湊 ナオ

湊ナオです。小説やエッセイを書きます。駆け出しです。 第11回日経小説大賞受賞。著書『…

湊 ナオ

湊ナオです。小説やエッセイを書きます。駆け出しです。 第11回日経小説大賞受賞。著書『東京普請日和』『イノセント・ツーリング』など。 東京新聞茨城版にて『シンシンツクバ』連載中。 noteどうやって使うか考え中。

  • ダイエット界見聞録

    ダイエット中の私のダイエット界見聞録。 コミックエッセイ&ダイエット本のあれこれ。 ダイエットに効いたモノ謎なモノ。

  • つくばあれこれ&シンシンツクバ

    つくばに関するあれこれと、「シンシンツクバ」リンク集です。

  • 創作界隈

    創作界隈のもろもろ。

  • 高校講演のこと

    高校講演のこと。高校生におススメの本など。

ダイエットに効いたモノ謎なモノ_「私には効きませんでした…」編

ダイエットメモ、ラストは「私には効きませんでした…」編です。 お酢ドリンクを飲む飲むタイミングが悪かったのか、胃を痛めました涙 (今検索したら、食事中か食事後のタイミングで飲むのがいい、と書いてありますね。食事前に飲んでた……) 残念ながら、私には向かなかったみたい。   大昔に、たぶん今廃番になってるけど「九年酢」っていう沖縄のお酢があって、あのお味は大好きでよくミネラルウォーターで割って飲んでました。みかん好きだから、ああいう味やシークワーサーちっくな味、大好きです。

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    • ダイエットに効いたモノ謎なモノ_「おそらく効きました!」編

      前回の記事で、ダイエットの「これ、効いてます!!」を列挙したので、次は「おそらく効きました!」という内容をメモっておこうと思います。 ウォーキングウォーキングはずっとやってるんだけど、これだけではやせなくて「これ、効きました!!」の取り組みと併用して、やっと効いてきてるって感じです。 Spotifyでポッドキャストをダウンロードし、聴きながらひたすら歩いています。いろいろ聴いてるんですが、最近は「元証券マンしんさんのちょっと気になる今日の経済ニュース」がローテーションに入

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      • ダイエットに効いたモノ謎なモノ_「これ、効いてます!!」編

        前回、ダイエット本やエッセイコミックを読みふけっていた話を書きましたが、では、じっさいダイエットに効いたモノは、と言うと…… 体重の記録をつけるこれはタマゴが先かニワトリが先かよくわかんないけど、体重が減るとその数字やグラフを見るのがうれしくって、ちゃんと測るようになるんですよね。レコーディングダイエットの昔から言われてたことではあるんですけど、これ私、減らないとやっぱりつまらなくて測らなくなっちゃったりして、振り出しに戻って。 つまり、常に身体を気にかけていなさい、という

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        • 本やマンガから入る私が薦めるダイエット本、まずこの５冊

          より良い、新しい、楽なダイエットを探して まだ旅路の途中ですが（ヘッダのグラフ参照）、健康的になりたいとがんばっております。 いわゆるダイエット。 なにぶん私、本やマンガという媒体を偏愛しているものですから、いい方法はないものか、昔のやり方より良い、楽な方法があるのではと、ここ数カ月、ダイエットについて目についたコミックエッセイや本をしきりに読みあさっておりました。 (生きててずっと潜在的にダイエッターだからいつも無意識に情報は収集しているのだけれど、今回特によく読みまし

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        ダイエットに効いたモノ謎なモノ_「私には効きませんでした…」編

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        マガジン

        • ダイエット界見聞録
          4本
        • つくばあれこれ&シンシンツクバ
          4本
        • 創作界隈
          4本
        • 高校講演のこと
          3本
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        記事

