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2023年の振り返りと2024年のテーマ
2023年の振り返り漢字1文字で表すなら「忍」
“刃”の下に“心”と書くこの字は、心臓に刃物が突きつけられるような危機的状況であっても、毅然とした強い心を持とうとする様子を表しています。
年明け早々に手術・入院から始まり、その他にも様々な不調と向き合う中で、心身の健康についてとても深く考えさせられました。
ただ、危機的な状況を体感できてこそ「やってみたい」と思い立ったら悔いが残らぬよう
【旅ログ】Vol.5 有馬温泉日帰り旅 ─ハシゴ酒編 ─《最終回》
やっぱり温泉街での宴はマストですよね(笑)
旅先で明るいうちからお酒を楽しむ特別な時間は極上のリラックスタイム♪
今回は２件ハシゴしました！
1. ARIMA BREWERY(アリマブリュワリー
旧：酒市場駅から温泉街入口に入ってすぐの好ロケーション︎︎。
クラフトビールの宝庫です。
スタイリッシュなBARとしてリニューアルした店内は居心地も良い感じでした！美しい黄金色のグラデーションを織り成
【旅ログ】Vol.3 有馬温泉日帰り旅 ─名所観光編 ─
日本三名泉のひとつ、有馬温泉♨
その歴史は1400年以上！
心身をいやしてくれる源泉や神社などパワースポットも盛りだくさん。
今回訪ねた6箇所を一挙にご紹介します。
1．ねね橋有馬温泉駅から温泉街へ向かって歩いていくとまず目に飛び込んでくるねね橋は有馬温泉のシンボル的存在。
秀吉の正室・ねねにちなんで建てられました・
女性的な曲線の赤い欄干がひときわ美しい小ぶりな橋です。
2．湯泉神社有馬温泉
【旅ログ】Vol.1 有馬温泉日帰り旅 ─温泉編 ─
両親を連れて電車で行く有馬温泉日帰りツアー決行しました！
午前中のうちに有馬温泉駅に到着。
「まずは温泉から」ってことで先に向かったのは1946年創業の老舗旅館である『有馬御苑』。入浴のみでも利用出来るのが嬉しいです。
有名な公衆銭湯もあるけれど、こちらは始業11時にすぐに来店したこともあり、貸し切り状態でゆったりと金泉・銀泉どちらも楽しめたのが良かったです。
銀泉は露天風呂になっていていつ
自分が心地よい方向へ舵を切る
2023年は「自分が心地よい方向へ舵を切る」をテーマに掲げました。
これは決して"都合の良い楽な方を選ぶ"という意味ではありません。
何かを得ようと前のめりになるのではなく、心地よく打ち込めることに正直になることで”今の自分に在るものや出来ることに気付いていくこと”を大切にしていきたいと考えています。
皆さんは『風の時代』という言葉を耳にしたことはありますか？
『風の時代』は”見えないもの”を
👻🎃ハロウィンに夫婦で大変身⁉️
先日、結婚11周年を迎えたので式を挙げたホテルに訪れました。
11周年の記念日は『鋼鉄婚式』らしいです。なんかゴツい...
そんなイメージとは真逆に今年はスイートでポップなハロウィン仕様のヌン活(アフタヌーンティー)を楽しみました。
｢ハロウィンて日本は関係ないやん｣と冷めてた私
『甘いものは受け付けないや』と付き合ってる頃から拒絶していた夫...
以前までこんな感じだった二人。
つまりこんな
【究極の浄化旅】心身を清めて癒す Day２
こちらは2日目の旅の記録です。
こちらからアクセスされた方は、もしよろしければ是非Day1からお楽しみください！
贅沢な朝食とラジウムコーヒー
昨日とは打って変わって良いお天気。朝ごはんも豪華でした！
甘鯛の豆乳鍋、 地鶏を使った肉料理、 ヘルシーなとろろがけ押し麦ご飯や野菜たっぷりのお味噌汁はお代わり自由！
これはありがたいですね。
フロントにはモーニングコーヒー飲み放題の嬉しいサービスまで
【究極の浄化旅】心身を清めて癒す Day1
鳥取県 1泊2日の旅の記録です。
「日本遺産の町」に認定された三朝町のお寺で精進料理をいただき、世界屈指の高濃度ラドンを含むラジウム温泉で心身を養い、「日本一危険な国宝鑑賞」と呼ばれる登山参拝のトライしてきました。
そして締めは絶品ご褒美スイーツ！
1泊2日のショートステイとは思えないぐらい楽しみ所が盛りだくさん。
心身を清めて癒す究極の浄化旅になりました。
ぜひモデルコースの参考にしていただけ
実は自分を手放して苦しみがなくなる逆転の発想
今日4月22日はアースディ🌎💗
美しい地球を守る事について考える日として提案された記念日です🎀
”美しい地球を守る”というのは資源節約や自然保護はもちろんのこと、
世界中の苦しんでいる人々が1日でも早く笑顔を取り戻し、
平和な世の中になるように考えていくことも含んでいると思っています🤝✨
自分が出来ること、ほんの少しだけでも考える時間を作っていけたら素敵ですよね😊
ヨーガ哲学の経典