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はぴ☆らき☆ラボ

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ハッピーとラッキーの追求を行う研究室、はぴ☆らき☆ラボです。自分が自分らしく、幸せに生きていくために、何が必要か一緒に考えて、行動して、楽しんでくれる人に読んでいただきたいです。
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2022年2月の記事一覧

決断と覚悟

決断と覚悟

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

あなたは、
この決断と覚悟っていう言葉を
どのくらいの重みで

使っていますか?

ケーキを買うのに
悩んで悩んで、
決断したとは

あまり使わないんじゃないかって
思いますし、

軽~く

「もう明日の授業で
 当てられるって
 覚悟してたわ~」みたいに

使ってしまっている場合も
あるんじゃないでしょうか。

決断と覚

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レジリエンスって何ですか?

レジリエンスって何ですか?

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

わたし自身は
このレジリエンスという言葉を
あまり好きには

なれないのですが、

最近
色々なところで
この言葉を

見るようになってきましたので、

解説していこうと
思います。

Aさんと
Bさんがいたとします。

お二人とも
全く同じ経験を
されたとします。

分かりやすくて
誰も犯人にならないように

災害にあっ

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ポジティブ・ハラスメント

ポジティブ・ハラスメント

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

最近
ポジティブって言葉にも
なかなかいろいろあるんだなぁと

感じることが多いので、

シェアしようと
思います。

最初に伺ったのは
「迷惑ポジティブ」という言葉

聞いた時には
吹き出してしまいました。

その言葉を
使っていた方は

お仕事で関わる方が
迷惑ポジティブな方で
本当に困ると

仰っていました。

例え

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姉妹間葛藤

姉妹間葛藤

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

前回
男の子兄弟の
葛藤について

書いてきました。

姉妹間は
もう少し
あからさまな感じが

生々しいです。

ギリシャ神話にも
3姉妹の話が
出てきます。

日本の昔話にも
3姉妹が多いです。

ヤマタノオロチのお話では
8人姉妹ですよね。

男性兄弟は
2人くらいなんですけど、

姉妹は
なぜか人数が増えます。

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兄弟間葛藤

兄弟間葛藤

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

以前に
エディプスコンプレックスについて
書きました。

今回は
カインとアベルの

若しくは
海彦山彦の
物語を紐解きながら

兄弟間葛藤について
書いていこうと思います。

普段「きょうだい」と
平仮名表記するときは

きょうだいに
性別がないんですが

今回は「兄弟」で
男性のきょうだいについて、
です。

女性は女

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自分に負ける日もあるさ

自分に負ける日もあるさ

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

頭のいい人が
何を考えているのかを
知りたくて

この本を
読んでみました。

わたしは
将棋はわかるんですが
滅茶苦茶弱いし(笑)

あんまり
他の人と対戦したこともないので
棋士の方の気持ちは

よくわからないなって
思っていました。

また、
化学の世界で
第一線で活躍されている人が

どういう感覚なのかとか。

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他人から授かるモヤモヤ

他人から授かるモヤモヤ

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

ありがとうございます(*´▽`*)
とっても嬉しいです!!

さてさて、
人間関係が
ある程度深まると

それぞれが違う特性を
持っているがゆえに
モヤモヤさせられる

ことがあります。

わたしの
知り合いの男性も

イライラと
モヤモヤを
思いっきり

授けてくれました(笑)

一緒に行っていることで、
わたしは
懸命

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目標の作り方

目標の作り方

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

以前にこんな記事を
書いていました。

何か目標を
立てようと思ったら
あなたはどうされていますか?

例えば、

何かの資格を
取ろうと思ったとき

お金を稼ごうと
思ったとき

海外旅行に
行こうと思ったとき

今日の目標でも
近未来の目標でも、
遠い将来の目標でも。

目標を立てたときに
一番大変になってくるのが

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父と息子の確執           エディプスコンプレックス

父と息子の確執           エディプスコンプレックス

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

心理学の世界では
父と息子とか
きょうだい間とかの

色々な問題に対して
名前が付けられています。

特に
父と息子は
エディプスコンプレックス

と言います。

ギリシャ神話に
由来するお話なんですが、

簡単に書くと、
自分の子どもから
将来地位を奪われて

殺されてしまうかもしれないと
おびえる父親と

その父親から

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まわり道も役に立つ

まわり道も役に立つ

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

前回、
結局何が起こったのかを
詳しく書かないまま

前提を変えるということを
書いてきました。

そのお話の中で、
まわり道になってしまったと
書きました。

結局何があったのかは
ここでは書けないので、

(いろいろな方に
 ご迷惑がかかります)

詳しいことは
相変わらず
書かないままなんですが

わたしの人生は

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前提を変える

前提を変える

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

数年前の春先の
出来事でした。

当然できると
思っていたことが

不意の出来事で
出来ないかもしれない
ということが

起こりました。

仲間内の数人が
同じようなことになり、

普通にできる派の方と、
できないかもしれない派に
別れました。

できる派の方はともかく、

できないかもしれない派も、

結局できた人と

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ラッキーになるための処方箋

ラッキーになるための処方箋

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

あなたは
ラッキーって
どんな時に感じますか?

わたしは
意外にいつでも
ラッキーな感じなんですけど(笑)

ラッキーの
一番の処方箋は

実は結構残念で

期待しないこと(笑)

何か期待して
期待通りにならなくて
残念な気持ちになるんですが、

期待しなければ
起こる出来事は

とってもラッキー♪

例えばですが、

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条件付きの人間関係をやめる

条件付きの人間関係をやめる

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

あなたの周囲に
条件付きで
お付き合いされている方は

いらっしゃいますか?

こう聞くと、
社会的に問題のある感じに

聞こえないでもないですね(笑)

例えばタクシーとか
店員さんとか

社会生活を営む上で
条件付きの
人間関係は

不可避かもしれないですね。

でも、
そういう関係だけではなくて

意外に条件付きで

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幸せになるための習慣

幸せになるための習慣

こんにちわ!ひとみです。

今回もよろしくお願いいたします(*^-^*)

幸せになるために

今回特に取り上げたいのは
言葉に関することです。

わたしたちが
普段何気なく使っている言葉は

勝手に口が話しているわけでは
ありません。

脳で思考して

口を動かすという
動作を行うために
さらに脳が指令して

言葉を紡ぎだすんですね。

よく「よっこらしょ」という言葉が
つかわれますが、

そし

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