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凝り固まったままにしていませんか?

今朝は桃🍑を食べました。ここのところ果物を食べることから遠ざかっていましたが美味しくいただきました😋少し置いていたので熟れて型崩れしてますが💦春から呼吸法を習い始めて少し変化が出てきて嬉しい☺️はじめは背骨の動きを感じてと言われてもハテナ❓だったのが分かるように🤗継続って宝ものね✨

10日前

切っても切れない心とからだの関係をどうすればいい?

効果的な運動の継続で、不調や悩みをなくし、ますます元氣で健康に!

ご近所さんから🥒きゅうりをいただきました🤗シンプルにわさび醤油で🙏。昨日は久しぶりの呼吸法レッスンで疲れ🥱その後はごろりと横になることが多かった。ムリせずに過ごす。今朝フと食事中の左に片寄る噛み癖が右とバランスが取れてる事に気がつく👀💡背骨が整ってきた⁉️だとすればとっても嬉しい😄

13日前

自律神経の乱れを背骨・骨盤矯正で整える~根本改善を目指すあなたへ~

背骨のS字カーブを取り戻せ

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背 骨 と 読 書 と 思 う こ と 。

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骨格ベクトレ 私の変化(日常編)

風邪の根本的な原因は背骨にある!?

【LINEコラム】背骨ほぐしで体内環境正常化!寝不足やイライラ・飲み過ぎ食べ過ぎの解消をサポートする『背骨ほぐし』を紹介(2022.9.5配信)

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ダルビッシュ有選手が不調の克服に使った「仙骨枕」の体操を1ヶ月続けた結果

動くことで感じる肩こり✨

肩の動きはこうだ✨