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膝はお皿の動きが重要✨
おはようございます。真っ赤なセラピーの宮地晃一郎です。
今回は「お皿の骨」についてお話しします。
お皿の骨が動かないと膝が曲がらない
膝にはお皿の骨(膝蓋骨)があります。
このお皿の骨があるから膝がスムーズに動くことができるんです。
だけどお皿の骨の周りにはいろんな組織があるんです。
だから膝で炎症とかが起きるとお皿の骨が動きにくくなります。
そうなると膝の動きが悪くなって痛みにつながったりもします。
膝が動きにくい人はお皿の骨の動きが悪いのかも。
一度チェックしてみてもらいましょう。
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