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楽をする

楽をする ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ 別に、怠けるとか横着するとかではないんだけどな。 ㅤ ㅤ 楽に、とは自然な流れで動けることを指している。 ㅤ ㅤ それは、効率的に動けているということ。 ㅤ ㅤ 無駄にエネルギーを費やさず、遣いたい時にちゃんと必要量エネルギーを注げる。 ㅤ ㅤ それが、楽な状態だと思う。 ㅤ ㅤ

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    どんな自分であろうと自分に誇り(自身が持つ?合う?矜持みたいなもの)があれば、どんな状態でも美しく(カッコよく、可愛く)在る、ということが腑に落ちた昨日。要は自分を捨てないってことなんだけど。

    どんな自分であろうと自分に誇り(自身が持つ?合う?矜持みたいなもの)があれば、どんな状態でも美しく(カッコよく、可愛く)在る、ということが腑に落ちた昨日。要は自分を捨てないってことなんだけど。

    2日目〜スイム日記

    母さん!事件です!肺が!肺がコンクリートの箱に閉じ込められて、これ以上膨らまないみたいだ!! 本日は少し混雑していたので、自分のペースで泳げず自分のリズムで泳ぐのに手こずりました。 ちょっと乗っていたので氣持ち良く泳いでいたのですが、息が入らない。 …いきがはいらないとはどういうことだ??? いや、マジで意味がわからない。私の身に何が起きていると言うのよ…。人生で初めての体験ですよ。 肺が膨らまないんですよ…。 ショッキング過ぎて理解するのに少々時間を要しました。

    2日目〜スイム日記

    《水泳の呟き》やべー、全然息が入らないでやんの…肺の機能が低下しててぶったまげた。排出機能の低下っぷりにウケる。くはー。

    《水泳の呟き》やべー、全然息が入らないでやんの…肺の機能が低下しててぶったまげた。排出機能の低下っぷりにウケる。くはー。

    1日目〜swim日記

    何十年ぶりかに泳ぎ始めることにしました。 こう書いていますが、3年前まで30年ほど水泳指導の仕事をしていました(アルバイト時代含め)。その間に何となく軽〜く泳ぐことはあっても泳ぎ込むのは本当に20年くらいぶりです。 ここまで離れると色々試したい事が出てくるものでして。今までとは違う趣向で泳いでみようかなと。 ◈平日毎日泳ぐ ◈毎日泳げるよう腹6分くらいでやめる ◈泳ぎ込んでいた時のような感覚に戻るまでどれくらいかかるか調べる ◈小我の意思・やる氣は無視 こんな感じかし

    1日目〜swim日記

    自分のリズムを思い出すルーティン3

    自分のリズムを思い出すルーティン3

    毎日が映画の中 Ep.60

    毎日が映画の中 Ep.60

    毎日が映画の中 Ep.59

    毎日が映画の中 Ep.59

    自分のリズムを思い出すルーティン2

    自分のリズムを思い出すルーティン2

    ねっむ!!ねっむねっむねっっっむ!!!今回の満月は低氣圧も相まりやばいって涙。マシュマロのような柔らかいプレス機でソフトに潰されている感じ。動きがマッド。たぷたぷ。

    ねっむ!!ねっむねっむねっっっむ!!!今回の満月は低氣圧も相まりやばいって涙。マシュマロのような柔らかいプレス機でソフトに潰されている感じ。動きがマッド。たぷたぷ。

    リズムを思い出すルーティン 1

    リズムを思い出すルーティン 1

    毎日が映画の中 Ep.58

    毎日が映画の中 Ep.58

    毎日が映画の中 Ep.57

    ①電車に間に合うように走っているであろう年配のご夫婦、早歩きの方が速いかもしれないけど真剣なお顔の奥様とその後ろで何か嬉しそうに小走りするご主人 ②曲がって信号を渡ろうとしたけど川沿いの方が氣持ち良いかなと自転車のハンドルを切った自分は正解だったかもと口元が緩む三十路前っぽい青年 ③歩道を歩く少年2人の後ろを自転車で走る見知らぬ男性と私、チリンチリン鳴らすでもなく緩めに走っていたら少年2人はスーと後ろを振り向かずに横にそれてくれた、標識と壁の間を仲良く歩く2人

    毎日が映画の中 Ep.57