記事一覧
人生でやりたくないことを経験する意味
本記事は「整体師のカラダとココロの話」のラジオ収録をブログに書き起こしたものになります。音声にてご視聴されたい方は下記よりどうぞ。
「あ〜なんで、またこんなことやってんだろう、、、」
「こんなことしてる時間あったら、もっと◯◯したい、、、」
人生で一度はこんな経験誰しもあると思います。
よく自己啓発本などでも「やりたいことをやれ」という内容を目にします。Twitterなどでも、多くの人たち
夏場のめまい、頭痛が辛い…【原因は冷えかも？】
梅雨も明けて、完全に真夏の季節になりましたね。
猛暑日が続く夏本番、みなさん体調はいかがですか？「暑いのは嫌い！」という方が多いかもですね。
ちなみに、ぼくは夏のクソ暑くて汗だくになれる季節は大好きです。w
この時期、整体していて増えるお悩みが「めまいや頭痛」です。
昨日も7名の方を施術しましたが、そのうち4名の方が程度の差こそあれ、めまいが時々あるとおっしゃっていました。この記事（収録）
自己肯定感を高める子育ては必要ない話
昨日、「自己肯定感は低いままでいい」という記事（ラジオ収録）を書きました。
>>自己肯定感は低いままでいい話
本記事は、この続きになりますので、できれば先に上記記事とラジオ収録を視聴した上で本記事（収録）をご視聴ください。
昨日の朝、自己肯定感に関する記事と収録をして、午後にこられた患者さんがその記事を見ていただき、自己肯定感に関するこのような質問を受けました。
『最近、よく自己肯定感を
自己肯定感は低いままでいい話
「どうせ自分にはできないだろうな、、」
「なんでいつも自分は失敗ばかりなんだろう、、」
不安を感じやすい、自信が持てないといった自己肯定感の低さを感じる人はとても多く、ときにメンタルが疲れてしまい、うつ病やパニック症状などを引き起こすこともあります。
そのため、「自己肯定感」とネット検索すると、「自己肯定感の上げ方」という内容の記事や書籍がたくさんあります。
自己肯定感の低いことで悩み、そ
