Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾

アーユルウェーダ専門サロン/ジョーティシュ・ライフコーチ/CORE塾/養成講座/起業サ…

Kyoko@アーユルウェーダ専門家×ライフコーチ×瞑想×CORE塾

アーユルウェーダ専門サロン/ジョーティシュ・ライフコーチ/CORE塾/養成講座/起業サポート | 瞑想・呼吸法/インド哲学・奇跡のコース/歴23年/クライアント延数3万人以上🧘東京→米国→岡山🏡子連世界一周🌎https://www.core-design-labo.com/

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    【Core塾】入会申し込み

    自分の価値を認めること 本来の自分の持っている可能性に気付くこと 他の誰かになろうとしないこと あるがままの自分で勝負すること 本来の自分で生きること 余計なものに手を出すのをやめて、 もっともっと削ぎ落としてシンプルに。 シンプルになればなるほど 必要な時に必要な「もの」や「こと」が与えられます。 シンプルに本来の自分に戻りましょう。 そうした安心、繋がり、本来の自分を生きる、 という盤石な土台の上で 「問題を根本解決」し 「望む結果に直結させ」「夢を具現化」させていく、 そんな「自己実現」をしていく そんな静かで強いアシュラムのような場です ----------------- ◎内容 朝の呼吸法、瞑想、ジャーナリングの習慣化 ヨガ、アーユルヴェーダ アーユルヴェーディックファスティング インド哲学(バガヴァット・ギータ)、奇跡のコースの学び 本来の自分のままで自己実現をしていく
    3,900円
    Core Design Labo
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    個人セッション「調える(90分)」

    オンラインコース「調える」(90分) 価格:15000円 ◎オンラインコースはZoomで行います 【セッション内容】 ●個人セッション(テーマ自由) ●ジョーティッシュ ●アーユルヴェーダ講座 ●呼吸法&瞑想 ●起業、開業コンサル など ※ジョーティッシュとは、、、 https://www.core-design-labo.com/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%81%A8%E3%81%AF/ 90分内で、 ジョーティッシュ、アーユルヴェーダ、瞑想、呼吸法 起業相談、自由テーマ、等 ご自身に合わせて組み合わせいただけます。 【例】※一番人気 ジョーティッシュ(インド占星術)90分(しっかりとみてもらいたい方に) 例① ジョーティッシュ80分+呼吸法、瞑想10分 (瞑想の入り方を知りたい方に) 例② ジョーティッシュ60分+アーユルヴェーダセルフケア10分+瞑想・呼吸法10分 例③ アーユルウェーダ講座90分(しっかりと学びたい方に) 例④ 起業セッション90分(起業、開業に向けてのカウンセリング) などなど、ご希望に合わせて組み合わせください。 ※お申し込みの際にご希望をお申しつけくださいませ。 どの組み合わせが良いか分からない方はご相談ください。 *********************************** オンラインコース「調える」をお受けいただいた後、 ●徹底的に自分を見直したい、 ●本来の自分を取り戻して生きていきたい、 ●自分のやりたいことで起業・副業をしていきたい、 ●人生を自分らしく生きる自分に変わりたい と言う方は、 ●オンラインコース「継続」90分×3回 ●オンラインコース「伴走」90分×6回 ●【本来の自分で生きる】6か月コース(90~120分×13回) をオススメいたします。 詳しくは https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/
    15,000円
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    【Core塾】入会申し込み

    自分の価値を認めること 本来の自分の持っている可能性に気付くこと 他の誰かになろうとしないこと あるがままの自分で勝負すること 本来の自分で生きること 余計なものに手を出すのをやめて、 もっともっと削ぎ落としてシンプルに。 シンプルになればなるほど 必要な時に必要な「もの」や「こと」が与えられます。 シンプルに本来の自分に戻りましょう。 そうした安心、繋がり、本来の自分を生きる、 という盤石な土台の上で 「問題を根本解決」し 「望む結果に直結させ」「夢を具現化」させていく、 そんな「自己実現」をしていく そんな静かで強いアシュラムのような場です ----------------- ◎内容 朝の呼吸法、瞑想、ジャーナリングの習慣化 ヨガ、アーユルヴェーダ アーユルヴェーディックファスティング インド哲学(バガヴァット・ギータ)、奇跡のコースの学び 本来の自分のままで自己実現をしていく
    3,900円
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    個人セッション「調える(90分)」

