アケミ・リラックス
還暦を目前にひかえつつ、心にうつりゆくおとなげないよしなしごとを、ただ綴る。
２０１５年１２月から通っている、大好きな美容室があるのだが、前回いつ行ったっけ？ って毎回過去記事を漁るのがめんどくさくなったので（笑）個人的にこのマガジンに記録することに。
官足法という激痛な健康法を、ヘタレがゆるゆるとはじめた記録。
５８歳を目前にして派遣契約を打ち切られてから、今の職場に直接雇用されるようになった流れと、日々のあれこれ。
５７歳の日常。たまにスピリチュアル的かも（笑）。
５連休初日、図書館の帰りに立ち寄ったスーパーで、そんなにヘニョっともしてないのに（笑）なぜか半額になっていたシイタケをゲット。 早速、ザルに並べてひなたぼっこ中。天日干しパラダイスな我が家へようこそ！ 明日から４日間、ちょっとした食事療法（？）を実行しようとしていたタイミングで、素敵なシイタケに出会えて嬉しい。じっくり美味しくいただきますよ。
ついこないだ、１０連休が終わったところなのに、明日からの５連休が決定してしまった。 台風１０号の影響を鑑み、会社も「計画運休」するらしい。 自然には逆らえないので、仕方ないけど、さて何をして過ごそうか。
電車の中で遭遇した、５歳くらいの男の子とママさんの会話。 「ママ、ぼく、トマト嫌い！ トマト食べたくない！」 「えー、うそやん。いつも好きやいうて食べてるやん、ミニトマト。」 「あれはトマトちゃうもん。ミニトマトやもん。」 「一緒やん（笑）。」 「ちゃうもん。ミニトマトが、なんか悪いことしてバケモノになったんが、トマトやねん。あんなバケモノ、ぼくは嫌いや！」 ・・・そうだったのか（笑）。 余談だが、私は、バケモノの方が好きだよ。
海外作家の自己啓発系の本が苦手だ。いくら作家が変わっても、なぜか似たような翻訳になるのは、日本翻訳家協会で何かルールが定められているからなのだろうか（多分違。笑）。 だいたい、主人公（？）に何か問題が起きると、いきなり知らない第三者が登場する。 そうなんだ。この時、俺は耳を疑ったよ！ いきなりジェニファーがこう言ってきたのさ。あなたのことなんて、全然魅力的だと思えないわ、とね！ ・・・ジェニファーって、誰やねん？ とツッコむ余地も与えられないまま、話はどんどん進
めちゃくちゃ久しぶりに、パスタソースなるものを買ったのだけど。 賞味期限が、私の誕生日じゃん（笑）。すごいなこのソース、私が還暦を迎えるまで腐らないんだ、などと妙なことに感心してたのだが、よくよく見たらこれ、私の「６１歳の誕生日」だわ。還暦じゃなかった。 いっそこのまま保存して、還暦を迎えたタイミングで開封の儀、ってのもアリか？ などと、ひたすらしょーもないことばかり考えてしまうくらいには、１０日ぶりの仕事は疲れたのであった。早く風呂入って寝ようっと。
本日は、私の１０連休最終日。そんなタイミングで天気予報をチェックしてたら、どうやら終日曇りのようだし、最高気温もここ数日の中ではダントツ低め（３１度、がもう、涼しいと感じる今日この頃。笑）ということで、酷暑の中では絶対に歩いて行きたくない神社「綱敷天満宮」（神戸市須磨区）を参拝。２回目の参拝である。 前回の参拝では、梅がきれいだなという印象だったのだけど、花の季節ではなくても、本当に美しい神社だなぁとあらためて思う。 実は常設されている、茅の輪をくぐらせていただけた
いつかどこかで書いたような気もするけど（笑）週３勤務な私としては、通勤定期は「１年に１１回更新する」のが望ましいと思っている。更新時期に、うまく休みが重なれば、不可能ではないんじゃないかと。 実際、今の職場に復帰（というか、派遣から直接雇用へ）した際の通勤定期の有効期限は「３月３１日」だったが、直近では「８月１１日」まで伸びていた。 ちょうどお盆休みに突入したタイミングだったので、かなりラッキー。次の出勤日である「８月２０日」まで、鉄道とは無縁の生活を送るつもりであ
なんだか髪の毛のまとまりが悪くなってきたなぁ、と思っていたら、前回のカットからほぼ２ヶ月が経過していた。 ２０代後半くらいから、私はほぼ常時、ベリーショートヘアである。今の美容室に出会うまでは、１ヶ月に１回は美容室に通っていた。ショートヘア、特にベリーショートなんてものは、１ヶ月もすればカットラインが崩れてくる。それが常識だと思っていた。 その常識をあっさり覆してくれたのが、今お世話になっている美容室。２ヶ月以上カットが保つのは当たり前、長ささえ我慢すれば、半年でも
