ゲンシンゲンブレース、最近は5時間が限界だから寝てても5時間で目が覚めてしまう。つらい😭

ストレートネック×側弯症で、首をよく寝違える。今日は起きてたのにヘアアイロンを台の上に置いただけで痛めた😭寒いから体もカチコチだー⛄️

もうすっかり朝晩は寒くなってきたので、シーツと掛け布団とルームウェアをあったかいのにしました⛄️ それでも装具して寝ると朝にはじんわり汗をかいてる…風邪ひかないか心配😂

台風が来るのか来ないのかはっきりしない数日でしたが、湿度だけはすごいですね！ 装具が快適に装着できるように、早く涼しくなってほしい…