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ちょこっと運動 ~ヘルスケア~

ストレスについて考え方を変えるだけで○○が変わる

「考えを追いかけない」ための3つの方法

安心=「安定」ではない理由

横柄な部下に振り回されてるときは〇〇を手放すときかも

ストレスがない日々に飼い殺されてるような感覚

6日前

私だけ不公平!仕事量が半端なく多い職場に怒る前に読む記事

#216 自分で機嫌をとる方法。

レモンが運ぶ至福のひととき

ストレスは関係あるのかもと思ったのは認知症の母の事、父、私、息子、コロナ陽性 母介護必要なのでやむ得ず一緒に居 #Yahooニュースのコメント https://news.yahoo.co.jp/profile/comments/16634817852237.78ab.30769