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ご訪問ありがとうございます(˘◡˘*) パニック障害をきっかけに自然に触れたり、今を味わいながら暮らしてます。 コメント&スキはゆっくりの時もありますが、ご容赦ください。

  • 日記

    日々のことを綴ってます

  • 羊毛フェルト

    2017年~今までのまとめです

  • 感じたこと&詩のようなもの

    その時感じたこと＆詩のようなもの

  • さんぽの写真

    日常の宝を発見

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🌿💛🌿はじめまして🌿💚🌿

こんにちは＾＾ 羊毛フェルトから生まれたひつじです✨ (ひつじのメープルを元に作りました) パニック障害をきっかけに、興味あることをやってみよう！と クロスバイク、写真、羊毛フェルト、ヨガ、ズンバ、バレトン、 アロマハンドマッサージなどを体験しました。 羊毛フェルトは気づけば没頭し、無(マインドフルネス)になる時、 表現の場となっていました♬　 　 療養中、自然の中を写真撮りながらよく散歩しました。 どんな時もそっと見守ってくれた自然にたくさんの癒しを受け、

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    • 武州青梅金刀比羅神社への道のり②

      前回の武州青梅金刀比羅神社への道のり①に続き… 階段を登り頂上に到着🙆 しばらくこちらで雨宿り。時折肌にかかる霧雨交じりの夏の風が涼しい。 山の上は静かで心地のいい場所です🍃　 神社は無人で、お守りやお札などがあります。 紅白の金刀比羅印の御守り。 🍃 ネットShop はこちら 🐢こちらからも購入&応援できるようです 雨が上がりに境内を散策。 さぁ、深呼吸をして🍃 もう少しいたい気分だけど帰ろう。 山の上では時々イベントなども開催されるようですが、自然のなかで

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      • 溢れるとうもろこし

        今日は40℃近くになりましたが、いかがお過ごしでしょうか？ 最近は暑くて、カラオケに避難することが多いです。大きな声を出して盛り 上がることもあるけれど、時に歌詞にウルっときて涙することもあります。 さて、夏バテにも効くというとうもろこし。 いつかのアイディアNoteに記されていた、一風変わったとうもろこし人。 トウモロコシ粒のベストを着て、スギちゃんのようにワイルドだろ～と言っ ている陽気なイメージ。最近妙に気になって、少しアレンジをしまして… トウモロコシの

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        • 武州青梅金刀比羅神社への道のり①

          ようやく！ 行ってきました金刀比羅神社さん✨ あいにくの雨で、川泳ぎの予定を神社コースに変更。 昨年より青梅に何度か訪れはじめてから、Googleマップ検索で気になっていた山の上の神社の存在。なんとNoteのページもありました！ 現在は神社の維持、修繕のためクウドファンディング中。 さとうみつろうさん、ペンキ画家のSHOGENさん、他の方々も応援中。 最近は都市化と共に原っぱや雑木林が減少し、神社や公園は自然の存続する貴重な場所。行った方がいいような気がした。 突然の激

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          龍雲と工作

          ※下書きのままになっていた記事より投稿です 2021年頃のこと。 龍雲を見てみたいと、よく空を見上げていました。 意識するとよいと書いてあり、一心にそう思った。 「なかなか会えない…無理なのかな？」もう諦めていた頃、それらしきものが現れる。 散歩道のぐにゃり一本湾曲した松の木から、木龍のイメージが湧く。 2022年9月の工作の様子。 やや寸胴にも見えるが、絵は自由。気にすることはない。 Don't worry be happy. It's my life. 　by M

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          龍雲と工作

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          風に吹かれて

          ※GW中の日記です 緑のトンネル　吹き抜ける風 昼寝後のおさんぽ　 心地好い風に　頭も冴えて 裸足になって開放感　( 石、木の枝、木の実　注意 ) 足から土へ放電もされるそう 芝生の上で　軽く伸びる 緑の葉っぱの音　耳を澄ませる しまった、おやつを忘れた… 閑散としてた静かな公園 コロナ後から平日も人が増えて ピンッと張り詰めた空気が ゆるっとしてきたような気がする 川に入り夢中で写真を撮っていると カメラ愛好家の方が声をかけてくださった どこか

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          風に吹かれて

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          多摩動物公園

          ４/25(木) JR立川駅から多摩都市モノレールで約20分の多摩動物園。 何日か前に特快にて数年振りくらいの動悸に焦った。揺り戻し？？？ ナマケモノお師匠の脱力の術で、真ん中にいれた。調子よかっただけに、調子乗った感は否めない。経験談によると、何年後かにたまに出ることもあるそう。 「また戻ってしまうのでは！？」の恐さの方が大きかった。 不安を見ると…戻ったにしても、もう感覚は掴めてるから、また同じ長い道を辿るというわけではない。そうか。さぁ、ZOOへ🐏 園内は遠足の子た