    オンラインコース「調える」(90分) 価格:15000円 ◎オンラインコースはZoomで行います 【セッション内容】 ●個人セッション(テーマ自由) ●ジョーティッシュ ●アーユルヴェーダ講座 ●呼吸法&瞑想 ●起業、開業コンサル など ※ジョーティッシュとは、、、 https://www.core-design-labo.com/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%81%A8%E3%81%AF/ 90分内で、 ジョーティッシュ、アーユルヴェーダ、瞑想、呼吸法 起業相談、自由テーマ、等 ご自身に合わせて組み合わせいただけます。 【例】※一番人気 ジョーティッシュ(インド占星術)90分(しっかりとみてもらいたい方に) 例① ジョーティッシュ80分+呼吸法、瞑想10分 (瞑想の入り方を知りたい方に) 例② ジョーティッシュ60分+アーユルヴェーダセルフケア10分+瞑想・呼吸法10分 例③ アーユルウェーダ講座90分(しっかりと学びたい方に) 例④ 起業セッション90分(起業、開業に向けてのカウンセリング) などなど、ご希望に合わせて組み合わせください。 ※お申し込みの際にご希望をお申しつけくださいませ。 どの組み合わせが良いか分からない方はご相談ください。 *********************************** オンラインコース「調える」をお受けいただいた後、 ●徹底的に自分を見直したい、 ●本来の自分を取り戻して生きていきたい、 ●自分のやりたいことで起業・副業をしていきたい、 ●人生を自分らしく生きる自分に変わりたい と言う方は、 ●オンラインコース「継続」90分×3回 ●オンラインコース「伴走」90分×6回 ●【本来の自分で生きる】6か月コース(90~120分×13回) をオススメいたします。 詳しくは https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/
    15,000円
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    【CORE塾生】個人セッション「調える(90分)」

    【CORE塾生用】 個人セッション「調える」 CORE塾生価格 : 10,000円(5,000円OFF) ◎オンラインコースはZoomで行います 【セッション内容】 ●個人セッション(テーマ自由) ●ジョーティッシュ ●アーユルヴェーダ講座 ●呼吸法&瞑想 ●起業、開業コンサル など ※ジョーティッシュとは、、、 https://www.core-design-labo.com/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%81%A8%E3%81%AF/ 90分内で、 ジョーティッシュ、アーユルヴェーダ、瞑想、呼吸法 起業相談、自由テーマ、等 ご自身に合わせて組み合わせいただけます。 【例】※一番人気 ジョーティッシュ(インド占星術)90分(しっかりとみてもらいたい方に) 例① ジョーティッシュ80分+呼吸法、瞑想10分 (瞑想の入り方を知りたい方に) 例② ジョーティッシュ60分+アーユルヴェーダセルフケア10分+瞑想・呼吸法10分 例③ アーユルウェーダ講座90分(しっかりと学びたい方に) 例④ 起業セッション90分(起業、開業に向けてのカウンセリング) などなど、ご希望に合わせて組み合わせください。 ※お申し込みの際にご希望をお申しつけくださいませ。 どの組み合わせが良いか分からない方はご相談ください。 *********************************** オンラインコース「調える」をお受けいただいた後、 ●徹底的に自分を見直したい、 ●本来の自分を取り戻して生きていきたい、 ●自分のやりたいことで起業・副業をしていきたい、 ●人生を自分らしく生きる自分に変わりたい と言う方は、 ●個人セッション「継続」90分×3回 ●個人セッション「伴走」90分×6回 ●【本来の自分で生きる】6か月コース(90~120分×13回) をオススメいたします。 詳しくは https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/
    10,000円
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人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい

 音声でお聴きになりたい方はこちらから ジョーティッシュ等を 受けられたことがある方は分かると思いますが、 私たちの人生地図 (特性、性質、今世での課題、やるべきこと、使命などなど) は生まれる前からある程度決まっています。 なぜそういう仕組みになっているかや、 なぜ「ある程度」なのかや 自由意思はあるのか、ないのか、については ここで書くと長くなるので、 またどこかで書きたいと思います。 これが腑に落ちると 人を変えようとすることには 本当に意味がないことがよく分か

    • 相手との境界線を飛び越えず、ただ見守る強さと忍耐力を持つ

      今日は CORE塾の方の フラワーエッセンスの個人セッションを 受けさせていただきました。 とっても気づきの多いセッションでした。 最初に カードを使ったセッションを通して 自分一人では観ることのできない しこり部分、核心部分をクリアに観せてくれて、 そこにある硬くなった「しこり」を 少しづつ取っていくための 私だけのフラワーエッセンスを 調合して渡してくださいました。 今から、1ヶ月間、 調合していただいたフラワーエッセンス 飲んでみたいと思います。 セッションの

      • ニュートラルな位置からの望みは叶うようにできている

        やりたいことをやりたい、 親子、パートナー、家族、会社の 人間関係を改善したい、 収入をあげたい、などの 「外側の結果」を欲しいと思った時、 私たちは 次の一歩をどうするかの「識別」が大切になります。 「スタート」が「ゴール」ですから、 ここのスタートを間違えると ゴールに着いた時 「あれ、こんなはずではなかった」と必ずなります。 まずは、 何か「外側の結果」を欲している自分がいることに 気付いたら、 まずは、立ち止まってください。 そうして自分の内側に 静寂と余白

