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はぴ☆らき☆ラボ

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ハッピーとラッキーの追求を行う研究室、はぴ☆らき☆ラボです。自分が自分らしく、幸せに生きていくために、何が必要か一緒に考えて、行動して、楽しんでくれる人に読んでいただきたいです。
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2022年11月の記事一覧

思考のセンスを磨く

思考のセンスを磨く

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

いろいろなセミナーとか
研修会などに
参加すると

「めんどくさいなぁ」という
コメントとか
質問をする人も

いらっしゃるんですが

「あ!
 そういう考え方も
 あるんだ!」というような

センスのある思考を
されている方も
いらっしゃいます。

センスのある思考が
できる人には

いろいろな
経験とか知識とか
そういう裏付

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淘汰される人材

淘汰される人材

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしが
大学学部生の時

授業の一環で
グループワークが
ありました。

リモートでの
ワークでしたので、

直接打ち合わせを
することも難しく、

パワーポイントや
メールなどを
酷使しながらでした。

いや、
慣れないし
難しいよね。

直接顔を合わせたことない
他学部の学生と

どうやって
打ち合わせするのか

その学生

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辛い時の行動

辛い時の行動

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしもそうですが、

普段は
それなりに余裕もあって

理性的な行動を
とることが
できると思います。

心理士(師)になるための
実習などをしていると、

余裕とは程遠く
追いつめられるような事態に
陥ることがあります。

そいいう時に
自分が
どういう行動をとるか

これって
本当に個人差が
あるように思います。

正面か

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好かれる人になる

好かれる人になる

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたし
「好かれる人になる」って

他人に
阿って(おもねって)いるようで
嫌でした。

誰かの顔色を
伺って

その人から
好かれるように
自分を変える…。

それって
自分の人生なの?

でも、
素敵な愛されキャラって
いますよね。

因みにですが
「愛され」っていう言葉
わたしは好きではありません。

それこそ
阿って思い

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楽しんだもん勝ち♪

楽しんだもん勝ち♪

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

あなたは
人生楽しんでいますか?

毎日の生活
楽しんでますか?

とあるセミナーで

子どものころは
楽しさ8割で
辛さ2が割

ではなかったですか?
と、聞かれました。

わたしは
いまいちピンと
来なかったんです。

よく覚えてない
というのが

本当のところ…。

とはいえ、
毎日がサバイバルだったような
気がしています

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褒め方とタイミング

褒め方とタイミング

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

わたしは
子どものころ
褒められたことは

ありませんでした。

実際に
ご飯の用意をしても

塩漬けのワカメを
塩切りすることまでは
知っていましたが

切らなければ
いけないことを
知らなかったので、

お味噌汁に入れたワカメが
永遠に続いて
怒られたことがあります(笑)

シングルマザーの
家庭で育ったわたしは

今でいう

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環境の力

環境の力

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

私が子どものころ
周囲の環境は

田舎でしたし

跳びぬけて
成功している人とか

大学まで行って
勉強している人は
殆どいませんでした。

大学なんてところは

一部の限られた人しか
行けない特別なところだと
思っていました。

…そういえば
児童養護施設に
実習に行かせていただいた時のこと。

これまでの実習生は

教育実習

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選んだ責任

選んだ責任

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

人生って
選択の連続ですよね。

夕食のメニューも
子どもの塾も
遊びに行く先も

進学先も
就職先も
結婚も

全て選択です。

自分の人生は
自分の選択に
責任を取っていくこと

であるともいえます。

いってみれば
今遊んでしまって
だらけることも

自分が選択したことです。

いま精いっぱいできることを
やり切って

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奪われているリソース 思考編

奪われているリソース 思考編

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回の記事では
主に
無駄な時間という

リソースを
奪われてしまっているのではないかと
いうことを書いてきました。

リソースは
時間だけでは
ありません。

思考とか
悩み事も

リソースです。

悩み事ばかりでは
思考の中に
余裕ができません。

主婦の頭の中は
思いのほか

食事のメニューとか
子どもの行動
(塾とか

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奪われているリソース

奪われているリソース

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

生活の中で、
無駄な時間って
使っていませんか?

結構
無駄な時間って
あるんですよね。

何かの隙間の時間

移動時間。

以前読んだ
「モモ」という本に

時間を節約して
やることに
押しつぶされて

人間味のない
生活を送ってしまう

というような物語です。

隙間時間とか
小さなお楽しみとか

そういう余裕は
大切です

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何に幸せを感じるか

何に幸せを感じるか

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

人それぞれ
幸せに感じることは
違います。

ブランド物に
身を包んで
幸せを感じる人も

いますよね。

好きなアーティストが
出ている番組を見ることが
幸せな人もいます。

わたしの友人は
好きなアーティストのためには
いくらでも出せるような

のめり込みようでしたが

100円以上するお菓子を
勿体ないから
買えないと言っ

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非認知能力「グリット」について 続き

非認知能力「グリット」について 続き

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

前回「グリット」について
書かせていただいて

「気になる」と
コメントをいただきましたので

図に乗って(笑)
もう少し詳しく
書かせていただこうと

思います。

この「グリット」を
理解するには

「ビッグ5」という
性格特性というものを
知っている方が

より分かりやすく
なるかと思います。

この記事では
ざっとしかご

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非認知能力「グリット」について

非認知能力「グリット」について

こんにちわ!ひとみです。
第542回目です!
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

以前の記事で
「非認知能力」について
書いてきました。

この記事は
13回くらい
詳しく解説しながら

続いていますので
気になる方は

読んでいただけると
嬉しいです。

このところ
学力よりも

学びの姿勢とか
興味のあるものを作るとか

そういうことが
大切だと
いわれだしました。

その根底にあるも

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伝え方を工夫する

伝え方を工夫する

こんにちわ!ひとみです。
今回もよろしくお願いいたします(^-^)

世の中には
自分の言いたいことを
好きに言ってもよいと

思っている人も
いるようです。

クレーマーと
言われる人は

そういう方が
多いかと思います。

わたしの知り合いに
ハンバーガーチェーン店
モ〇バーガーに

「食べにくい!」と
文句を言った方が
いらっしゃいました。

食べにくいのは
周知の事実で、

ハンバーガーの

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