地のエネルギーを感じるためのものならばグラウンディングでしょうけれど、精神と心身のコネクトを言うならば、そろそろ言葉を変えたらいかがと思う。私は立位より、泳ぐように不安定の中での方が安定を見出しやすい。回遊魚の如く泳ぎ続けるように。即ち動きながら休むというテクニックがある。→