継続が苦手な人にオススナ本とマインドセット
継続が苦手な方にオススメの一冊です！
日本からの一時帰国後、新たな目標のためにスタートした娘の漢字学習。はじめて2週間が経過しています。
こちらの名郷根修さんの書籍に書かれている、いきなり最初から遠い、長く続けようとするのではなく、3週間後の目標設定にすることが大切。
それがその後の習慣化、継続や目標を叶えるためのモチベーションを維持していくことにも繋がる。
そう思うとワクワクしながら、私も娘の日本語学習の伴走を楽しむことができています💓
脳の認知科学とコーチングを掛け合わせた方法。先ずは書籍を拝読し自分の中に落とし込む。新しいマインドセットをインストールことが大切。
習慣化、継続することが出来れば、可能性は無限に広がっていく😆！
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