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理に叶った身体の使い方を取り戻そう!

¥300
2か月前

しばらく私の身体感覚が「家出」していたようです

身体を変えると人生が変わる!~人生変革の秘訣を探る!~

自信を持って教えられていますか?

人生は持っているものをどう使うかで彩られていく

4か月前

不食は体の変化に気づきやすい

1か月前

骨盤の中に丸っ玉があり、それでバランスを取るのが超絶楽しい。現時点のコアっぽいので丸っ玉から動けば筋肉が効率良く動く。体がそうなのだから心も同様。ここから動くと否が応でも『今』にいる状態になるので、不安や不満が出たら即丸っ玉。簡単に『今』に戻り平穏が訪れる。すげ〜な、これ。

力が邪魔をする?

1か月前

コミュニティと出会い、人生が変わった理由を考えた

地のエネルギーを感じるためのものならばグラウンディングでしょうけれど、精神と心身のコネクトを言うならば、そろそろ言葉を変えたらいかがと思う。私は立位より、泳ぐように不安定の中での方が安定を見出しやすい。回遊魚の如く泳ぎ続けるように。即ち動きながら休むというテクニックがある。→

”老い”=”退化”ではない。

2週間前

改善のヒントを掴めたかもしれない

どこにも属さない生き方

頭はそんなに大きくない

→とは言え、《アイテムはあるけど、まだ意識的に使えていない》状態なのだけれど笑。これの研究中。

漠然とした不安に負けない身体の手に入れ方について【その9 丹田ノック】

1か月前

食欲の秋、収穫の秋、庭・畑仕事でうつやストレス軽減。 2022.9.9記

「生ききる力」を育む

2か月前

安心してください!身体が固まっているのは皆一緒です。

視線を上げてみる。