「#サプリ」の新着タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

2020/08/11 00:52

全ての美容法は人体実験でありコミュニケーションツールである

今日お出かけしようとしたら、
おカノと服の組み合わせが丸かぶりしました。

ズーレーです。

私、一応美容にも関わるお仕事をしておりまして
商品の中身についても携わることがあるんですよ。

あ、ちなみに私の関わる分野については
美容機器、サプリ、化粧品といった商品です。
だから鍼とか、サロンや医療分野は知りません。

で、本題。

新しい商品を開発する上で
「これはエビデンスがある！」
みたいな成

もっとみる

mimizu

2020/08/11 00:00

私の気休め達(サプリ郡)を紹介してみたよー

昔、addy(adderall)飲んでた時のサプリ習慣が続いちゃってるんだ今も、今はコンサータだけどリタリンにも効くらしいからメチルフェニデート自体に効くのかなって勝手にだけど解釈してしまって、ってかもう習慣になっちゃった。

朝、コンサータ45mg~72mg、doseする10~30分前に摂るサプリ郡達〜

- Magnesium Glycinate 200mg(マグネシウムはさ耐性つく防止にもだ

もっとみる

ふわふわのめろん

2020/08/10 22:15

Probiotics(プロバイオティクス)

絵を見て「あっアレだ」と分かる人も多いと思う。先日お姉ちゃんから「これいる？」とサプリ的な物をもらった。「プロバイオティクスだよ」って言われ、「(なんやそれ)」と思ったけど、とりあえずタダで貰えるなら貰っとこうと思ったから貰っといた。ということで、今日はこちらを調べちゃおー。

「プロバイオティクスとは」って調べると検索ページ上位に出てくるのは

プロバイオティクスとはアンチバイオティクス(抗生物

もっとみる

比嘉凛

2020/08/10 21:29

サプリ

ハトムギが稗粒腫に効くらしいと聞いてハトムギ茶を以前飲んでたんだけど、あまり長続きしなくてどうしようかなと思った時にハトムギのサプリあるならそれを1日1回1錠飲めばいいなら続けやすいかなと思って買ってみた。

3ヶ月以上は続いてるので、長く続けられそう。
稗粒腫だけでなくて、何かと肌にいいのね…。

肌荒れも稗粒腫も肌のターンオーバーが上手く行われないと出てきてしまうみたいなので、肌荒れにも効くの

もっとみる

ライコン＠Radiotalker

2020/08/10 16:42

【栄養】魚の油（フィッシュオイル）は糖尿病に有効なのか？

こんにちは！　ライコンです！

病院で働きながら、全ての子供たちの笑顔を支援することを目指して行動しています。

⒈本日の内容の結論

さて、本日の内容は、栄養になります。

結論：フィッシュオイルは糖尿病に意味なし

⒉取り上げる研究

・・・・・・・・・・

【イーストアングリア大学の研究】

・対象と方法
先行研究から80件のデータをまとめたメタ分析。

・結論
• フィッシュオイルを飲ん

もっとみる

tsuyoshi🐜mag

2020/08/10 12:14

効果のある体の投資

🐜

https://youtu.be/pXDRfMYQosQ

最近はkatochanさんの動画みてるけど
最小限のサプリしか飲んでない。

それでもこれだけ鍛え上げられる。

無闇に買ってのんでも
効果が実感できないとダメだな。

サプリを見直そう。

tanahero0120(タナヒロ）

2020/08/09 07:30

有酸素前に飲むべきサプリ続編

おはようございます！
どうも、左肩を痛めてしまって、思うようにトレーニングができなくなってきたタナヒロです！笑

さて、今日は前回の記事の続きになります。
見てない人は、前回記事を読んでからよろしく！

有酸素前に効率よく脂肪と落とすサプリ、そして、有酸素を決行する意志力を高めるサプリを紹介してきましたが、
今日は有酸素をする時間、距離、パフォーマンスを伸ばすサプリを紹介いたします。

というのも

もっとみる

Yuka Yamazaki

2020/08/08 23:21

謎の多い栄養素、ビタミンD。確実に補給するための方法は？【まるわかり編】

今まで鉄分に始まり、カルシウム、タンパク質、オメガ3脂肪酸、ビタミンB12と、菜食を始める際に意識して摂りたい、知識をつけておきたい栄養素を優先的にご説明してきましたが、これにて菜食入門編の栄養素シリーズ完結となります。

有終の美を飾る栄養素は、ビタミンDです！

ビタミンDは丈夫な骨を保つために大切な栄養素だということはカルシウムシリーズですでに少しお話ししましたが、他にも筋肉、心臓、脳、膵臓

もっとみる

カム

2020/08/08 20:30

「亜鉛」を飲み続けたら精液の量が増えたので、ぜんぶ抜いてみた大作戦

私は小さい努力で健康になりたいのでサプリメントを飲んでいます。本当に効果があるのか分かりませんが、飲み続けて風邪はひきにくくなりました。

あと、ビタミン系ばかり飲んでいるのでオシッコが黄色いです。駅のトイレで用を足しているとき、ドクターイエローぐらい黄色くて笑ってしまいました。

そんなある日、サプリメントサーチをしていると、「亜鉛」を飲めば疲れにくい体になると書いてあるじゃないですか。

風邪

もっとみる

ぽんぬblog

2020/08/08 18:37

サプリか食事どっちがいいの？

こんにちは、ぽんぬです。

皆様はサプリメントを栄養補助食品として摂取していますか？

サプリメントでも長期摂取によるリスクが示唆されているものからサプリメントのほうが効果的なものまで多岐にわたります。

すべて書くことは難しいですが、上記両側面からサプリメントについて述べていこうと思います。

目次

・長期服用によって弊害が生じることが示唆されているサプリ

・食事から摂取するよりも効果的とい

もっとみる