MM/非キラキラ

のんびりゆったりマレーシア生活13年/待望の我が子と過ごすすべての瞬間を愛おしむ/息子…

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のんびりゆったりマレーシア生活13年/待望の我が子と過ごすすべての瞬間を愛おしむ/息子ラブ/プロテインと鉄/アラフィフ現地採用から専門職への模索/スキキライの心の声を聞く #海外在住#海外就職#ハーフ#発達#ニューロダイバーシティ#ワークライフバランス#つぶやくの好き#多様性ラブ

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■サークルでできること マレーシア、海外移住、国際結婚、グレーゾーンっこ子育てなどについて、サークルメンバーでお話しします。兼業主婦からも適宜ポストします。ご質問にはわかる範囲でお答えしますが、リンク、リソースなどをご紹介もできます。 ■サークル方針 自由かつ節度をもって楽しみましょう。 海外生活/語学/海外/アジア/子育て/ファスティング/ウェルネス/発達障害/大人の発達障害/ADHD/日記/創作料理/国際結婚/ワークライフバランス/マレーシア 参加者同士、否定せずに、尊重し合いましょう。 興味のある内容だけ読む形の参加でも問題ありません。 ただ、初回の書き込みは必ずしてくださいね。 ご質問がありましたら、以下noteページからお願いします。 https://note.com/michikotosarah/message よろしくお願いします。

  • マレーシア 海外転職 ワーママ グレーゾーン家族 断食 

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  • 時おり読み返したい記事

    自分用。色々なことがしたい人。取っ散らかりやすい自分の頭の中。よそ見とか寄り道大好きな自分を諫める記事。人生に大事なことを、折に触れ思い出させる記事を集めます。 ああ、そうだった。こっちの道に行かなくっちゃ! 自分および、読んでくださる方へのメッセージ :自分を大切に :自分で選ぶ、自分で決めよう! :人生は自分の好きなように生きていい。フォローユアハート :友人関係の距離感のハック :何事も当たり前ではないということ。(子どもが親の言うことを聞くこともあたりまえではない)失ってはじめて気付く、物事の本当の価値(例:日本を出てはじめて気付く日本のすばらしさ) :自由意志の存在 :自分の周りを、好きな人で固めよう。自分が花を咲かせることを許すともに喜ぶ人だけで固めよう。 :健康第一 :家族第一 息子、夫、母、姉。。。 :せっかく置かれた立場を生かそう 英語好き、多言語環境、発達障害

  • キラキラしてない海外在住エピソード

    華やかな駐在でもなく、国際結婚という文字ズラの華やかさもない。ただただ日本を離れてハーフの息子を育てながら精一杯生きている私の苦くて塩っぱい?エピソード話しです。笑い飛ばして読みましょう💕

  • ワタシのトリセツ ADHDライフハック

  • 「自分で選ぶ」気付きに関する私の記事

    昭和後期ですが、頑固カミナリ親父がいて、家族揃ってちゃぶ台で正座してテレビは切って皆んなでし〜んと無言で行儀よく食事をするのが当たり前という戦前みたいな家庭が普通だと思って途中まで育ちました。おかげで食べ物の好き嫌いはありません。人生を自分で選ぶことができるということに、海外に出て英語を話すまで気付かなかった昭和少女の気付きの変遷に関する超個人的なまとめマガジンです。

  • 海外で働く私の転職活動

    職種は公表しませんが、マレーシアのローカル企業で働く私の個人的な転職に向けたつぶやきや記録をまとめていく予定です。 ほぼ自分用。不定期。購読(無料)はご自由に。

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彼女と仲良くなろう、楽しいな、楽しませてもあげたい、大好きな親友だ、そう思っていた。大親友。そう思ってた。 18歳の私の20歳の彼氏を、19歳だったそいつが寝取った。頭がオカシイ人だった。 それから10年ほど友人を続けたウルトラお人好しは私です。 今も不意に思い出す。

    • 卒業式まで1週間を切り、あのね学校で今度好きな子に告白するんだーと母親に平気で告げるびっくりする幼さと成長期、思春期の秘密の入り混じった、この時期の、かわいいなぁ息子よ。 楽しそうでいいな〜。ママは誰が好きか知ってるの?パパでしょ。へへへ。当ったりー。 平和な家庭。うれしいな。

      • 育児記録12歳。卒業まであと1週間。夕食時唐突に、ママ、太郎ね好きな人がいる。え?へーいいね。あのね今度告白するよ。え、急展開。どの子に告白するかママに聞いてほしいの?いや要らない。 男子女子?女子に決まってる。学校の子だ?同級生?あと4日間、いつ言うか決めたの? 急展開ーー

        • 次にやりたいことは何だろう。アンテナに引っかかることを次々とやってみる。 乗馬、ゴルフ、茶道、かな。特にゴルフ。大人バレエも参加してみたが、また機会あれば。 カウンセリングの勉強もしたい。ジョギングも。筋トレも。ストレッチも。細く長く続く会(在住者コミュニティ)参加継続も。

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        • 新しいサークルへようこそ!ご加入ありがとうございます。

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        • 州王の王宮と博物館の見学

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        • あけましておめでとうございます。2024年!!!