朝から、海岸を散歩。自宅から徒歩圏内に、なかなかきれいな海と公園があるのだ。 お盆だというのに（というか、お盆休みだからこそ？）おそらく１０人以上の方が、海にいらした。海パン穿いて、しっかり入っちゃってる方も。え、お盆とか気にしないんだ。まあ、暑いからねぇ。 海岸に向かう道すがら、ずっと感じていたのが、いつも歩いてる道よりも涼しくていいな、ということ。 我が家から鉄道の駅やスーパーに向かうときは、ほぼアスファルトで固められた道を歩いているのだけど、海までの道は、
昨日一日休んだおかげか、今日は午前中からパソコンに向かえている。ここんとこ、午後にならないと何もする気力がわかなかったのだが、やはり脳の休息も必要なのだと痛感。身体はバッチリすぎるくらい、１０連休を満喫しまくってるけど（笑）。 というわけで、私の１０連休も後半戦に突入。 ここんとこ、地震だの南海トラフ注意報だので、いろいろ騒がしかった。思えば今年は、正月からあのような災害があったわけだし、日本人の「盆と正月」の概念を覆される年になったなぁ、としみじみ。 常々、水
私の１０連休も、折り返し地点に到達した・・・ところで、ちょっと、いやかなり、中だるみというか、夏バテ気味。 そもそも地味にこのnote、連続投稿７０日を超えている。毎日「今日は何書こう？」と、左脳をフルスロットルでこき使ってきた。 昨日からはじめたネドじゅんさんの呼吸法をやっていると、こき使われてきた左脳から、なにやらやんわりとクレームが届いたような気がする。 そんなクレームもまた、変化のしるしかもしれないので、今日は尊重して書くことを休もうと思う。 え、書
もういきなり、先に動画を貼ってしまう。友人から紹介された、ネドじゅんさんの「オカン・メソッド」。 紹介してくれた友人によると、基本のワークはふたつ。 ①左脳の自動思考に気づく呼吸法 ②エレベーター呼吸法（それぞれの動画ですね。） ２ヶ月から半年で「左脳のひとりおしゃべり（過去、未来）」が止まり、「右脳（いまここ）」の感覚で生きられるらしい。体験者多いみたい。とのこと。 面白そうだ、と直感したので、早速動画を観て、自分でもやってみる。 ひとつめの、左脳の自動
酷暑だ。災害級の酷暑だ。命を守るため、エアコンを適切に使いましょう、とそこここでアナウンスされている。 昭和のOLだった私は、エアコンの設定温度をやたらと下げたがるオジサンたちに、本当に悩まされた。わりと広い事務所で、天井にはいくつかの送風口があったのだけど、悪いことに私の席の頭上にも、送風口があったのだ。 その状態で、オジサンたちは平気で「２３度」とかに設定しやがるからたまらない。お前ら全員、南極大陸に人事異動したらエエねん！ などといくら毒付いても、そんな奇跡が
今年に入ってから、最低でも二週間に一度は、神社参拝をしている。 きっかけは、たまたま入手した今年の手帳が「見開き二週間」タイプだったこと。元旦からなんとなく、神社参拝した日を記録していたのだが、あるタイミングでその手帳をパラパラとめくっていると、その見開きの中で、神社参拝した記録のないページがひとつもなかったのである。 それに気付いてからは、意識して神社参拝するようになった。せっかくなので、少なくとも今年いっぱい（要するに、今の手帳を使い切るまで）は、コンスタントに
真夏の目覚め祭りって何やねん！？ ってハナシですが。 このnoteでも、リアルな人間関係の中でも、いわゆるスピリチュアル系の話には、極力触れないようにしてきた私。 それは嫌い、だからではなく、慎重に関わり合いたいなという想いがあったから。 そろそろライオンズゲートも閉まる頃合いなんだけど、個人的に今日から１０連休なので、慎重に物事を発信するなら今かもな、と思い立ち、目覚め祭りなどというふざけたネーミングで、思いついたことを、ぼちぼち綴ってゆきたいなと。 今日
今日は、終業３０分前から怒涛の忙しさとなり、まさにこのアイキャッチ画像のごとく「目が回る」状況だった。 無事に帰宅できて、ホッ。 会社自体、明日から９連休にはいるのだが、そこに私のシフトもからめると、なんと私は１０連休になる。さて、何をして過ごそうかしら。