          公園・転妻・ロケットのライトアップ～「シンシンツクバ」まとめ読みリンク集2024～

          東京新聞茨城版・毎月第三月曜日掲載「湊ナオのシンシンツクバ」。たいへんありがたいことに、つくば在住の作家としての連載エッセイ枠、三年目に突入しております。 前回も書きましたが、茨城県南、そしてつくばが活性化している余波をいただけているのだと思います。ありがたや、ありがたや。 つくばに住みはじめたのは1999年からで、転勤や介護などで東京や愛知に住んでいた時期もあるので、私自身、まだまだ茨城県南について教えてもらったり、はっとすることも多いのです。 逆に言えば、地縁・血縁べ

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          公園・転妻・ロケットのライトアップ～「シンシンツクバ」まとめ読みリンク集2024～

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          高校生に教えられた「刺さる言葉・摂取しているコンテンツ」

          「高校生とふれあってなさすぎて、どういう生きものかよくわからない」などと講演会を前にしてもじもじしていた昨年末、会う人ごとにアドバイスをいただいちゃってたわけなんですが、みなさま、その節は、ありがとうございました!　おかげさまで楽しい時間になりました^^ アドバイスをいただいているうちに「いや、本人たちに直接聞けばいいんじゃ……?」というひらめきを得てイッキに気が軽くなり、 ＼みんなの声わたしの声／という時間を後半に設けることに。 高校生の「刺さる言葉、摂取しているコンテ

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          高校生に教えられた「刺さる言葉・摂取しているコンテンツ」

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          楽しく選ぼう、高校生におススメの本②

          高校生に「私たちにおススメしたい小説はなんですか」と尋ねられて悩んだ末に作成したYes/Noチャート。 これは先月、１２月に作成したものだけれど、また今作ったら違う本を入れてしまいそうでもあります…… 自分自身、大きな地震があると『チェルノブイリの祈り』は読み返さなきゃとか思うし。そのぐらいの流動的な感じで見てもらえれば。 前回のエントリーはこちら。

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          楽しく選ぼう、高校生におススメの本①

          昨年末に出身高校(愛知県立高蔵寺高等学校)で講演をしました。 話すことはけっして得意ではないけれど、本にまつわることならいくらでも楽しく話せる自分を発見しました。高蔵寺高校のみんなありがとう。先生方も呼んでくれてありがとう!! 話した内容は「〝新しい自分〟をつくる技術」。 学生時代からわりとずっとさえない私だったけど、いつだって、いつからだって変わろうと思えば変われるよ!!　という話。これは、先達の知見を多く引きながらお話しさせていただきました。 後半は逆にみんなの声を聞

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          楽しく選ぼう、高校生におススメの本①

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          ChatGPTは嶋津輝『襷がけの二人』を理解できるのか？

          　嶋津輝さん『襷がけの二人』が第170回直木賞候補に入りました。 　というわけで木曜日なのに興奮して久しぶりにnoteなど書いているのですが、ともあれ、これをきっかけに嶋津ワールドに飛ぶ仲間が増えるのだと思うとどうしてもニコニコしてしまいます。たぶん嶋津ワールドに飛んだことのある方はみんなニコニコしているのだと思います。   　彼女が『襷がけの二人』を執筆している期間はとても長かったので、私たち友人は彼女がどういう話を書いているか、断片的に聞いてはじりじりとその完成を待ち望ん

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          ChatGPTは嶋津輝『襷がけの二人』を理解できるのか？

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          つくばでよかった　～「シンシンツクバ」まとめ読みリンク集2023～

          東京新聞茨城版・毎月第三月曜日掲載「湊ナオのシンシンツクバ」。たいへんありがたいことに、つくば在住の作家としての連載エッセイ枠、二年目に突入しております。 思うに、茨城県南、そしてつくばが活性化している余波をいただけているのですよね……ありがたや、ありがたや。 人からはどうでもいい自分語りをちょっとだけしますと、私、「疫病どーするどーなる」と皆がかたずをのんだ2020年2月末に小説のデビュー作を出版しまして、どんなかたちにせよ、世に出せたことはたいへんありがたいことではあ

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          つくばでよかった　～「シンシンツクバ」まとめ読みリンク集2023～

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          愚痴アンド愚痴。作家デビュー時の悩みあれこれ