        • どんな時も静かに淡々、コツコツと

          昨日は、 瞑想ヘッドスパニスト×アーユルヴェーダセラピスト養成講座 の第3回目。 とにかく覚えることが盛りだくさんですが、 瞑想ヘッドスパの試験が間近に迫って 皆さん、 毎回、コツコツと練習を重ねて 驚くような成長をされています。 仲間との出会いや、 新たな学びを楽しみながらも、 自分のゴールに向かって 淡々とコツコツと続ける姿勢の素晴らしさを 改めて観せられています。 私自身、 仕事でも日常の生活の中でも、 人間関係でも 静かに淡々とコツコツと、を 日々大切にしてい

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        人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい

        マガジン

        • アーユルヴェーダと呼吸と瞑想
          330本
        • アーユルヴェーダの食
          123本
        • アーユルウェーダ的生き方
          409本
        • アーユルウェーダセルフケア
          346本
        • アーユルヴェーダの知恵
          621本
        • ジョーティッシュ(インド占星術)
          109本

        記事

          シンプルなことの積み重ねが、思い通りの現実を創っていく

          外側に向けている意識を 内側に向けていくこと。 たとえば、 人間関係がうまくいかない時、 その人との関係をどうしようかと、 外側で起きていることを解決しようとするのではなく、 自分の内側のどの部分が その人に対してイライラしたのか、 過去、同じ人間関係パターンをしていないか、 同じパターンを人生全体で 繰り返していないか、など 繊細に、自分の内側を観察してみてください。 そうすることで 相手との関係がうまくいかない「原因」は 相手の言動ではなく、 自分の中にあること

          シンプルなことの積み重ねが、思い通りの現実を創っていく

          「豊かさ」も「幸せ」も「喜び」も、「感じよう」と決めた瞬間やってくる

          音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ 私たちは、幸せになるには 「何か得る必要がある」と思いがちです。 家を得られたら、 もっと収入を得られたら、 昇進したら、 試験に合格したら、 結婚出来たら、 子どもがいたら、 あの人がこうなってくれたら、 この子がこうしてくれたなら、、、 などなど、 私たちは誰でもそういう外的な刺激を 「きっかけ」 として喜びを感じます。 でも人が幸せを感じるのに、 必ずしも外部からの刺激が必要なわけではありません。 豊かさも、幸せも

          「豊かさ」も「幸せ」も「喜び」も、「感じよう」と決めた瞬間やってくる

          不足ベースで生きるか、豊かさベースで生きるか、二極化はすすむ

          自分の奥底に 罪悪感、無価値感、不足感があると ビジネスも 人間関係もパートナーシップも 健康も なんとかそれを感じないようにするため、 なんとかそれを埋めようとするための言動、行動に なりますから、 それなりの結果は出たとしても、 疲れて長く続けることができないものです。 最初は「うまくいくぞ!」と思っていても、 ベースに 罪悪感や無価値感、不足感があると 仕事も、人間関係も、健康も 不思議とうまくいかなくなって しまうものです。 最初はうまくいきそうだったのに

          不足ベースで生きるか、豊かさベースで生きるか、二極化はすすむ

          何かを手に入れたい時に必要なことは「決めて」「断つ」

          音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ 昨日は 瞑想ヘッドスパニスト× アーユルヴェーダセラピスト養成講座 2回目。 受講生は 岡山各地からはもちろんのこと、 東京から 通ってくださっている方も いらっしゃいます。 皆さんの 自分自身を調え、 身近な人やお客様を 楽にしてあげたい、 幸せにしたい、という強い気持ちが 毎回伝わってきて、 私自身、毎回、 本気で向き合っています。 半年間の講座、 学ぶこと、覚えていただくことが 本当に盛りだくさんで 大変だとおもい

          何かを手に入れたい時に必要なことは「決めて」「断つ」

          執着、駆け引きをしている間に、時間も事も過ぎ去っていく

          CORE塾でも個人セッションでも やりたくないことを 勇気をもって少しつづでもやめていく人は やりたいことや、 欲しいものが手に入るという 結果を必ず得ています。 やりたくないことを 両手いっぱいに抱えていたら もうそれ以上 私たちは抱えることはできないですし、 やりたいことや、欲しいもの、 チャンスがきても、 やりたくないことを両手で抱えている限り それを掴むことは難しくなります。 失敗などありません、 ただ、経験があるだけです。 嫌われたくない、、、 ダメと思

