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動くことで感じる肩こり✨

肩の動きはこうだ✨

首の筋肉✨

肩甲骨の動きってこう✨

肩こりって意外と厄介✨

首のヘルニアは腕にくる✨

スポーツの時のケガは大変✨

首には細かい筋肉が✨

肩こりと筋肉✨

肩甲骨が動かないと肩が上がらない✨

マイナスをいかに言わないか✨

どこがやられるかで変わる✨

関節は大事にしよう✨

背骨はこう動いている✨

首は動きも安定も大事✨

小胸筋って知ってますか?✨

骨盤周りの筋肉たち✨

捻挫は関節の問題✨

出雲大社へ行ってきました✨

関節には精密機械がある✨

骨粗鬆症で起こりやすい背骨の骨折✨

反り腰って何が悪いの?✨

兼業農家になってます✨

ワクチン打ちました✨

今までありがとうございました✨

頭の位置を正そう✨

運動会懐かしいな✨

健康にはお金がかかる✨

膝が動くためには✨

姿勢が悪いと膝が曲がる✨

関節と脳みそとの関係✨

病院に行かなくていいように✨

痛くならないカラダに✨

コンディショニングのいいこと✨

姿勢の崩れはここから✨

感覚を頼りに動くカラダ✨

脳みそがカラダを動かす✨

ストレートネックって?✨

首と目の関係性✨

寒い季節が近づいてきました✨

膝はお皿の動きが重要✨

膝は曲げ伸ばし以外も…✨

メンテナンスにはお金がかかる✨

メンテナンスをしていきましょう✨

ワクチン2回目打ちました✨

肩を支える筋肉たち✨

関節と筋肉の関係✨

ドリップコーヒーっていいな✨

脳卒中ってなに?✨

末梢神経って何?✨