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心地よい生き方探究中。 yoga, vegetarian, minimalist, n…

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心地よい生き方探究中。 yoga, vegetarian, minimalist, natureが今の私の心地良い生き方

最近、ありがたいことによく目にする「1111」というエンジェルナンバー。 よく時計でも見るのですが、昨日は車のナンバーでも見ました。 変化を恐れず、行動。 行動する不安の方が勝って、つい静かにしていたいけども、とりあえず一歩踏み出そう。

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    • Yoga retreat開催したい

      こんにちは。 なんとなーくいつかyoga retreat開催したいな〜なんて思っています（した）。 昨日オンラインコンサルにて、「いつくらいに？」と言われて、全く今年中にやる予定もなかった私。 むしろ、9月に自分がyoga retreatに行って視察〜♪というノリでした。 しかし、コンサル中に一緒にyoga retreatとして連れていっちゃってもいいのではと言われました。 「なるほど〜」と思いました。 本当考え方が柔軟すぎてすごい。 英語も自信なし、yoga retr

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      • Byron　Bay日記

        おはようございます！ 先週Byron Bayから帰国し、いまだに余韻に浸っております。 スピリチュアル聖地のBayron Bay。 本当にご縁や波動に関する体験をたくさんさせていただきました。 旅行前のおみくじに「盗難に用心せよ」と書いてありましたが、物は何にも盗まれませんでしたよ。 心はすっかりByronに奪われてしまいましたが。 また行きたいなと思います。 とはいえ、実は着いて数日間は、私の泊まっていたホステル、そして時折街中から葉っぱの匂いが臭かったのです。 安い宿

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        • 旅立つ前のおみくじ

          こんにちは。 今日から新年度ですね。 私はあまり関係ないのですが、なんとなくスッキリした気持ちで過ごしたいと思っています。 私のいつもの散歩コースの神社参拝に行ってきました。 新年度ということ、月始めということもあり、スーツ姿の方が結構いらっしゃいました。 勝手に、良い氣をいただいてきました。 ありがとうございます。 週に2〜3回参拝しているし、新年度だし、念願のByron Bayまでもう少し、ということで、おみくじを引いてみました。 Byron Bayでは、yoga r

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        最近、ありがたいことによく目にする「1111」というエンジェルナンバー。 よく時計でも見るのですが、昨日は車のナンバーでも見ました。 変化を恐れず、行動。 行動する不安の方が勝って、つい静かにしていたいけども、とりあえず一歩踏み出そう。

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          私の本音

          こんにちは。 今日は、以前から思っている違和感と、先日のできごとと、その時感じた違和感について記したいと思います。 まず一つ目。 以前から、思っている違和感についてです。 ヨガインストラクターの資格を取得をして、「先生」と呼ばれることがあります。 先生という言葉の定義は、「教師、医師など、学識のある指導の立場にある人」だそうです。 先生方って、とってもしっかりしていて頼りになる存在ですよね。 人間なのに、なんでもわかっていると思われる存在、わかっていないと信用をなくす

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          自分の体で試してみる

          こんばんは。 明日の満月を控えているせいか、朝から体が重い私です。 朝にヨガレッスンを受けてスッキリしたのですが、夜になり体が重く、眠い。 さっさと寝れば良いのに、noteを書く私。 先日、図書館へ行って本を借りてきました。 一つは、若杉友子さんという方の本。 もう一つは、黒柳徹子さんのお母さまの本。 私は、生き生きしてお年を重ねていく方に惹かれるようです。 若杉ばあちゃんと呼ばれている、若杉友子さん。 漢字は違いますが、ともこという下の名前は一緒。 勝手に親近感を持って

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          やっぱり神様は叶えてくれる

          こんばんは。 今日は金曜日。 週末には、何かワクワクする予定はございますか？ 私は初めての試みのヨガレッスンが、土曜日と月曜日にあります。 月曜日は週末ではないですが。 いつだったか忘れましたが、 派遣看護師としてバイトすると書きました。 派遣会社に、とある場所の派遣看護師を問い合わせ。 デイサービスで働きたいと思っており、 あわよくばデイサービスでヨガのレクリエーションができたら良いなと思っていました。 ちなみに、医療行為よりも患者さんが健やかになる看護業務をしたい私。

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          宇宙元旦

          おはようございます。 本日は、宇宙元旦、春分の日ですね。 ワクワクしますね。 今日の朝日を浴びるため、昨日東枕で寝ました。 いつもは、北枕です。 とてつもなく眠いのですが、ワクワクしています。 1月1日にたくさん夢を掲げたのですが、どんどん変わる私の夢。 宇宙元旦に向けて変わったのかもしれないと、とってもポジティブに考えようと思います。 この機会に見直します。 朝から、いつも行っている近くの神社参拝をしてきました。 道内屈指のパワースポットと呼ばれている神社。 いつも

