首は動きも安定も大事✨

おはようございます。真っ赤なセラピーの宮地晃一郎です。

今週は「首」についてお伝えしていきます。

今回は「首の機能」についてお話しします。

動くと安定するの両方が大事な首

首の機能として安定性と運動性があります。

安定性っていうのは首の上には頭があって、頭を支える必要があるんです。

運動性というのは頭には目や耳など重要な感覚器官が集まっています。

大事な感覚をしっかりと拾っていくために動きの範囲が大きな必要があるんです。

動かないといけないけど安定もしないといけない。

真逆のことではあるんですが、これが首の機能なんです。

この力を発揮できることでカラダ全体の姿勢を調整するんです。

逆に首がズレてしまうと姿勢が崩れていってしまいます。

首を正しい位置にして正しい動きができるようにしておくことをおすすめします。

当店は首も含めカラダ全体を整えていきます。

ぜひ当店へお越しください！

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