コルネットだよ!

イタリアでは定番の朝食。
カプチーノとコルネット。
しかし、数年前に…
北イタリアでは、これをブリオッシュと言うと知った。

イタリア語の授業で、コレはブリオッシュかコルネット問題(笑)が持ち上がり…
先生はトスカーノでどっちも言うといい…
先生の友達のロマーノに聞いてくれたところ、コルネットと言うと…まさか…ローマだけそう呼ばれてるの?

ブリオッシュなんてフランス語だし、私のイメージではお帽子

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さよなら私

冷たくて甘い私の大好物
一口食べれば幸せに
優しい口どけ
アイスクリーム

ソフトクリームも大好きで
チョコにバニラにストロベリー
抹茶と黒ゴマは見逃さない

毎日のように楽しんで
気になるお腹周りもなんのその

やめられない弱い自分と訣別できず
細かった私にさよならする夏

THANK YOU❤️
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太るために必須の重要ポイント3選【初級編】

「太りたいけど太れない」という悩みは多くの方にとっては理解できないかもしれない。特に女性の中にはダイエットをしたい、痩せたいと考えている人が非常に多く、太りたいのに太れないという悩みはむしろ羨ましく思われることさえある。
僕自身も身長180cmで体重が52kgしかなかったとき、知人女性はみんな羨ましいと言っていた。

「私のいらないお肉あげたーい」

この言葉を人生で何度言われてきたか分からない。

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読んでくれてありがとうございました!
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【太る食べ物ランキング】デブ脳を作ってしまう食品ベスト3

#太る #ダイエット #太る食品  

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1988年生まれ、静岡県出身。

治療家、著者、現代医学研究家。

柔道整
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日記2020/08/08

わが子がカレンダーを意識し始めた。
箸も少しずつうまくなってきた。
成長してるなぁ。

自転車の練習もしてきた。補助輪つきだけど。
なかなかうまくなってきたと思う。

お昼に自分で天ぷらを揚げて、天ぷらそばを堪能。
仕事辞めて余裕がでてきてから、揚げ物をする回数が増えた。
まじ太る。いけないとわかっていても食欲に勝てない…!

嬉しいです♪よかったらまた読んでくださいね
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275 しゃっくりが久々!

どうも、だらちまるです。

お腹いっぱい食べて、満足していざパソコンの前に座り、作業開始!!!

突然。『ひゃっくっ!!!』

止まる気配がない、しゃっくり。

ここで感じたのはうれしさ!!!(笑)

ここ最近でしゃっくりをしたのが久々すぎて感動しました。

大体、満腹で食べ過ぎた日に起きるイメージだったので・・・
とうとう太りすぎてしゃっくりも出なくなってしまったのかと薄々感じていました。

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スキになっちゃう。。。
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太るメカニズムめも

ざっくり…
糖質の過剰摂取→吸収できなかったブドウ糖が余る(糖質は最終的にブドウ糖に分解される)→余った分が脂肪細胞に取り込まれる(中性脂肪に)

・中性脂肪とは体内に蓄えられるエネルギー源のこと
→飢餓で死なないためにヒトの身体はいくらでも蓄えられる仕組みになっている。
→これによってブクブクとヒトは太っていく。

・糖質
細かく分けると多糖類(ごはん、パン、イモ、パスタ)、二糖類(砂糖)、単糖

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太ってて惰性

「惰性でやるなら足洗え」って漫画「ピンポン」の中で言っていました。それをふと思い出したんですよね。セミがミンミン鳴いてて、また夏いあつが来たからね。

惰性でやっていることって意外といっぱいあるなぁと思ったんですよね。

たとえば最近は食事についてよく考えています。
最近食べたものが身につきやすいので、つまりはかなり太りやすくて困っているんですよね。だけどこれって、結局のところは自分のせいじゃない

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ありがとうございます!うれしい!
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この時間になると本当にイライラが増す

生理前だけのせいなのだろうか

1番の我慢は家にいなきゃいけない自分の無能さ、弱りに対してだと思ってるんだけど、整形できないと我慢してるから?服買うのを過食費やこの顔で着てもなって我慢してるからなのかもうわからなくなってきた

ありがとうございます。とっても嬉しいです。