「#思い込みが変わったこと」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

【転機】大学4年生、未熟だった。

こんにちははじめましての方ははじめまして。どこにでもいるような２２歳の大学４年生です。おととい、大学生活最後の授業を終えました。早速ですが今回は大学最終日を終えた印に文章を残しておこうと思います。最初に前置きとして言っておくと今日は多く書くつもりはない。でもそういう日ほど書いたりしてしまうもので文字数を見ればそれが分かるだろう自分のはっきりとしない、でも腑に落ちたような感情にしかならない見解を文字に起こし表現するというのは非常にエネルギーを使う

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路上での晩ごはんと思い込みからの脱却

今日は退社するのが21時過ぎだった。もうお腹がペコペコだ。家に帰ってから晩ごはんを食べるとしたら22時を過ぎる。だけど22時以降に晩ごはんを食べたら、食事後2時間も経たないうちに寝ることになる。そうすると睡眠の質が下がる。だから21時以降に帰宅するとき、私は会社近くのコンビニでご飯を買い、路上で食べる。それなら食事から就寝まで3時間くらい空くので、眠りも深くなる。昔の自分はこんな考え方をしていなかった。「晩ごはんは家で食べる、外食するとしても家の近くの店

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「普通」なんてどこにもない。

「主婦なら家事をやるのは当たり前。普通のこと」「普通の子どもは学校に行く」この「普通」という言葉に支配されてきた人は多いと思う。いったい何を基準にして「普通」は存在するのか？自分自身もこれまでずっと「普通」に囚われ続けてきたと感じている。いまは多様性が叫ばれる時代だ。にもかかわらず、この「普通」の呪縛から逃れられない人がたくさんいる。私もそんな一人だった。さまざまな出来事から「普通」への思い込みが変わってきたように思う。そんな自分の変化をお伝えしたい。主婦が家事

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人間関係、うまくいくかは自分次第

連日の天災や事故映像だけでもその大変さが伝わってきます。これ以上、何もないことを願うばかりです。コロナ禍、私が基礎疾患持ちということもあり感染リスクをなるべく排除した方がいいと在宅勤務のできないムスコが家を出ました。最初のうちは慣れない一人暮らしにホームシックな様子でしたが、コロナが落ち着いてくると、友だちと会えるようになり帰宅時間などアレコレうるさく言われないことを謳歌するように。その頃、私に更年期が始まり子育ての終わり、コロナで仕事も辞めなんだ

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どこが好き？

「私のどこがよかった？決め手は何？」結婚後数年経ってからパートナーに聞いてみたことがある。年齢？顔？性格？いろんな言葉が頭に浮かんでいたけれど、答えは意外なものだった。「情報収集力かな」生演奏があるパブに私を連れて行きたいと言い出した。思い出せるのは店名だけで、しかもうろ覚え。彼のわずかな記憶を頼りに携帯で調べ、それらしいところに当たりをつけて電話した。結局、閉店間際だったので諦めたけれど、あの場での私の機転が好印象だったらしい。普段の何気ない行動が、まさ

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凡人がnote始めて15か月。フォロワー9000人になるまでにやったこと。～フォロワーの増やし方～

はじめにありがたいことに2022年11月の中旬からnoteを始め、現在、9000人を超えてフォローしていただけています。（2024年3月2日現在：9108人）これもひとえに、フォローしてくれる皆様方のおかげです。本当にありがとうございます！！！ただ、やってきたことはこれまでと変わらず、下記の記事で書いたものとなります。そう考えると、フォロワーを増やすための行動様式としては、ある意味新規性がないとも言えますし、逆に短い期間を前提とすると普遍性があるのではないかと

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こどもになる716話:ぶつけようのない想い

よくよくがんばったね。喘息の大発作で入院していた娘が退院する前日離れて暮らす息子の事故が起こった。病院からの連絡。生きてる。もうそれだけでいい！はずなのに。覚悟を以てやってきたことに家族も手応を感じ応援しあえるようなそんな時期だったから…悔しい。当然本人はもっともっと… ぶつけようのない想いと闘ってるね。かわってやりたい、そう思った。病院で酸素マスク必死で息をしている娘の側でもかわってやりたい、そう思った。入院中、娘と一緒に居てくれ

