Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

本来の自分のまま、自由にしなやかに、自立して生きていく/アーユルウェーダ専門サロン/ジ…

Kyoko@アーユルヴェーダ専門家×ジョーティッシュ×瞑想

本来の自分のまま、自由にしなやかに、自立して生きていく/アーユルウェーダ専門サロン/ジョーティシュ/養成講座/起業コンサル/CORE塾 | 歴23年クライアント延3万以上🧘東京→米国→岡山🏡子連世界一周🌎https://www.core-design-labo.com

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    【Core塾】入会申し込み

    自分の価値を認めること 本来の自分の持っている可能性に気付くこと 他の誰かになろうとしないこと あるがままの自分で勝負すること 本来の自分で生きること 余計なものに手を出すのをやめて、 もっともっと削ぎ落としてシンプルに。 シンプルになればなるほど 必要な時に必要な「もの」や「こと」が与えられます。 シンプルに本来の自分に戻りましょう。 そうした安心、繋がり、本来の自分を生きる、 という盤石な土台の上で 「問題を根本解決」し 「望む結果に直結させ」「夢を具現化」させていく、 そんな「自己実現」をしていく そんな静かで強いアシュラムのような場です ----------------- ◎内容 朝の呼吸法、瞑想、ジャーナリングの習慣化 ヨガ、アーユルヴェーダ アーユルヴェーディックファスティング インド哲学(バガヴァット・ギータ)、奇跡のコースの学び 本来の自分のままで自己実現をしていく
    3,900円
    Core Design Labo
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    個人セッション「調える(90分)」

    オンラインコース「調える」(90分) 価格:16000円 ◎オンラインコースはZoomで行います 【セッション内容】 ●個人セッション(テーマ自由) ●ジョーティッシュ ●アーユルヴェーダ講座 ●呼吸法&瞑想 ●起業、開業コンサル など ※ジョーティッシュとは、、、 https://www.core-design-labo.com/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%81%A8%E3%81%AF/ 90分内で、 ジョーティッシュ、アーユルヴェーダ、瞑想、呼吸法 起業相談、自由テーマ、等 ご自身に合わせて組み合わせいただけます。 【例】※一番人気 ジョーティッシュ(インド占星術)90分(しっかりとみてもらいたい方に) 例① ジョーティッシュ80分+呼吸法、瞑想10分 (瞑想の入り方を知りたい方に) 例② ジョーティッシュ60分+アーユルヴェーダセルフケア10分+瞑想・呼吸法10分 例③ アーユルウェーダ講座90分(しっかりと学びたい方に) 例④ 起業セッション90分(起業、開業に向けてのカウンセリング) などなど、ご希望に合わせて組み合わせください。 ※お申し込みの際にご希望をお申しつけくださいませ。 どの組み合わせが良いか分からない方はご相談ください。 *********************************** オンラインコース「調える」をお受けいただいた後、 ●徹底的に自分を見直したい、 ●本来の自分を取り戻して生きていきたい、 ●自分のやりたいことで起業・副業をしていきたい、 ●人生を自分らしく生きる自分に変わりたい と言う方は、 ●オンラインコース「継続」90分×3回 ●オンラインコース「伴走」90分×6回 をオススメいたします。 詳しくは https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/
    16,000円
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    【Core塾】入会申し込み

    自分の価値を認めること 本来の自分の持っている可能性に気付くこと 他の誰かになろうとしないこと あるがままの自分で勝負すること 本来の自分で生きること 余計なものに手を出すのをやめて、 もっともっと削ぎ落としてシンプルに。 シンプルになればなるほど 必要な時に必要な「もの」や「こと」が与えられます。 シンプルに本来の自分に戻りましょう。 そうした安心、繋がり、本来の自分を生きる、 という盤石な土台の上で 「問題を根本解決」し 「望む結果に直結させ」「夢を具現化」させていく、 そんな「自己実現」をしていく そんな静かで強いアシュラムのような場です ----------------- ◎内容 朝の呼吸法、瞑想、ジャーナリングの習慣化 ヨガ、アーユルヴェーダ アーユルヴェーディックファスティング インド哲学(バガヴァット・ギータ)、奇跡のコースの学び 本来の自分のままで自己実現をしていく
    3,900円
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    個人セッション「調える(90分)」

