フォロワー７００人を超えました！ 幸福な事に皆さんとの繋がりを大切にしたいと思える日々です。 これからもよろしくお願いします。本当にありがとうございます。

フォロワー５００人を超えました！ 本当にありがとうございます！ これからもメンタルを癒すための投稿をしていきます！ よろしくお願いします！

最近、現在、しんどい人 私もしんどい。何故しんどいか考えました。 「ここ最近元気だったのに…」という方は特にですが、気候や気温の【変化】に体が追い付いていないのでしょう。 人間って変化が嫌いです。 だから、きっとそれがシンドイので、今は慣らし期間だと思いましょう。

体調が悪い。外せない用事がある。 なら、休んで良いのです。特に体調不良の時は最優先で自分で良い。 タバコ休憩とかの実質サボりは良い。けど、休むのはダメ。 そんなバカげた事はありません。 アナタは自分を守っていいんですよ。

フォロワー６００人を超えました！ どんな形であれ、これほどの人と繋がる機会があるとは思いませんでした。 本当にありがとうございます。 これからもよろしくお願いいたします！

心が壊れる大きな原因は３つ。 「人の目の気にしすぎ」「承認欲求が強すぎ」「他人と比べすぎ」。 そして、この３つに共通している事があります。 「愛されたい」「嫌われたくない」「認められたい」「褒めてほしい」 つまり、それだけ苦しいトラウマや経験がアナタの感情を生み出しています。

フォロワー８００人に到達です！ これからも、この繋がりを大切にしたいと思います。 これからもよろしくお願いします。本当にありがとうございます。 どんどんお気軽にフォローしてください。

友人、恋人、夫婦の関係が長く続くコツ。 ・言葉をちゃんと使って伝える。 ・言葉遣いに気を付ける。 ・不機嫌を振りまかない。 ・期待し過ぎない。 ・相手を自分に合うように変えない。 別の人間だから１つの出来事に対して感情や考え方が違うのは当然ですよ。 １番ダメなのは「察しろ」です

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「自信が無い」と「私は自信を持つ価値なんてない」では意味が全く違う。 実は後者の人がかなり多い。 褒めたり、誇れないのは幼少期に「誇れない経験や育てられ方」を受けたから。 でも、自信を持ってはいけない人なんていません。 アナタには『自信を持つだけの価値』が存在しています。