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【詩】優しさ

困る。それは、解決策が見つからないか、見つかっていても実行できないかだ。賢い人は、解決策をすぐに見つけるので、あまり困らない。もしかして、悩みがない人は凄く賢いのかも。だけど、難しい問題だったら賢い人でも解決策を見つけにくい。そう考えると困っていない人はあまり居ないのかな。優しさ。優しさってのは困っている人の、その困りごとを解決する。もしくは解決の手助けをすることなんだろうと思う。それも見返りを求めずに。だけど、いつも傍にいて手助けすることはで

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【詩】手をつなごう

人は社会性を持つ生き物だ。そこには人と人の繋がりがある。赤い糸という、小さな願いにも似た細い線。見えない鎖という、義務感や恐怖心などの束縛。琴線もある。「人に感動や共鳴を与えること」を”琴線に触れる”と言うが、多くの方が「怒りを買う」という意味で誤用している。ただ、感情のプロセスを考えてみると、いずれも正解なんじゃないかと考えられる。例えば、絵を書く師匠と弟子が居たとして、ある時、師匠は弟子の才能溢れる絵を見た。師匠は大いに感銘を受け、そしてその

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【詩】貴方が居たから

貴方が居たから。真っ白なキャンバス。雪原に寝転ぶと、私のカタチをそこに書いてくれたね。貴方が居たから。真っ白なクロス。イルミネイション、赤・青・緑の光を鮮やかにはね返していたね。突然ふり出した桜雪。秒速５センチでフワフワと舞い落ちる。天を見たけど花びらしか見えない。花冠はどんなカタチなの？油断しちゃったよ。貴方は秒速４０センチで北へ北へと移動してたのにね。気づいたら貴方はどこにも居なくなっていたね。どこへ行ったの？貴方は草木を育てら

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【詩】賢さと自律性

政府の政策が効果的だったというイメージをもつ者は少ないのではないだろうか。様々な調査によると、日本の平均IQはかなり高く、上位ランカーだ。意外かもしれないが、アメリカはそこまで上位ではない。素直に考えると、多くの日本人が賢いと言えるだろう。では、賢いと政府の政策に対してどのように行動するだろうか。素直に、従う人や裏をかく人、裏の裏をかく人。たばこ税があがるから、それまでにタバコを買いだめする人。いつもと変わらない行動をとる人。一時的にJTの株があ

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こどもになる730話:親御さん「お金にまつわる勉強会」

放課後等デイサービスル・クッカー就労支援バリューラボFUKURO 親御さんみんな一緒に勉強会を月に2回開催しています。講師の和田梨花さんに【子どもに負担をかけない老後の生活資金】のお話をしていただきました。 ○理想の老後 ○老後のライフプラン ○年金、社会保障 ○民間保険など... アットホームな勉強会。質問が飛び交い、みんなで話していると不安が安心になっていくような… 勉強という名の楽しい交流です。情報交換の場でもあります。勉強会終了後には参

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学歴ないと生きてる価値ないと思っていた人間が、大学受験に失敗して気づいたこと

私は小学生の頃から、「学歴＝人の価値」だと思っていました。自分の実力（学力）は、自分が一番わかっているので、いつも自信がありませんでした。ダメな自分を受け入れるのが苦痛すぎていつのまにか心の中で周囲を下に見ないと自分を保てないほどになっていました。「あの人よりはこれができてるから、私はまだ大丈夫。」「この人よりはこれがダメだけど、あの人よりはここがマシだから、まだ生きていて良い。」当時、教室で暗い人は嫌われると思っていたので、日ごろから明るく振る舞うよう

