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■なにをするサークル・コミュニティか 筋トレのテクニックや知識、ボディメイクやダイエットの進捗と情報共有などを行います ■活動方針や頻度 サークルの掲示板で写真や動画をを見せ合ったりします。 掲示板への投稿頻度は月に１回 ■どんな人に来てほしいか 筋トレが好きな方、ボディメイクやダイエットに励んでいる方、お悩みの方、自信を付けたい方 ■どのように参加してほしいか 気楽に上記のテーマを雑談のように話すコミニティだと思って参加して頂けると良いと思います。
記事一覧
消費カロリーの種類について
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
フィットネストレーナーのNAOTO です!
今回は「消費カロリーの種類について」というトピックについて書いていきます。
本題へ入る前に、自分のプロフィールを記載させて頂きます。お時間ある人は、読んでみて下さい。👇
以上が自分のプロフィールになります。
また、私のInstagramではトレーニング動画や解説動画を中心に投稿しています！ご興
人生が充実するモーニングルーティン
おはようございます。
こんにちは。
こんばんは。
フィットネストレーナーのNAOTO です!
今回は「人生が充実するモーニングルーティン」というトピックについて書いていきます。
本題へ入る前に、自分のプロフィールを記載させて頂きます。お時間ある人は、読んでみて下さい。👇
以上が自分のプロフィールになります。
また、私のInstagramではトレーニング動画や解説動画を中心に投稿していま