引き寄せシリーズ 嫌なことを考えそうになったら「私は素敵女子」「私は幸せ」と唱えてネガティブから離れることにする。
50代女性のメンタルを健康に保つ方法5選 全てをやるのは意外に難しい💦 ☆しっかり寝る ☆まあいっかと気持ちを切り替える ☆趣味を持つ ☆思い切り泣く ☆小さな幸せを見つける しかし少しの取り組みがびっくりするくらいあなたを救うことになる。