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こどもになる747話:お別れ会

🌸ル・クッカーのお別れ会🌸 おめでとう&ありがとうが飛び交うお別れ会が無事終わり、たくさんの思い出をふり返っています😌 距離があっても通ってくれた。大好きな人のお話聞かせてくれた。 6年間通ってくれた子もいた。料理だけじゃくシェフも大好き。暑い日畑で一緒に蕎麦の実を植えた。きょうだいみんなで参加してくれた。こどももおとなもとーっても楽しい日々をありがとう。写真立てのワークショップシェフ&保育士からの祝辞みか先生のミニライブこどももおとなもみんなで想い

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【詩】言葉にすれば近づく

未来は訪れるかもしれないが、明るい未来とは限らない。明日への祈りは、そんな未来を期待してないだろう。文字通り、明るい日が来ることを祈っている。それが、言葉通りの想い描いた未来だ。だけど、ある人はそれを絵空事だと罵るかもしれない。でも、言葉にすることに意味がある。類似度という考え方がある。ある言葉と別の言葉。二つの事象の距離が近ければ、類似していると言え。離れていれば、相違している。例えば私の生活に貴方が居て、たくさん会話をすると、それら固

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こどもになる724話:空気をつくる

ある方の言葉にハッとした。一緒に働くキャスト(障害ある仲間) ここに来てくれるこどもたちは「空気が読めない」ってよく言われます。親の社会科見学に来てくださりみんなで一緒に働く景色をみてくださり「この子たちが空気をつくっている」そう伝えてくださったのです。この日は、キャストも親もこどもたちもスタッフもみんなで想いを伝えあう時間でした。一人の声がみんなの明日に繋がる。ある方の表現はとても優しくみんなが空気をつくっているこの空間に私が元気をいただ

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こどもになる706話:2016年12月26日の日記

おじいちゃんおばあちゃん届きましたいつもおいしいお米と野菜をありがとう X'masの時期は毎年、私だけお墓参り草取り、墓石を洗いお花を供える黙々と作業する、無心のようで考えとる時間なんか好きです小さい頃からおじいちゃんおばあちゃんが無縁仏さんも大切に大切にしとんなった姿に今、教えてもらうことたくさんありますサクラのがんばるくんノートびっくりして、嬉しくて、可愛くて… でも本当は毎日「おかえり」って迎えてほしいんじゃないかと思ってしまいました

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こどもになる725話:3月11日に思ったこと。

私は、三人きょうだいの長女です。 2歳離れた弟と、6歳離れた妹がいます。今年43歳になりますが幼少期のこどもになって…思い返せば私はサッカーに明け暮れる男の子みたいな女の子だったようで妹は、「お姉は家おらんかった」「お姉ちゃんて感じせんかった…」妹が大学生になった頃教えてくれました。弟と私は、すれ違いのような生活で一緒に住んでいた頃は干渉しない（笑）弟と妹は覚えていないと思うけど庭で遊ぶのが好きでした。弟とは、近所の友だちやじいちゃんも一緒によ

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辛い思いをしている後継者の方に

どうも、ウクモリヒロオです。木曜日の仕事納めまで残り３日。泣いても笑っても・・・と言いたいところですが、今年１年の出来事を脳内で振り返ってみたら、泣いたことがほとんどないことに気付きました。当然、映画やドキュメンタリーを見ながら感情を揺さぶられ、涙こぼれることは多々ありましたが、特に悔し涙を流すことが皆無だったこと・・・自分自身気付いて驚きました。松山工業という会社に入社した時、私は幾度となく涙してきました。血筋ではない後継者が入社したことによる、理不尽さ極まりない

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思い込みの力って凄いと思えた

どこか、信じてはいなかった自分を信じることが大事だということは、頭では分っているんです。でも、どうしても困難を目の前にしてしまうと、自分には出来ないと思ってしまうのです。何かにつまづいてしまうと、もう無理だって言ってしまう自分がいるのです。そして、無意識に色んなことを諦めてしまっている自分がいるのでした。無意識に諦めてしまっていること。大人になると、極端に新しいことが出来なくなってしまっているのです。やってみたいことはいくつもあるのですが、今更、自分がやって何の意

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