の忘れられない思い出を沢山作ることができました😌

          幸せだから感謝するのではない、感謝しているから幸せなんだ!

          「幸せだから感謝するのではない、感謝するから幸せなんだ!」 あなたは今、ご機嫌に生きれていますか? 数年前の私は周りにご機嫌にしてもらうのを待っていた。 「幸せにしてくれ〜!」と、いうくれくれ星人、笑 そんな自分に気づいてほしい 「察してほしい!」、サシコ、笑 とってもめんどうな存在の私だっからこそ、きっと与えられた、学び。 自力でご機嫌になるための修行の時間⏳ 今朝は娘のチャーチからスタエフ。 爽やかな清々しい気分でリスナーさんとの楽しいチャット✨ スー

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          はじめに言葉ありき

          中村天風先生の「運命を拓く」を拝読させていただきながら、積極的な言葉の意味の大きさ。影響に改めて気付かされています。 20代前半から後半まで会社で受けていた、ヒューマンウェア研究所の、清水英雄先生の「ありがとう研修」や「富士山合宿」を思い出しました。 言葉と思考を徹底的に自分の中に染み込ませ、ポジティブに変える訓練のような研修。 週に1回、仕事前の朝6:30〜2時間の早朝研修や、富士山での合宿3日間。 涙を流しながら受けた経験は、その後の私の心を支え、逆境からまた這い

          「蒔いたとおりの花が咲く」原因結果の法則

          「人間の心で行う思考は、人生の一切を創る」 心の活動は、思うことと考えること以外にはない。 思考によってのみ“心”の活動は行われている。 中村天風 自分の心がどうあるか。 目の前に起きている現象は自分が創り出した結果。 そう思うと無意識に思ったり考えていること。 勝手な思い込みでどんな人生でも創り出していく、そして今までそうやって過去を創り出していた。 そう思うと自分の心が考える思考に対して、自責の念が強く生まれてきました。 自分が創造したい世界をどれだけ強

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          夏の思い出

          #夏の一コマ

          新しい習慣スタート

          新しい習慣スタート。 先日「無敵のマインドセット」に紹介されていた John Muir Laws。ジョンさんの書籍。 ジョンさんのYouTube拝見しながら、真似したいことがいっぱい。 私の目的は 🩵子供と一緒に新しい発見を増やしたい 🩵発見したことをジャーナリング 🩵サイエンス、英語、絵を描くことを楽しみながら学ぶ 娘にオススメしながら、私も観察、新しい学びを楽しんでいます。 本はまだ届いていませんが、早速ノートを購入し、週末の発見をジャーナリング📚✏️

          継続が苦手な人にオススナ本とマインドセット

          継続が苦手な方にオススメの一冊です! 日本からの一時帰国後、新たな目標のためにスタートした娘の漢字学習。はじめて2週間が経過しています。 こちらの名郷根修さんの書籍に書かれている、いきなり最初から遠い、長く続けようとするのではなく、3週間後の目標設定にすることが大切。 それがその後の習慣化、継続や目標を叶えるためのモチベーションを維持していくことにも繋がる。 そう思うとワクワクしながら、私も娘の日本語学習の伴走を楽しむことができています💓 脳の認知科学とコーチングを

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          無敵のマインドセットとは

          \無敵のマインドセットとは?/ 脳は環境や言葉掛け、出会いを通して幾つになっても成長し続けていける。 という研究結果が出ているのにもかかわらず、教育現場や大人の思い込みや常識を変えることは難しい。 子供たちの可能性を潰すのも伸ばすのも周りの大人のマインドセット次第。 娘の毎日の家庭学習からの学びの中で、コーチングを学び娘の可能性を100%信じることができている私。 声掛けや共感、信じて難しいことにもチャレンジさせてみる。 すると、 ✨学びたい欲がどんどん出てくる

          無敵のマインドセットとは