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          爆買いした日

          こんにちは。 先日、3月15日は、最強開運日でしたね。 「一粒万倍日×天赦日×寅の日」 とトリプルに開運な日でした。 事前に知らせてよって思われた方、申し訳ありません。 私にとって、最高な最強開運日になりました。 朝はヨガレッスン。 とあるオンラインイベントに、インストラクターとして参加させてもらいました。 たくさんの方に参加してもらえて、嬉しかったです。 午後からは、お世話になっている方からオンラインコンサルを受けました。 先日から、私は仕事について迷っています。

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          働き方について考える

          こんばんは。 最近、私の働き方について迷走しております。 もちろん、ヨガを通じて相手を健幸にしたいということは変わりありません。 今年から、ヨガインストラクター（またはヨガインストラクターではなくでもOK）として成功するために、講座を受けています。 講師のヨガインストラクターさんは、本当にすごいかた。 素晴らしくて、尊敬しています。 もうね、知識量が半端ありません。 ヨガだけではなく、ビジネスについての知識も豊富。 展開も早くしてくれているので、頑張らないといけない仕組みに

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          国際女性デー

          こんばんは。 本日はInternational wome's dayでしたね。 初めて知ったのですが、毎年テーマがあるのですね。 国連で設けられた1975年よりは、女性が活躍しやすくなった世の中になってきているでしょうね。 とはいえ、まだ男性の方が優位かもしれませんが、 女性の幸せや役割も平等であってほしいなと思います。 とはいえ、女性と男性の体力は違います。 女性は月のものがくると、貧血状態。 筋肉だってつきにくい。 その体の違いを理解した上で、 地位や幸せになるために

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          新しい夢？

          おはようございます。 まだまだ雪が多く残る北海道。 そして最低気温は、まだ氷点下。 日中は暖かくなるので、道の雪が溶けて、 朝や晩に凍るという日々を繰り返しております。 転倒注意ですね。 北海道の方（雪の降る地域）はお気をつけください！ 話が変わりまして、 私、とても行きたいところがあるんです。 2回ほど行ったことがあり、また行きたいな〜と思い数年。 朝起きてから、 どうしても行きたい気分になってしまいました。 なので、noteに記録を。笑 どこに行きたいかと言いますと

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          自分をよろこばせる

          こんばんは。 みなさんは、どうやってご自身をよろこばせていますか？ もしかしたら、忙しくて「自分のための時間なんてない」かもしれません。 「自分をよろこばせる」って、 実はとっても大事なことなのです。 「自分のことより、人のために頑張るのが当たり前」 と思われるかもしれませんが、 自分をよろこばせておく方が、 自分の心を満たし、より相手を喜ばせることができます。 心の奥底では満たされていないのに、 相手を満たすのは、自分の心が疲弊してしまうこともあります。

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          ブレスワーク体験記

          こんにちは。 先日、楽しみにしていたブレスワークに参加してきました。 実は、2月9日までブレスワークの存在は知りませんでした。 教えてもらい、2日後くらいに 「ブレスワーク　札幌」 と検索すると、 2月16日に開催予定が！ そしてちょうどその時間に予定もなし。 初対面の方の前で、呼吸をして潜在意識を出すなんて恥ずかしいとも思いましたが、 今の私の行動は「本当に心の底からやりたいことでいいんだよね？」と思ってしまうこともあり、 潜在意識を出すためのワークをしちゃおうと思

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          私の歯

          こんばんは。 金曜日ですね。 今週もお疲れさまです。 今はアラフォーなのですが、歯科矯正中です。 ワーホリに行き、外国の方の歯並びが良く羨ましいと思っていました。 パートナーさんの歯並びも綺麗。 矯正できたらいいなと思っていましたが、中々行動に出られず。 コロナ禍でマスク装着になったし、 元職場の分院に矯正歯科があり、割引してくれるとのことで矯正することにしました。 元々すっごく歯並びが悪かったわけではありませんが、前歯2本だけちょい出っ歯で、小動物みたいと言われることも

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          待っていたものが届いた

          おはようございます。 3日ほど前のお話なのですが・・・ noteでkinaさんを通じて知り合ったjeweriさんのアロマサシェを購入させていただきました。 チョコレートみたいで美味しそう！ （食い意地張ってますね。笑） 匂いは、女子力が上がる匂い。 箱からいい匂いがして、女子力上がりそうなんてワクワクしちゃいました。 本当に可愛いし、いい匂いがするので早速飾りました。 見るたびに、可愛くてにやつきます。笑 また購入させていただけたら、と思っています。 素敵なものに巡

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