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        • 年末年始に向けて、人前でしゃべる訓練

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          人前で話すこと。大勢の人の前で話そうとして(約100人)頭が真っ白になり自分の声が聞こえなくなって適切なペースで話せなかった記憶。 今ボランティアガイドで約10人の初対面の皆さんの前で話すことで次第に人前で話すことが当たり前となり、事前準備のコツ、緊張感の乗り越え方など身につく

          人前で話すこと。大勢の人の前で話そうとして(約100人)頭が真っ白になり自分の声が聞こえなくなって適切なペースで話せなかった記憶。 今ボランティアガイドで約10人の初対面の皆さんの前で話すことで次第に人前で話すことが当たり前となり、事前準備のコツ、緊張感の乗り越え方など身につく

          今日は苦手意識を抱えてたことをひとつ克服しました。おめでとう、私。自分自身に対する否定的な思い込み、リミティングビリーフをひとつ外した。 Yes, we can. Malaysia boleh. できるよ、できる。難しくない。そう思い込んでるだけ。ゆっくりと準備して⭕

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          今日はママと寝たい。ママと寝る日。ねえねえいいでしょう。ブランケットと枕持参だ。 週末の息子はそのことがまるでご褒美であるかようにねだる。 このことがどれほど母の心も満たしているか。すぐ横でぐっすり安心しきって眠る息子の寝息、寝顔。ゴワゴワしてきた髪の毛。かわいいな。息子は最高。

          今日はママと寝たい。ママと寝る日。ねえねえいいでしょう。ブランケットと枕持参だ。 週末の息子はそのことがまるでご褒美であるかようにねだる。 このことがどれほど母の心も満たしているか。すぐ横でぐっすり安心しきって眠る息子の寝息、寝顔。ゴワゴワしてきた髪の毛。かわいいな。息子は最高。

          初🔰おさらい会。50歳で始めた楽器を人前で披露しました。ボランティア活動よりは全然緊張しなかった。自分以外の責任を背負ってないからだと分析。 超絶技巧の子ども、癖のある弾き方の人。丁寧な音の粒の人。ある人の演奏では涙をこらえる程に感動した。自分の動画を見てまた反省&練習しよう。

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          中学校の同級生を思い出し。お勉強出来ると幸せになる訳でもない。容姿かわいい場合も色々とハードルある。結局は社会性と自己認識かなと。 友だちとうまく楽しく付き合って、自分のことわかってること。身の丈を知ってて穏やかに周囲と折り合ってることが幸せの条件な気がする。私が思うことね。

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          洗濯物を畳むの、母は超絶速かった。いま息子と二人、私が彼の30倍くらい早い。料理の手付きも息子と比べると私ホント上手。 とにかくなんでもうまくなりたいことは繰り返し練習。 息子はダンスのための筋トレ。私はバイオリン練習。 毎朝晩とにかくやる。いつの間にか進化。出来るようになる。

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          50歳。IT関係知識アップデートしないと本当にまずい。グーグルファイルの使い方があやふや。OneDriveとの違いがわからない。スマホの色んな機能が使い切れない。OppoのReno11を購入して12歳息子に質問しつつ日本語と英語で理解して使える語彙にしていく。忘れても何回もやる。

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          死ぬまでに絶対やりたいこと。子育て完了。夫婦で旅行。きれいな家に住む。母のそばに住む。 またスリムに戻ってオシャレを楽しむ。 かな。 健康で、家庭円満で、やり甲斐のある仕事を持って、仕事と家庭の責任以外は毎日自由に過ごしたい。

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          死ぬまでに絶対やりたいこと、53歳でなくなったワイ子はどこまで出来たかな。亡くなる緩和病棟のベッドの上で、分割払いで買いたいものを買っていた逸話を残し。心いたわり合える出逢いを残し。もうあの大物芸人もあの榊とかい映画監督も性加害で捕まったよ、とかああでもないこうでもないと話したい

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          今年の目標のひとつは、優しい印象を取り去ることです。厳しさ前面だしで〜。 優しいだけの男はモテん。 女ですが。 優しい人は卒業。 優しさは必要な時にのみ持ち出したい。 同じく話しやすい、という称号も返納。 ナメられると同義。

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          あーらマレーシア(海外)長いから日本式の細かいやつ苦手なのね、うふ、 という横に座る人物からのジャッジメントは、 あら私ったら 気付かぬうちに 進化したのね、(あの非生産的なの要らなくなった) 褒め言葉をどうもわざわざありがとう❤、と返そうね

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          風邪。6日半くらいかかって回復。初日微熱倦怠感、翌日発熱頭痛、3日目に起き、4日目倦怠感と腹痛下痢、5〜6日目下痢。 しんどかった。トイレに住んでるくらいの腹下し。おかゆ3日間で減った2キロは昨日一日間の普通食で戻った。 仕事、ボラ、学校との話し合いはオムツで起きてた。本日健康

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