          シンシンツクバのリンク集をまとめているうちに、愚痴部分が思いのほか長くなって筆が走りました。 「私、こんなにグチがたまってた……？　しかしこれ、シンシンの方を軽く読みに来た人にダダ洩れさせるの、人としていけない……」と思い、グチ部分を独立。 作家デビューの時期にまつわる愚痴&愚痴。 参考にしないでください。 人からはどうでもいい自分語りをちょっとだけしますと、私、「疫病をどーするどーなる」と皆がかたずをのんだ2020年2月末に小説のデビュー作を出版しまして、どんなかたちにせ

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          愚痴アンド愚痴。作家デビュー時の悩みあれこれ

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          君と僕と彼女のこと／追悼・坂本龍一さん

          教授に関する自分のつぶやきをここにまとめました。まだ追悼文としてはまとまっておりません。拾えた分の、ごく個人的・一方的な愛のメモです。 (ずーっとうっすら好きだった人のことは、日本語的には『推し』で合ってますか??) 直近からさかのぼって、最後の方はブログ時代に書いた分。 ライブへは結局一回しか行けませんでした……。ラストライブはオンラインだし、それを入れれば二回でした。R.I.P. ツイッター時代2022年12月12日(月) 『ベルセルク』の蝕をよくぞアニメで表現して

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          【読書】年末年始の積読本と2022年に読んだ本と『大奥』が名作だということ

          積読本たち先週、年末年始に読もうと思った積読本を撮影しました(ヘッダーの写真)が、12月31日現在、あまり読み進んでおりません。むしろ別の本に手を出してそっちを読んでたりします。積読本の最たるもの。 それより、よしながふみ『大奥』をきちんと読んでないことに気づいて、現在やっと11巻まで到達しました。今さらアレなんですが、これ名作だね!!　 いや、単純な男女逆転ものだと思って読んでない人がもしいたらもったいないですよと。壮大な思考実験ですよと。ちょうどウイルス対策で平賀源内が

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          『東京普請日和』読書の手がかりに。建築とアートと発売日前後のおぼえがき

          おぼえがき1～162020年02月06日(木) 湊ナオ著『東京普請日和』（日本経済新聞出版社）2020年2月21日刊行…?! 書影、イラストレーションは、いとうあつき @atuki2126 さん、ブックデザインはアルビレオ @albireoinc さん。 瑞々しいカバーをありがとうございます!! しょうじき、日本経済新聞出版社さんが付けてくれたコピー、『まったく新しいお仕事小説！』ってのに震えている…日経が薦める…お仕事小説…？（心がプレッシャーで吐血するぜ…） いやでも

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          自己紹介にかえて―日経小説大賞授賞式・受賞の言葉

          ただいまご紹介いただきました、湊ナオです。 このたびは、第十一回の日経小説大賞をいただき、本当にありがとうございます。審査員の先生方はじめ皆さまが、きらびやかな経歴もない私の書いた作品を評価してくださったことに、自分自身大変驚き、また、深く感謝しております。 また、今年2020年、東京五輪を迎えようというこの年に『東京普請日和』という、都市開発、現代アート、今ここ、この現在への、否定も肯定も含んでいる実は複雑な作品を、このような現代的な装丁で出版していただけることに感謝しま

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          自己紹介にかえて―日経小説大賞授賞式・受賞の言葉

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          書いたものが予言的に見えるとき　～「シンシンツクバ」まとめ読みリンク集2022～

          「なんでも書いていいよ!」  と言われたんです。依頼のときに。 　東京新聞茨城版・毎月第三月曜日掲載「湊ナオのシンシンツクバ」。たいへんありがたいことに、つくば在住の作家として連載エッセイ枠をいただいております。 　通して読んでみると最初はカタいですね……。 　いや、今でも「新人だし、新聞だからちゃんとしなきゃ!」と思ってます。肩に力、入っちゃってますね……。「なんでもいい」とは言われましたが、なんでもいいわけはない。地域ネタをからめなきゃとか、自分で自分に枷をはめてしまう

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          書いたものが予言的に見えるとき　～「シンシンツクバ」まとめ読みリンク集2022～

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