Naoto

予防医学の実現を使命に活動する理学療法士、YOGA・PILATESインストラクター、株)P3代表取締役の中村尚人です。「ヨガの解剖学」「いちばんよくわかるピラティスレッスン」など著書多数。
  • ヨガプラン

    予防医学としてのヨガを探究します。

      ピラティスプラン

      予防医学としてのピラティスの可能性を探求しましょう

        フィジオプラン

        理学療法(Physio-therapy)の予防医学の可能性を探求します。

          • ヨガインストラクターのための指導ポイント
            ヨガインストラクターのための指導ポイント
            • ¥980 / 月
            • 初月無料

            ヨガ指導におけるヒントや有益な知識情報をお伝えします。特にヨガの解剖学や安全安心な指導への情報を中心にお送りします。

          • 中村尚人の仕事術〜肩書きよりも個人という生き方〜
            中村尚人の仕事術〜肩書きよりも個人という生き方〜
            • ¥480 / 月
            • 初月無料

            ヨガ・ピラティスインストラクター、理学療法士、温泉利用指導者、株式会社の代表取締役など様々な立場で、色々なことをしている中村尚人の、考え方や仕事の工夫などを日記のように気軽に読める内容で伝えていきます。また最近考えている構想やアイデアなども覚書のような形で出すかもしれません。様々なことをやってきた経験で得た仕事での工夫や、自己ブランディング化の方法、時間の作り方など参考になるものを自分自身も自分というブランディングで活躍したいという方に届け、何かの参考になれば嬉しいです。

          • すべてのマガジンを表示

        【マガジン】カップリングモーションを促すアーサナ

        「カップリングモーション」とは、二つの動きがセットで起こるもので、カップル「couple」の動き「motion」という意味です。 これは脊柱で見られるもので、代表的なものは…

        【日記】自己を中心とした人間関係の見える化〜コンボイモデル〜

        コンボイモデル : コンボイ(護送船団)モデルは 1980 年に Kahn と Antonucci が提唱した社会的ネットワークの指標。自分を取り巻き影響を与える周囲の人々を、心理的距…

        • 症状別ファンクショナルローラーピラティス─アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで─

          中村 尚人
        • 子どものためのファンクショナルローラーピラティスーからだ遊び,フォームローラーを使った遊びとエクササイズ

          中村 尚人
        • 硬い体にすぐ効く! コリと痛みが消える1分柔軟

          中村尚人
        • いちばんよくわかる ピラティス・レッスン: 体の構造に基づいたプログラムだから、効果が高まる! おうちレッスンからレベルアップまですべてが学べる

          尚人, 中村
        • 「そる」だけでやせる 腹筋革命

          中村尚人

        【日記】期待と感情「天気に本気で怒る人はいないだろう、たぶん、、、」

        先日大学院の授業でずっと自宅で受講していたのですが、子ども達はお構いなしに僕のいる部屋に入ってきます。 僕の書斎は、実は子ども部屋にあるので致し方ないのですが、…

        【ヨガ日記】「特別な存在」の対象を変えると幸せになる

        多くの方は、無意識に「有名で特別な存在」というもの憧れています。 特別な存在は例えば、芸能人、モデル、アスリート、俳優、ミュージシャンなどです。そういう方々は注…

        【臨床日記】医療からコンディショニングサービスまでのシームレスな連携、フォロー体制の一般化を望む

        先日ご来店いただいた側弯症の方は、皮膚の移植後の後遺症としての変形が認められました。クリニックでは満足のいく説明や対応がなかったため当店に来たということでした。…

        【日記】平均寿命と主観的健康度 by OECD

        OECD(経済開発協力機構)の中に、健康分野があります。そこには色々な統計が載っていてとても参考になります。 その中でとても面白い図があったのでシェアしたいなと。 …