改善のヒントを掴めたかもしれない

本書は身体を包括的に捉えて、つながりを前提として、身体各部の不調を
無理なく正すヒントを示している。

長年の筋金入りの健康オタク。
強度の近眼でもあるので、将来の目の不調が本当に恐ろしい。
恐ろしいので将来に備えようと思う。

高校生の時からの健康オタク歴の知識をまとめてくれて
軽やかに解決へと導いてくれるような一冊。