Kyoko/アーユルヴェーダ×ヨガ×瞑想×ヴェーダンタの叡智で「本来の自分」のままで生きていく

アーユルヴェーダ×ヨガ×瞑想×ジョーティッシュで、「身体」と「心」の囚われを解き、軽やかに「本来の自分」を生きるお手伝い。世界一周旅人/ アーユルヴェーダ専門サロンMyCocoon https://my-cocoon.biz
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    【カパ体質】究極の浄化食「スパイスキッチャリ―(インドのスパイス粥)」セット(2~3食分)

    【カパ体質向け】キッチャリ―セット(2~3食分)】 ******************************************* ※スパイスは体質別になっております。 ご購入の際は下記のリンク先から ご自身の体質をご確認してからお申込みください。 ******************************************* キッチャリ―は アーユルヴェーダの究極の浄化食であり、伝統の滋養食。 自分自身を、嘘のない 本来の自分に戻していくためには、 その土台である身体が 安定していることが大切になりますから、 身体を浄化させ、安定させていくことは何より大切になります。 浄化、安定させていく滋養食のひとつが 「スパイスキッチャリ―」になります。 イエロームング豆とお米とスパイスを組み合わせた インドのスパイス粥。 キッチャリ―は アーユルヴェーダの3つのドーシャ (ヴァータ、ピッタ、カパ のバランスを取り、 身体と心のバランスを調え、 身体と心を穏やかに安定させていきます。 【キッチャリ―はこんな時にオススメです】 ・胃腸を休めたい時 ・食欲がでない時 ・便秘を解消したい時 ・冷えやむくみがある時 ・食べながらダイエットをしたい時 ・断食明けの回復食として ・ベジタリアンの方 など。 消化器系を休ませながらも、 十分な繊維とスパイスにより、 自然な解毒を促してくれます。 【キッチャリ―をお手軽に作れるセット】 キッチャリ―を作る際には、セットの他に ・お米1/2合 ・ギー(バターや他オイル) ・しょうが が必要になります。 【カパ体質向け】スパイスキッチャリ― (2~3食分) 各2200円 ********************************************* ※スパイスは体質別になっております。 下記のリンクから入っていただき、ご自分の体質をご確認ください。 ********************************************* ご自分の体質がわからない方は、 アーユルヴェーダライフさんの 「ドーシャ体質診断」ページをご利用ください。 (アーユルヴェーダ体質診断) https://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx?fbclid=IwAR0Mg29Z3qd73uYuLDh5jhtbp88Bo-YM2787SOHWKhQNy51NUAQyHDyjK3g ********************************************* ※「レターパックプラス」での配送になります *********************************************
    2,200円
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    【ピッタ体質】究極の浄化食「スパイスキッチャリ―(インドのスパイス粥)」セット(2~3食分)

    【ピッタ体質向け】キッチャリ―セット(2~3食分)】 ******************************************* ※スパイスは体質別になっております。 ご購入の際は、下記のリンクから ご自身の体質をご確認してからお申込みください。 こちらの商品は【ピッタ体質向け】になります。 ******************************************* キッチャリ―は アーユルヴェーダの究極の浄化食であり、伝統の滋養食。 自分自身を、嘘のない 本来の自分に戻していくためには、 その土台である身体が 安定していることが大切になりますから、 身体を浄化させ、安定させていくことは何より大切になります。 浄化、安定させていく滋養食のひとつが 「スパイスキッチャリ―」になります。 イエロームング豆とお米とスパイスを組み合わせた インドのスパイス粥。 キッチャリ―は アーユルヴェーダの3つのドーシャ (ヴァータ、ピッタ、カパ のバランスを取り、 身体と心のバランスを調え、 身体と心を穏やかに安定させていきます。 【キッチャリ―はこんな時にオススメです】 ・胃腸を休めたい時 ・食欲がでない時 ・便秘を解消したい時 ・冷えやむくみがある時 ・食べながらダイエットをしたい時 ・断食明けの回復食として ・ベジタリアンの方 など。 消化器系を休ませながらも、 十分な繊維とスパイスにより、 自然な解毒を促してくれます。 【キッチャリ―をお手軽に作れるセット】 キッチャリ―を作る際には、セットの他に ・お米1/2合 ・ギー(バターや他オイル) ・しょうが が必要になります。 【ピッタ体質向け】スパイスキッチャリ― (2~3食分) 各2200円 ********************************************* ※スパイスは体質別になっております。 下記のリンクから入っていただき、ご自分の体質をご確認ください。 ********************************************* ご自分の体質がわからない方は、 アーユルヴェーダライフさんの 「ドーシャ体質診断」ページをご利用ください。 (アーユルヴェーダ体質診断) https://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx?fbclid=IwAR0Mg29Z3qd73uYuLDh5jhtbp88Bo-YM2787SOHWKhQNy51NUAQyHDyjK3g ********************************************* ※「レターパックプラス」での配送になります *********************************************
    2,200円
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    【ヴァータ体質】究極の浄化食「スパイスキッチャリ―(インドのスパイス粥)」セット(2~3食分)

    【ヴァータ体質向け】キッチャリ―セット(2~3食分)】 ******************************************* ※スパイスは体質別になっております。 ご購入の際は ご自身の体質をご確認してからお申込みください。 ******************************************* キッチャリ―は アーユルヴェーダの究極の浄化食であり、伝統の滋養食。 自分自身を、嘘のない 本来の自分に戻していくためには、 その土台である身体が 安定していることが大切になりますから、 身体を浄化させ、安定させていくことは何より大切になります。 浄化、安定させていく滋養食のひとつが 「スパイスキッチャリ―」になります。 イエロームング豆とお米とスパイスを組み合わせた インドのスパイス粥。 キッチャリ―は アーユルヴェーダの3つのドーシャ (ヴァータ、ピッタ、カパ のバランスを取り、 身体と心のバランスを調え、 身体と心を穏やかに安定させていきます。 【キッチャリ―はこんな時にオススメです】 ・胃腸を休めたい時 ・食欲がでない時 ・便秘を解消したい時 ・冷えやむくみがある時 ・食べながらダイエットをしたい時 ・断食明けの回復食として ・ベジタリアンの方 など。 消化器系を休ませながらも、 十分な繊維とスパイスにより、 自然な解毒を促してくれます。 【キッチャリ―をお手軽に作れるセット】 キッチャリ―を作る際には、セットの他に ・お米1/2合 ・ギー(バターや他オイル) ・しょうが が必要になります。 【ヴァータ体質向け】スパイスキッチャリ― (2~3食分) 各2200円 ********************************************* ※スパイスは体質別になっております。 下記のリンクから入っていただき、ご自分の体質をご確認ください。 ********************************************* ご自分の体質がわからない方は、 アーユルヴェーダライフさんの 「ドーシャ体質診断」ページをご利用ください。 (アーユルヴェーダ体質診断) https://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx?fbclid=IwAR0Mg29Z3qd73uYuLDh5jhtbp88Bo-YM2787SOHWKhQNy51NUAQyHDyjK3g ********************************************* ※「レターパックプラス」での配送になります *********************************************
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朝晩は涼しくなりましたね。 朝起きると、 足先が冷えているのを感じて、 いよいよこの季節がやってきたな、、と感じます 冷え対策を はじめている方もいらっしゃると思…

私たちにとって最大の恐怖は「自分には価値がない」と感じること

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「勘違い」であることを思い出せば、苦悩はなくなる

アーユルヴェーダもヨガも瞑想も、 この世界の真実を知るために行う 「業」だと思っています。 真実とは「本来の自分」を知ること。 「本来の自分」というのは、 自分の…