膝はお皿の動きが重要✨

おはようございます。真っ赤なセラピーの宮地晃一郎です。

今回は「お皿の骨」についてお話しします。

お皿の骨が動かないと膝が曲がらない

膝にはお皿の骨（膝蓋骨）があります。

このお皿の骨があるから膝がスムーズに動くことができるんです。

だけどお皿の骨の周りにはいろんな組織があるんです。

だから膝で炎症とかが起きるとお皿の骨が動きにくくなります。

そうなると膝の動きが悪くなって痛みにつながったりもします。

膝が動きにくい人はお皿の骨の動きが悪いのかも。

一度チェックしてみてもらいましょう。

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