    オンラインコース「調える」(90分) 価格:16000円 ◎オンラインコースはZoomで行います 【セッション内容】 ●個人セッション(テーマ自由) ●ジョーティッシュ ●アーユルヴェーダ講座 ●呼吸法&瞑想 ●起業、開業コンサル など ※ジョーティッシュとは、、、 https://www.core-design-labo.com/%E3%82%B8%E3%83%A7%E3%83%BC%E3%83%86%E3%82%A3%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%81%A8%E3%81%AF/ 90分内で、 ジョーティッシュ、アーユルヴェーダ、瞑想、呼吸法 起業相談、自由テーマ、等 ご自身に合わせて組み合わせいただけます。 【例】※一番人気 ジョーティッシュ(インド占星術)90分(しっかりとみてもらいたい方に) 例① ジョーティッシュ80分+呼吸法、瞑想10分 (瞑想の入り方を知りたい方に) 例② ジョーティッシュ60分+アーユルヴェーダセルフケア10分+瞑想・呼吸法10分 例③ アーユルウェーダ講座90分(しっかりと学びたい方に) 例④ 起業セッション90分(起業、開業に向けてのカウンセリング) などなど、ご希望に合わせて組み合わせください。 ※お申し込みの際にご希望をお申しつけくださいませ。 どの組み合わせが良いか分からない方はご相談ください。 *********************************** オンラインコース「調える」をお受けいただいた後、 ●徹底的に自分を見直したい、 ●本来の自分を取り戻して生きていきたい、 ●自分のやりたいことで起業・副業をしていきたい、 ●人生を自分らしく生きる自分に変わりたい と言う方は、 ●オンラインコース「継続」90分×3回 ●オンラインコース「伴走」90分×6回 をオススメいたします。 詳しくは https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/
    16,000円
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    個人セッション「継続(90分×3回)」

    ジョーティッシュ(インド占星学)、インド哲学(聖典バガヴァットギータ、ヨーガスートラ他)、奇跡のコース、をベースにしたセッションになります。 単にスッキリするための個人セッション、ではなく 見つめることを避けてきた奥深くにある「根本原因」に自分で気づき、腑に落とし、喜怒哀楽に振り回され一喜一憂する自分から、どんな時でも自分を調え、自分をニュートラルに戻すことができるようになるためのセッションが強みです。 【セッション内容】 ・ジョーティッシュ(インド占星学)×コーチング ・ライフコーチング(セッションテーマ自由) ・アーユルヴェーダ講座 ・呼吸法&瞑想 ・副業、起業、開業サポート 等、自由に組み合わせしていただけます。 【以下のような方にオススメです】 ●自身の才能、資質、個性を知り、最大限生かしていきたい ●自分の才能や資質を活かしたビジネスをしたい ●ひとり起業をしたい、副業、複業につなげたい ●生き辛さから抜けたい ●誰とも比較せず、自分らしく安心して生きたい ●頑張れば頑張るほど、疲弊していくループを止めたい ●「本来の自分」の声を聴き、 本当に自分がやりたいと思っていることを知りたい ●感情や思考に振り回されない人生を送りたい など。 詳しくは「個人セッション」 https://www.core-design-labo.com/%E5%80%8B%E4%BA%BA%E3%82%BB%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/
    45,000円
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人のことは放っておく。自分を調えることに100%集中すればいい

 音声でお聴きになりたい方はこちらから ジョーティッシュ等を 受けられたことがある方は分かると思いますが、 私たちの人生地図 (特性、性質、今世での課題、やるべきこと、使命などなど) は生まれる前からある程度決まっています。 なぜそういう仕組みになっているかや、 なぜ「ある程度」なのかや 自由意思はあるのか、ないのか、については ここで書くと長くなるので、 またどこかで書きたいと思います。 これが腑に落ちると 人を変えようとすることには 本当に意味がないことがよく分か

    • 仕事・豊かさ・人間関係・健康が良くなるための「最短方法」

      私たちは 自分で自分を認めることが出来ない時、 「私を認めて」 「私を愛して」 というエネルギーを持った人が 自分の周りに現れ、 「私がどれだけ頑張っているか」を話し 「あなたはそれを理解すべき」と押し付け 「どうせ誰も分かってくれないのよね」 と同情を求めて こちらのエネルギーを奪おうとする現象がおきます。 それは 目の前に現れた相手のせいなのではなく、 自分が自分を認めていないから。 ですから その人たちに対して 「そうだね、そうだね、分かるよ」と 一時的

      • ネガティブ感情がわいてきたら、立ち止まるだけで、うまくいく

        恐れ、不安、怒り、悲しみ、寂しさ、 罪悪感、無価値感、などの ネガティブ感情がやってきた時、 外側の要因に 振り回されてしまうことがあります。 そんな時に大切なのは、 いったん「立ち止まること」。 立ち止まって、 自分の中に「余白」と「静寂」を 作ってください。 一番、やってはいけないのは、 感情に振り回されたまま、 行動にうつすこと。 怒りにまかせて相手にぶちまけること、 寂しさ、悲しみにまかせて 思ってもないことを言ってしまうこと、 罪悪感にひっぱられて