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          多摩動物公園

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          ツヅジに会いに

          最近人と会ったり外出が続き、アウトプットが追いつかずに流れゆく。 刺激の多かった日々。今はひっそりしたい。そんな気持ち。 久しぶりに、ツツジが見頃を迎える浴恩館公園へ。 休日の賑やかな公園の雰囲気もいいけど、静かに過ごしたい時の穴場のひとつ。新緑に囲まれお弁当を。 心地ちいい風や春の穏やかさに包まれ、あったかいものが湧いてくる。 そんな時、いろんなものが愛おしく感じる。どんなに綺麗な景色を眺めても感性が作動しない時もある。そんな時は、休息が必要だったりする。 色んな心模

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          暗闇の声

          もし、疲れてしまったらここへ どんな思いを抱えようと そのすべて　受けとめよう あなたの心と体が癒えるまで まぶしい光さえぎり 悲痛な思い　これまで責めてきたもの うずくまる　あなたまるごと 底なしの真っ暗闇がすべてを包み　 じっと動かず　ともに呼吸する わたしを嫌う者がいたって構わない 闇であなたの光を浮かび上がらせよう 時と選択　尊重しよう　信じよう いつもあるこの場所 声なき声　埋もれた思い　 もう幾多の悲しみ　抱いてきた いつも影から密か

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          春を感じて

          しばらくコロナのため、ゆっくり休んでました。 まだなんとなく鼻詰まりや頭のぼや~っと感が抜けないので、軽く外を歩きます。今週末あたりから暖かくなるそうなので楽しみ。 久しぶりの外の空気は、爽やかで気持ちいい。 目を閉じて、風を感じる。 翌日……🌱 お気に入りの場所に腰かけて、景色を眺めながらお茶するのが好き。 今日の水筒の中身は、はちみつハーブティー。 休日の公園の、人々が遊んだり寛ぐ姿を眺める。この雰囲気がいい。 いつもこの地を守ってくれてありがとう。と、土地に伝え

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          ナマケモノの生き方🐒

          ナマケモノは天敵のオウギワシに襲われた時、抵抗しないそうです。 力を抜いて恐怖を受け入れる。そんな風になれたらと、かわいいお師匠さんとの出会いです。 のんびりとした姿も愛らしく、羊毛フェルトに取り掛かる。 正解や決まりはなく、何度もやり直せて自由に変化できるところも羊毛フェルトの魅力です。どこが終わりか？未だわからないです^_^; 時が経つにつれ、作り方も少しずつ移り変わってきました。 歴代のナマケモノさんたち。 そして…前に作った２体目の子。 ※オウギワシの話は２分

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          ひとつ

          去年の夏、「君たちはどう生きるか」を観に行く予定で家を出たものの、なんとなく体と気が乗らずに予定変更。ふらっと寄った図書館で出会ったフラワーオブライフ展。Youtube調べによるとすべての生命の源のようでした。 🌈　😋　😌　👹　🌺　🐞　😭　😝　🐵　🌼　😷　😳　🌳　🐷　😊　🌈　

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          変化とタイミング

          最近、新たな楽しみとなりつつあるヒトカラ。 友達がずっと前「ヒトカラいいよ~」と話してたものの、その時は抵抗が あったのか？どこか異世界のような感覚だった。でも頭の片隅にキーワード として残ってました。きっと心から「歌いたい！」思った今が、ちょうどタ イミングだったのかもしれない。 探りながら歌っていくうちに、喉が開いていくような気がして嬉しい。 技術的なことはわからないけど、楽しい気持ちを大事にしてみよう。 ノリノリでチグハグを踊ってたら防犯カメラのようなもの

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          輝くお粥

          久しぶりのNote。お元気でしょうか？しばらくの胃腸炎から明けて。 体縮こまりやすい冬、心も連動しやすいかと思います。 久々エネルギー当たりのようなものもあったので、体整えつつ、ゆるりといこうと思います(*´◡`*) 素朴が染みる、日常の好きショット３選📷 １日半振りのごはん 水を纏うお米がきらきら輝いて てっぺんに赤マル ちょこんと乗っけて Ohおかゆ　ほっこりおかゆ 優しく染みわたる お腹あたたまる My soul food 久しぶり外の空気 あったかい太陽また会

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          田無神社へ参拝

          初詣は初めての田無神社。 平日に関わらず、多くの参拝客です。 ケヤキに会いに、近くのお寺さんに寄り道。 ケヤキは燃えにくく火に強く、建築資材や農具の材料にも用いられたそう。 ご訪問ありがとうございます🌺 皆さまの無事とご多幸をお祈りします🎍

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          田無神社へ参拝

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          愛しき日常

          冬の静けさ 寒がりな体 凛とした空気 研ぎ澄まされる 裸の木々と 映える青空 染まる橙は センダンの実 ほっこりすする ホッとな緑茶 いちご大福 照らす太陽 鳥のさえずり 蝋梅香る　 愛しき日常 心いっぱいに ありがとうと 抱きしめる

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