※ご希望の柄をお選びいただけます。 下記の備考欄にご希望の商品番号をご記入くださいませ。 ------------------------------ 冷えは万病の元とはよく言われます。 身体が冷えると、 あらゆる病気の原因を引き起こします。 腰痛や生理痛 だるさや倦怠感 不眠や免疫力低下 などにつながります。 そんな冷え対策として、 レンジで温めるだけで繰り返し何度も使える「腰巻の小豆カイロ」で 秋も冬も冷え知らずで乗り切りませんか。 寝る前にお腹や仙骨のあたりをじっくりと温めることで、 深い眠りにつけます 【腰巻き小豆カイロがおススメなわけ】 ●小豆は水分をたくさん含んでいて、 温めることで蒸気が出て湿熱になります、 何度でも使える、とってもエコなカイロ。 ●小豆を温めた時の蒸気による湿熱は体の深くまで届くので、 普通の使い捨てのカイロよりも、 身体がじんわりと優しく長く温まります。 ●身体のどんな部位にもフィットしてくれます。 腰巻き小豆カイロは温めて、腰に巻いて使います。 【生理前～生理中の時】 　子宮の上、「丹田」（おへそから指3本分下）の上を温めます。 【腰痛の時】 　朝起きたら、すぐに温めて腰に巻いて、朝の準備や家事を。 　朝は筋肉が硬く冷えてしまっていますから、 　しっかりと温めることで腰痛防止になります。 ●腰巻き小豆カイロは 長さ約150ｃｍ、幅約15cmと長さも幅も大きめで、 しっかりとした安定感で腰に巻き付いてくれます。 ●繰り返し、何度でも、半永久、使うことができます。 【腰巻き小豆カイロの温め方】 １、電子レンジに腰巻小豆カイロを入れて温めます。 ２、２分～2分半程度温めたら出来上がりです（500Wの場合） ３、温めの具合はお好みで調整してください。 　　また温めすぎてしまうと、小豆が焦げてしまいますので、 　　温めすぎないようにお気を付けくだい。 　　温かさは30分～40分程度持続します、 　　繰り返し何度でも、お使いいただけます。 ※ご希望の柄をお選びいただけます。 下記の備考欄にご希望の商品番号をご記入くださいませ。

【カパ体質向け】キッチャリ―セット（２～３食分）】 ******************************************* ※スパイスは体質別になっております。 ご購入の際は下記のリンク先から ご自身の体質をご確認してからお申込みください。 ******************************************* キッチャリ―は アーユルヴェーダの究極の浄化食であり、伝統の滋養食。 自分自身を、嘘のない 本来の自分に戻していくためには、 その土台である身体が 安定していることが大切になりますから、 身体を浄化させ、安定させていくことは何より大切になります。 浄化、安定させていく滋養食のひとつが 「スパイスキッチャリ―」になります。 イエロームング豆とお米とスパイスを組み合わせた インドのスパイス粥。 キッチャリ―は アーユルヴェーダの３つのドーシャ （ヴァータ、ピッタ、カパ のバランスを取り、 身体と心のバランスを調え、 身体と心を穏やかに安定させていきます。 【キッチャリ―はこんな時にオススメです】 ・胃腸を休めたい時 ・食欲がでない時 ・便秘を解消したい時 ・冷えやむくみがある時 ・食べながらダイエットをしたい時 ・断食明けの回復食として ・ベジタリアンの方 など。 消化器系を休ませながらも、 十分な繊維とスパイスにより、 自然な解毒を促してくれます。 【キッチャリ―をお手軽に作れるセット】 キッチャリ―を作る際には、セットの他に ・お米1/2合 ・ギー（バターや他オイル） ・しょうが が必要になります。 【カパ体質向け】スパイスキッチャリ― （２～３食分）　各2200円 ********************************************* ※スパイスは体質別になっております。 下記のリンクから入っていただき、ご自分の体質をご確認ください。 ********************************************* ご自分の体質がわからない方は、 アーユルヴェーダライフさんの 「ドーシャ体質診断」ページをご利用ください。 （アーユルヴェーダ体質診断） https://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx?fbclid=IwAR0Mg29Z3qd73uYuLDh5jhtbp88Bo-YM2787SOHWKhQNy51NUAQyHDyjK3g ********************************************* ※「レターパックプラス」での配送になります *********************************************