        • すべては、相手に求めなくなってから始まる

          本来、 愛は返ってこなくて良いもので 見返りを求めているのは、 恋や駆け引きや取引。 若い頃の恋愛は、 まさに、これ、ですね。 仕事の人間関係であっても 夫婦関係でも パートナーでも、 子育てでも、 「こうして欲しい」 「こうなって欲しい」 と、 相手に求めなくなってから 本当の「愛」=無条件の愛 がスタートします。 相手への期待を 手放すこと、 徹底的に手放していくこと。 自分が求めているものどおりのものは 相手からは決してもらえないことを 私たちは、 いい

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        • アーユルヴェーダと呼吸と瞑想
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        • アーユルヴェーダの食
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        • ジョーティッシュ(インド占星術)
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          すべての「こたえ」がある場所

          すべてのこたえは どこにある? 「すべてのこたえは自分の中にある」 以前の私は そうこたえていました。 でも、私が最近思うのは、 すべてのこたえは その「中心(ニュートラルポイント)」 にあると感じています。 この世界は プラスとマイナス、 ポジティブとネガティブ、 が常に同量存在しています。 一見、ものすごくプラスと思えるようなことも 実はその裏には 必ず同量のマイナスが隠れていて、 ポジティブと思えることも 同量のネガティブが存在しています。 これが

          私が私らしく在るために気を付けていること

          私はわりと小さな頃から 人と群れたり、 誰かとずっと一緒にいるよりも、 「一人の時間を多く取ること」 が好きで、 そのように動いてきたところがあります。 なぜか?と言われれば、 色々理由はあると思いますが、 それは いつでも誰かと一緒にいたり、 群れていると、 他の人の色が ぐーっと自分の中に混ざっていく感覚がして そこに抵抗があったのだと思います。 たとえば、 本来の自分の色が赤だったとして、 でも、 青の人とずっと一緒にいることで 青が自分の中に混ざり込ん

          私が私らしく在るために気を付けていること

          結局、日々コツコツと行う地味なことが、ゴールへの一番の近道

          今日から9月。 今年も3分の2が終わりましたね、 早いですね、 毎年、8月が終わり9月に入ってから 年末までは一瞬で過ぎ去ってしまう感覚です。 さて、 今年も残りも4か月になりましたが、 年始に立てた目標は形になっているでしょうか? 順調ですか? それとも 年始に立てた目標自体を忘れてしまっていたり しますでしょうか?笑 目標に向かって順調に進んでいる方も、 「あっ、このままだと叶わないな」と なっている方も、 残り4か月となった今、 もう一度見直してみるのはいか

          結局、日々コツコツと行う地味なことが、ゴールへの一番の近道

          内側を調えれば、外側の世界は何もしなくても調っていく

          世界には問題だらけで、 調整すべきことが 多くあるように見えます。 でも いつだって問題を作り出すのは、 自分の頭の中の「思考(エゴ)」だけ。 ですから、一番大切なのは 自分自身を調えること。 自分自身の身体と意識を調えることです。 外側の人や、 外側の世界ではなく、 自分の今の身体の状態、意識の状態に フォーカスを当て 観察し、微調整しながら 生きていけば、 すべては自然と解決していきます。 内側の投影が外側の世界。 内側を調えれば、 外側はなにもしなくても調っ

          内側を調えれば、外側の世界は何もしなくても調っていく

          いつだって問題を作りだすのは、頭の中の思考(エゴの声)だけ

          いつだって 問題を作りだすのは 頭の中の思考(エゴ)です。 思考(エゴ)から世の中をみると この世界は 問題だらけで 不安と孤独と怖れでいっぱいになりますが、 思考(エゴ)を横に置けば、 なにひとつこの世界に 「問題」は起きていないことに気付けます。 この「問題」をつくりだす思考(エゴ)を つくりだしているおおもとは 「記憶(サムスカーラ)」。 過去や過去世での記憶(サムスカーラ)が 私たちの思考(エゴ)を作り出し、 強化していきます。 そして、 その強化された思考

