#無意識
人は自分の価値観を証明する証拠を集めて生きている。〇〇しないと痩せるとか太るの罠。
人は、自分が信じている価値観の証明を求めます。
証拠を集めて、ほらやっぱり！と納得して自分の現実を作っているんですね…。
ぅう〜ん。
だからなかなか、かたくな。
価値観を証明するためにやる証拠集めは、美しさ、体型、なんなら病気にも同様にしています。
自分がイメージする自分を、細胞レベルで常に作り続けているので、食べ物を選んだり食べたりするときもその自分で選んでいます。
怖っっ😱
私も
愛され女子で強く可愛く生きる。繰り返し聴いて【アファメーションと峰不二子名言集】
自分を愛で満たす♡
ただそれだけで、強くしたたかに愛らしく
魅力的に生きられる。
かつて、孤独感に苛まれていたとき
自分のこころの囚われに気づき
その概念を書き換えると同時に
新たな自分をインストールするために作成したアファメーション。
…眺めて言うのめんどくさいから、声にしちゃった(*ﾉω・*)
女の子よ強くあれ(ToT)！
潜在意識の書き換えは、表面的な感情からもっと深くまで潜
【魂の浄化アッチャンコラボ】本当の望みを叶える。愚痴の意味や腹落ちするということ
厳しさと優しさ、男性性優位でありつつ女性性も活かした父性的なあたたかさのあっちゃん。
ふわふわ包んで抱きしめて、ポジティブへの道を開く…ゆる〜い私。
でも、心の世界の観ているところは、おんなじなんだなぁ…。
できない、無理は、思い込み！
勿体ない。
そして、誰かや環境のせいも、思い込み！
やっぱり…勿体ない。
その奥底には、自分自身の本当の望みや、自分へのレッテル、現実を形作る価値観が隠
停滞してる人生を変える幸せな方法。師業・士業・スピ関係なら特に大切にしたい〇〇
\\ な💦流れがっっ停滞している!?//そんな時。あなたはどうしますか？
20歳前までに既に何度も絶望し今の私になる前に、幾度も自●未遂を繰り返した、つまづきと停滞ばかりだった私。
今があるから、はっきりと言える。
過去があるから今がある。けれども、流れは、流れというものはそれだけではないということを。
ちょっと厳し目なトーンもあるけれど、おききいただけたら嬉しいです。
あなたの人生は
幸せに生きる開運法と人と自分を幸せにできる善悪の取り扱い方。
もっともっといい縁を引き寄せて優しく穏やかに幸せに生きたい人は
StandFM、ちょこっと寄り道していってくださいませ♡
【？運は生もの？？】
運との「つき合い方」が叶えてくれる
美味しく楽しくうつくしく、優しく輝く幸せな生き方。
自分が運が良い人なのか
どんな人なのか
どんな生き方を選ぶ人なのか
自分が持っているバロメーターに
あなたは気づいてる？
生き方を幸せにするのは
今ここで
自律神経もエネルギーも調える。ヒーリングイメージ瞑想。
自分を癒しつつ、ヒーリングイメージ瞑想によるヒーリングをお届けしました。
以前、鬱で自律神経失調症を患っていた時
病院で自律訓練法のやり方を教わり、自宅でやっていましたが私には合いませんでした。
（だんだん右手が重くなる、とか温かくなる、といった誘導です）
具合が悪くなってしまったのです。
「リラックスしてください」とか
「はい、はいて～、すってぇ～」とされると
「…(; ･`д･´)！」
鬱病だった私が手に入れた悩まない生き方。簡単プチ瞑想で悩まない生き方、行動できる生き方にシフト
今回の番組は、ほわわ〜っとしたトークを聞きながらいつのまにか瞑想状態になっていますよ〜。
生き方も心の病も手放していける不思議
鬱病、離人症、摂食障害、PTSDもろもろめっちゃくちゃだった私が、今はゆるふわ〜っと生きています。
でも、トラブルが何も起きないわけじゃないの。
先日もまたもやストーカー発生…。
