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うちの小麦粉食べることにした 小麦粉非常食は違うと思った ロールストックで、大麦やレトルトや缶詰があるのが理想 困った時に小麦粉オンリーで糖質ドーピングは一時的に効くが 結局栄養素足りなくなって鬱が酷くなる いつもそうなって苦しんでるじゃないか   生活を修正しないといけない

12時間前

水槽の富栄養化は、水草が枯れる原因になる話。

今日のお弁当🍱🍴2022/6/28

肝臓は体内の化学工場!栄養素の分解や合成を盛んに行なっている。あとは胆汁(消化液)と解毒と鉄やビタミンの貯蔵をしていて働き者の肝臓!だからあまり負担をかけないであげてね!たまには休ませてあげなきゃかわいそう!

「隠れ便秘」という便秘のことをご存知でしょうか?

「隠れ便秘」という便秘がどんなことなのか知ってますか。

サプリメント摂取の優先順位

余ったチーズを野菜にぶち込む