スキマ時間活用 練習や勉強時間 つくるもの 子供のお稽古待ち時間も セブンカフェで勉強 こう書くと 凄く勉強進んでいるよう …実際には… 　 note伺わず 書くのも1日置きにしてみた スキなコトを我慢 二兎おいたい！

21日目 ヨガ11分ワークアウト14分 朝と夜帰宅後に分けて行った 隙間時間を見つけるのも楽しい