姿勢の崩れはここから✨

おはようございます。真っ赤なセラピーの宮地晃一郎です。

今回は「姿勢の崩れ」についてお話しします。

足とアゴから崩れてくる

姿勢はいろんなところから崩れてきますが大きな原因は2つです。

それは足とアゴです。

足は下から徐々にズレていき、アゴは上から徐々にズレていきます。

骨盤がズレるのもありますがこれは背骨がズレてくることで起きてくるのでアゴが関係してきます。

足も扁平足だったりすると足からのズレを生んでしまいます。

靴だったりも気を付けてもらうといいです。

おすすめはニューバランスです。

靴の開発に足に特化したドクターが関わっているとのことです。

みなさんもお試しください。

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