豊永よしこ*クラリネット&アレクサンダーテクニーク

    • 心と身体の自由を求める楽器プレイヤーのために
      心と身体の自由を求める楽器プレイヤーのために
      • ¥500 / 月
      • 初月無料

      張りつめてガチガチの楽器プレイヤーの心と身体緊張を解くヒント、アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法、クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかた、行動習慣を紹介しています。

    • 楽器指導者向けnote
      楽器指導者向けnote
      • 1本
      • ¥1,000

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バテバテ唇だけどもうちょっと吹きたい時のリカバリー法

たくさん練習して唇がバテバテ、唇が緩んで息もれ、歯と唇の間に空気が入ってしまう・・・ここまできたら休むのがいいのですが、バテがソロの曲中や合奏中に起こったら、も…

生徒の上達が遅いと感じるとき

生徒の上達が遅いと感じるとき それは生徒が不器用だからとか、基礎教育がされてないからとか、大人から始めたからが原因ではない。

タンギングの雑音の原因は舌じゃない!?

タンギングの出だしの「ザッ」「ペッ」。この雑音で悩んでいる方はかなり多いのではと思います。 雑音が出ると「舌をつける面積を少なく」「つける時間を短く」「位置はこ…

細かいことが気になって疲れてしまう自分との付き合い方

芸術に携わる方は繊細で敏感、常にアンテナを張り巡らせていて(というか勝手に受信してしまう)、色々気になってしまう方が多いと思います。 そんな私もその一人です。小…

3分で原因不明の痛みが消えた話

ちょっとした頭痛や身体の痛み、誰もが経験があると思います。病院に行くほどじゃないけどなんとかしたい、そんな時におすすめのセルフケアをシェアしたいと思います。(治…

「音を響かせよう」と頑張るほど響かなくなる理由

「もっと音を響かせて!」と言われて頑張るけど全然響かない。むしろどんどん響かなくなって身体も辛い。頑張っているのになぜ? こういうお悩みの方、沢山いらっしゃいま…