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こまめな休憩が上達を加速させる

「楽器などのスキル上達は、音を出している最中ではなく休憩している時に起こる」という研究があるそうです!

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心と身体の緊張を解くヒント 演奏を向上させる知識やアイデア アレクサンダーテクニークを使った楽器奏法 クラリネットの奏法、力を発揮できる考えかたや習慣を身につけたい方におすすめです。

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