          いつだって問題を作りだすのは、頭の中の思考(エゴの声)だけ

          いつも安心して、軽やかにこの世界を生きるために必要なこと

          私たちの目指す最終ゴールは モークシャ=「自由の境地」 これはCORE塾でも勉強会で学んでいる インド古典 「バガヴァットギータ」に 書かれているものになりますが、 この モークシャ=「自由の境地」を 少し違った言葉で表すと どんな自分も赦し、 無条件の愛に辿り着くこと だと 私は捉えています。 私たちが 本当に欲しいのは お金や地位や 豪華な家や 高級なバッグではなく 私は、 この肉体、思考、感情ではなく、 永遠で、無限で、 自由な存在であったことに気付き、

          いつも安心して、軽やかにこの世界を生きるために必要なこと

          素晴らしい未来を一緒に描いて、一緒に挑戦し続ける

          スリランカからの帰り、 東京が台風直撃とのことで、 シンガポールで足止めになりまして、 ほぼ24時間の シンガポール滞在になりましたので、 出国してシンガポールを楽しむことにしました。 シンガポールは 旅のトランジットではよく使いますが、 降り立って入国したのは27年ぶり。 ここ最近のシンガポールの 経済発展めざましい国であることは、 もちろん知っていましたが、 実際に来て、その活気とIT化にびっくり! この小さな国を、たった一代で 世界経済のトップに押し上げるという

          素晴らしい未来を一緒に描いて、一緒に挑戦し続ける

          調べ過ぎずに、行く、やる、動く

          音声でお聴きになりたい方はこちらからどうぞ いつの頃からか 旅に行く前に いろいろ調べなくなりました。 どんな時も 必要な時に 必要なことが起きるし、 どんなトラブルであろうが それは必要があって起きることで、 良いことも、 一見、悪いと思えることも その出来事が私に気付かせたいことはなんであるかを しっかりとみることで、 すべての出来事を 糧にすることができることが分かってから 旅さえも事前にあれこれと調べて コントロールすることをやめました。 行く日程を決め、

          自分で創り出した「不安」や「怖れ」に自分が押しつぶされないように

          スリランカの世界遺産 シーギリアロックに。 標高約400mの巨大岩石の上にある 世界的にも珍しい、天空の都市 478年、 王位継承の問題から、 父親を殺して、 自分が王になりましたが、 本来、王になるはずだった弟からの 復習を怖れて、 岩の上に都市をつくったそう。 . それがこの天空の都市。 この大きな都に 500人もの美女たちを囲い 優雅な生活をしていたようですが、 父を殺してしまった自責の念と 弟の復讐を恐れる不安に苛まれ続け、 最後は弟に攻め入られて 自害し

          自分で創り出した「不安」や「怖れ」に自分が押しつぶされないように

          結局は「愛」×「感謝」=「豊かさの量」

          今回のスリランカ滞在の目的は ご希望をいただきました皆さま、 おひとりおひとりづつの宝石 (ジョーティッシュから割り出した その方の人生石)を探してくること、 そして、 スリランカの会社のもろもろ手続き. そして、 瞑想ヘッドスパニスト× アーユルヴェーダセラピスト養成講座の アドバイザーにも入っていただいている アーユルヴェーダDr.ダナバラに 改めて技術のチェックをしてもらうこと、 薬草オイルを買うこと、など。 前に行ったのが4月でしたので、 4か月ぶりにDr.

          結局は「愛」×「感謝」=「豊かさの量」

          大切な人と過ごす大切な時間は、「愛」を思い出す時間

          4月に来たスリランカに 今月も再び来ています。 前回はひとりで来て、 アーユルヴェーダのDr.との打ち合わせや 薬草オイルの作っている過程を見学したり、 薬草オイルの買い付けをしたり、などなど していましたが、 今回の旅は 久々に息子(高校1年)も一緒に。 滞在中は、 私は前回と同様に お仕事中心になりますが、 息子は息子で、 英語の先生についてもらって 英語漬けの滞在に。 息子と2人で行った最初の海外の 旅先はインド。 息子が7歳、小学生1年生の時。 息子はお

          大切な人と過ごす大切な時間は、「愛」を思い出す時間

          右の道でも左の道でも、どちらでも良かったし、これからもどちらでも良い

          明後日(7日)からスリランカですが、 昔から 旅のパッキングは前日か当日の朝なので、 今もまだ スーツケースさえ出していません。 昔は バックパックひとつでしたが、 年齢を重ね、 あんな重たいものはもう背負えません、、と 今はおとなしくスーツケースです、笑 昔は ジーンズにTシャツ数枚を 旅先で手洗い?足洗い? しては着まわしていましたが、 今は、 フォーマルなお洋服も持って行き、 洗濯もホテルのランドリーにお願いします。 昔は 安宿やドミトリー中心で 水シャワー当たり

          右の道でも左の道でも、どちらでも良かったし、これからもどちらでも良い