2020年11月の記事一覧
本を読むと死亡率が23％も下がるという研究について
概要2015年に発表されたアメリカのイエール大学の12年間の調査によると本を習慣的に読む人は、読まない人と比べて、死亡率が最大23％も低くなるという結果を出した。また、全体的にこの研究では、本を読む人の方が平均的に2年も長く生きていることも分かった。
①前書き
皆さんは、習慣的に本を読みますか？
この質問をすると、一定の人で「マンガとか学校の教科書を読んでいます」と答える人がいるのですが、基
SNSの中でインスタグラムはメンタルを悪くするという研究について
概要SNSの中で最もマイナスな感情になりやすいものはインスタグラムであるということがイギリスの研究で分かった。逆にSNSの中でポジティブな感情になりやすいというのはyoutubeらしい。
①前書き
皆さんは、SNSでどんなものが好きですか？
SNSと聞くといろんな種類があり、Twitterやインスタグラム、Facebook、youtubeなどがあり、実はこのnoteもSNSに当たります。
寝てない男は男らしいと感じるらしいという研究について
概要アメリカのオレゴン大学の調査によると、寝てないアピールをする男性は周りから見たら男らしく見えるらしいと発表している。ただし、男らしさに興味のない男性や女性にとっては、どうでもいいと思われるので、普通に寝て仕事がちゃんとできた方がよさそう。
①前書き皆さんはちゃんと毎日寝ていますか？
寝ていないと、人間は脳の活動や体の代謝が普段と違ってしまい、バカになったり、太ったりするなど、基本的にいいこ
仕事や勉強のやる気を上げるには運動をした方がいいという研究
概要仕事のやりすぎやストレスによってやる気がなくなる燃え尽き症候群は、休憩するのではなく、むしろ、運動をした方が疲れを感じなくなったり、幸福感を感じるという研究結果がある。
①前書き皆さんは、仕事や勉強をしている時に、やる気がなくなって辞めてしまった経験はありますか？
私は、結構あります。正直、今もこの記事を書いている時に、10分ぐらいすると集中力が切れます。
当たり前ですけど、人間の集中力