今まで、メンタルブロック解除、潜在意識の書き換えしてきて、そういうことはなくなってい
朝のノートで見える世界が変わる。ノートワーク①
みなさんは、朝起きて最初に何をしますか？
最近の私はまず、カーテンを開けて窓を開けたら、お手洗いに行ってトイレ掃除をします。
ノートを先に開くこともあります。
朝の早いうちに神社に出かけていくので、洗顔、軽い掃除、１日分の湯沸かし、身支度をするのですが
最近は、ノートに取り組むタイミングはその時々になっていました。
自分と向き合うのに一番良いタイミングは、本当は、朝起きて、身体を起こす前
ゆるく自分を愛していける。なりたい自分になれる方法。
※詳しくはLIVE、おききくださいね。
自分の望む居場所、生き方、住まい、在り方は今すぐ叶えられる✨
とはいえ…
いきなり６畳ひとまからお城へ飛べるわけではありません。
大切なのは、本当の望みを見極めることと。
叶うのは在りたい在り方が主軸になっていることだからです。
できる、という部分にフォーカスすること。出来るのだということを知って、そこにフォーカスすること。
これを意識すると、現
望む人生のスイッチを入れよう。自分の生きたい人生を生きられるスイッチ。
こんにちは。心理セラピストのSaoriです。
いつもお伝えしている、ちょっとだけ現実がハッピーになるヒント。
今回は、「今までとは違う望む人生」のスイッチを入れる方法です。
感情が先で現実が後とか、感謝とか、いろいろお伝えしてきましたが、それ以前のとてもシンプルな話です。
人生のスイッチ、それは「私は○○である」と断言していくこと。
現在のあなたの人生そのものも
「私は○○である」という
感謝を「知ること」で人生が好転しはじめる
今夜も、私は自分と向き合う。
あなたの一日は、どんな一日でしたか？
「幸せ自分ノート」の参加者さんとも
感謝のありかたについて、よくおはなしているのですが
感謝できない精神状態から少しずつ抜けて、感謝が理解できてくると
人生が好転し始めます。
感謝の仕方、感謝の気持ちについては
先ずは
「〜してくれた〇〇さん」ではなく
その人の存在そのものがそもそもありがたい
ということに気づいていくこ
【考察】ダメンズウォーカーとダメンズの関係は、酒と酒乱の関係に似てる
あなたは、ダメンズウォーカーになってませんか？
傷つくトラブる人間関係ばかりで、自己嫌悪に陥ってるなら、読んでみてほしい。
自称、ダメンズウォーカーだった私。
社内で人望もあった人がいきなりトイレに押し込んでくるとか、恋人(現夫)のモラハラで精神をますます病むとか…そんな体験が長年続いて、被害者意識にもとらわれていた。
けれど、現実は自分次第。
現実創造的視点でとらえてみた。
私がダメン
自分を動かす力。「無意識」が現実を変える"自分の中の宇宙が、すべての現実を創る"
朝の静けさの中、いつものルーチンを淡々とこなしていた。
お湯を沸かし、コーヒーを入れ、小さな掃除をする。
そのシンプルな行動の中で、何気ない瞬間が、私にとっての大きな気づきをもたらした。
コーヒーの香りが部屋に広がる中、ふと感じたのは、自分の内側に広がる宇宙の存在だった。
この感覚が、自分の無意識が現実を創り出しているという深い理解へと繋がっていった。
日常のほんの些細な出来事が、実は私
簡単！精神性を高めて自由を手に入れる〇〇
自由な発想、精神、生き方。
自分をゆるすこと
他者を受け入れること
様々な幸せを手に入れるにはこれ、
「瞑想」がとても大きな力になるんです。
瞑想って簡単ですごい
瞑想。
どんなふうでも最初はいいのだと思う。
「難しい」という人がいるが、そういう思いごと受け入れる。
そんな気持ちでいいのだ。
呼吸や、拍動に感覚をあわせていく。
深い安心感、リラックスの状態を感じる、味わう。
ただそれだ