          執着、駆け引きをしている間に、時間も事も過ぎ去っていく

          どうにも思考の声が止まらない時には、これをやってみて

          あなたは、 いつも頭の中が 「正解探し」「理屈」「分析」 でいっぱいになっていないでしょうか? なんでも、分析して、頭で理解しようとして 白黒はっきりつけたくて、 正解、不正解を探し続けて、と 思考(エゴ)に 餌をあげ続けていませんか? 相手の話を聞いている時も、 思考(エゴ)の声が 「その話って、結局こういうことだよね」 というふうに、頭の中で ジャッジしながら聴いていないでしょうか? そんな風に、思考(エゴ)に振り回されていると、 当然、スケジュールも全部忙し

          どうにも思考の声が止まらない時には、これをやってみて

          私たちはなぜこんなにも「生き辛さ」を感じるのか?

          「私はずっと頑張ってきたのに、 なぜこんなにも生き辛いのでしょうか?」 という問いを セッションでいただいたので、 それについて書いてみたいと思います。 ジョーティッシュ(ヴェーダ占星学)のチャートを 見ることで、 自分の持って生まれた特性や使命などが分かりますから、 なぜ、生き辛いのかの 原因はある程度は特定できます。 でも、今回はそれとは違った角度で 生き辛さの原因について 5つにまとめて書いてみたいと思います。 1.自己否定と無価値感 皆さんご存知のとおり、

          私たちはなぜこんなにも「生き辛さ」を感じるのか?

          どうにもこうにも「やる気がでない」時の対処法

          どうしてもやる気がでなかったり、 やらなければならないことが山積みなのに どうにもこうにも エンジンがかかってくれないことってあります 私は、時々来ます。 「やる気なーい、 今日はもういいかー」という感じです(笑) アーユルヴェーダでは、 そんな「やる気が出ない」は 心身のアンバランスが 引き起こしていると考えますから、 やる気がでない時には、 「やるそ!やるぞ!根性で頑張ろう!」 なんてするのではなく、 まずはアンバランスな今の自分の状態を知り、 バランスさせるこ

          どうにもこうにも「やる気がでない」時の対処法

          やりたいことが分からない時、まず最初にすること

          音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ 先日の朝の瞑想会でシェアしたことを ここにまとめておこうと思います。 CORE塾の方のご質問にこたえる形での シェアだったのですが、 「とにかく毎日がやらなければならないことで いっぱいで 何がしたいのかもまったく見えない、 そもそもゴールが見えない そういう時はどうすれば良いですか?」 というご質問。 ありますよね、 そもそも何がしたいのかまったく見えない、って あります。 でも、この方のように やりたくないことを 毎

          やりたいことが分からない時、まず最初にすること

          「調った身体」「出来事に乱されない落ち着いた心」が幸せをもたらす

          昨日からはじまった 瞑想ヘッドスパニスト× アーユルヴェーダセラピストの養成講座。 アーユルヴェーダは 単なる薬草オイルを使った オイルマッサージや ホームレメディーだけではありません。 アーユルヴェーダが 目指しているものはまさに「幸福な人生」 古代インドの伝統医療である アーユルヴェーダの重要な古典である チャラカ・サンヒターの30章には以下のとおり 書いてあります。 『アーユルヴェーダとは、 有益な人生と無益な人生、 幸福な人生と不幸な人生、人生にとって有益な

          「調った身体」「出来事に乱されない落ち着いた心」が幸せをもたらす

          アーユルヴェーダは「思いやりの医学」(養成講座スタートします)

          明日から6か月間 瞑想ヘッドスパニスト&アーユルヴェーダセラピスト 養成講座がスタートです。 アーユルヴェーダは 単に病気を治すだけでなく、 人生全体の健康と幸福を追求する 「思いやりの医学」と言われますから、 今回の養成講座では、 世界どこでも活躍できる 「自分」 「大切な人」 「大切なクライアント」 の身体・心・魂のバランスを 調えることのできるセラピストに なるための学びをしていきます。 生涯の学び、生涯の仕事になります。 まずは第1日目の明日は ・アー

          アーユルヴェーダは「思いやりの医学」(養成講座スタートします)

          願いを叶える土台は「安心感」「繫がり感」「自分と全体への信頼感」

          最近は、 CORE塾の方、 個人セッションを受けられる方、 皆様、ゴールに向かって、淡々と行動されて、 得たい結果を得られている方が とても増えてきているな、と感じます。 自分の願いを、淡々と着実に叶えています。 何かを行動する時 忘れないようにしたいことは 「エゴorゴール」↓ そして、行動の結果に執着しないこと。 淡々と自分のできること、 やるべきことをする(カルマヨーガ) 結果に執着が必要ないのは、 私たちの人生目的は 「そこ」ではないから。 何かにチャレ

          願いを叶える土台は「安心感」「繫がり感」「自分と全体への信頼感」