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呼吸の早さをみる

気功教室で体感した、呼吸の力

ヨガ、3行日記

4日前

【受験当日】ドキドキしてきたら〇〇を数えよう!本番に強い『心』の作り方

本当に、今は自然体の方がうまくいく時代なんだ

すべての源である「自分」を満たすことに集中していれば良い

苦しむことは、間違えだから、苦しまなくていい

別の次元でつながります

【2分で読める】絶対に身につけたい呼吸法5選!【新習慣】

死ぬ前!?襲いかかる危機、死戦期呼吸

横隔神経・迷走神経・扁桃体を操る「コヒーレント呼吸」マスター法

4か月前

筋トレ呼吸法💪💪💪

いい「いき」をしていますか

52歳、タバコを吸いながらマラソンを走り3時間台を叩き出す 下らないニュース解説番外編その62

1か月前

最悪と思える人、辛い試練を与えてくる人こそ、「本来の自分」を思い出させてくれる大切な人

高2女子がゴイサギとリンクしたら世の中が1ミリ動いた【第10話】葛藤「あんな思いはもうまっぴら」

息をすること、息を止めることがご褒美になる

呼吸法による右脳活性化ワークのイベントのご案内

「遊ぶ」「楽しむ」「夢中になる」結果、それが人を幸せにする