美しい立ち姿の秘密!毎日1分簡単にできる姿勢改善法
モデルみたいな美しい背中誰でも「モデルさんみたいな美しい立ち姿」に憧れたことがあるでしょう。
しかし、実際には私も含めて、多くの人が姿勢の悪さに悩んでいます。
猫背や反り腰は悪い姿勢で有名ですよね。
しかも、背中は自分では見えない!!
私のガッカリ体験は
駅の階段を下りているとき、目の前に歩いている女の人の背中が小さい!!と目についてしまうことがありました。
そのまま、まっすぐ駅のトイレに行き、トイレ出口にある姿見(鏡)で自分の後ろ姿にがっかりした経験があります。
美しい