自律神経、自律しろ。違う、そうじゃない！頼むから休んでくれ交感神経。 スイッチひとつで切り替えができたらいいのに。 精神的ストレスを自覚していないときでも、気温や気圧といった外的要因で体調を狂わされる。一年間で元気な日なんて数日にも満たないのでは。 この世のすべての不調を網羅したんじゃないかってくらい、症状はそのときによって様々。ゴールド・ロジャーもびっくりだ(ミリしら)。 そのなかでも頻繁に悩まされる症状とその対応をメモしておこうと思う。いざ偉大なる航路へ。 ① 過呼吸
皆さんは何かを選択するときに口コミを参考にしますか。暇つぶし程度に読む人もいれば、一切見ないという人もいると思います。 私は化粧品や服を買うときには少なからず読んでいます。とくに基礎化粧品、なかでもドラッグストアで売っているような商品は試せないものが多いので、使用感や購入者の肌質などを参考にしたくて長時間レビューを眺めているときも。 一方で口コミに対する私の信用度はかなり低いです。今日は実体験も含めて、口コミを過信するなという話をしようと思います。ちょっとした注意喚起でも
平日は仕事するだけ、休日は寝て筋トレしてインドアな趣味に少し触れてみるだけ。そういう日常が楽だし私には必要不可欠だ。休みのたびに外出したりスケジュールをぎっしり詰め込んだりするのは性に合わない。 とはいえ、だ。最近は新しく何かを学ぶこともなく、旅行にもあまり興味がないので冒険もしてないない。一言で表すとつまらないのだ。飽きた。回しているゲームにもついに飽き始めて、なんなら2ヶ月弱書いてきたnoteにすら…… 自分で言うのも何だが学業や仕事、健康維持など、そこに義務感があれば
昨日のnoteに書いた幼馴染で思い出したの。あの子、性格診断とか心理テストとか好きでよく一緒にやってたな、と。 それで日曜日に暇を謳歌している私も久しぶりにやってみました。本当は映画観てたんだけど、パステル調の世界観が可愛いだけでテンポが悪くて最後まで観られなかった。タイトルは言わないでおく。最後まで観れば面白いかもしれないし、好きな人もいるだろうからね！ まず性格診断 お遊びの診断サイトのわりには意外と的を射ている。馬鹿にされている感は否めないが🙂 心理学に興味を持っ
恋愛的に好きな人の話ではなくてね。多少オーバーラップする部分はあるけど。一緒に過ごす時間が好きな人、シンプルに言えば友達のこと。 過去の友人関係を振り返ると、性格の統一感はあまり感じない。いわゆる陽キャっぽい人、生徒会長っぽい人、生真面目な人、ダウナー系の人、お調子者キャラ、芸術家肌の人……自身の人との関わりかたも大いに関係あるだろうが、ジャンル(というと失礼かな)は限定されなかった。 MBTIだけで人は語れないけれど敢えて勝手に分類するのならば、ENFPやENTP・INT
タピオカミルクティーが好き。タピオカは無くてもいい。甘いミルクティーが大好き。 世間のタピオカブームって何年かに一度の周期で来ますよね。私自身、2017年あたりに流行ったときにはしらけてたもん。人と会うと「とりあえずタピオカ/boba飲みに行こう」ばかりで内心飽き飽きしていた。 しかし数年後、近所に台湾ドリンク店ができる。これが転機。そこの黒糖ミルクティーが美味しいうえにワンコイン(500円)、しかも気前の良い量。見事にはまった私は仕事帰りや休みの日にちょくちょく寄っていた
ちょっと恥ずかしい思いをしたので書いて昇華させたい。微かに尾籠な話ですので、下ネタ苦手な人は今のうちにお戻りくださいませ✋ 背景として補足しておくと、私は本業の他にたまにアルバイトをしている。フリーランスというかフリーターというか、そういう働き方だ。そのアルバイト先が医療機関なのだが、とある治療に使う装置の使い方を患者さんに説明していたときのことだった。 その装置は日常的に下顎に着けるもので、自分で取り外せるように教える必要があった。レクチャーをしているとき、急に言葉が飛ん
ここ2週間くらい、2日に1回は頭痛薬を飲んでいる。昨日が通院日で五苓散を増やしてもらったけど全然効かない。なので仕方なくEVEを飲み続けている。いや、効いててこれなのか？ 両親(と祖父母)とも頭痛もち。私だけがこの遺伝子から逃れられるわけがなかった。母は更年期が過ぎたら多少良くなったようだが、私が高校生のときまでは暗い部屋で寝込んでいることがよくあった。そんな母の片頭痛がいちばん重かったのは30代の頃だそうで。 え、もしかして頭痛のピークってこれからなの？嫌だなー怖いなー
X(旧Twitter)……っていつまで書けばいいの。全然定着しないよね。で、そのフィードに突如オススメ映画として現れた『黄龍の村』。一見、よくある因習村の話かと思って興味をひかれた。都市伝説大好き女としては観るっきゃないね！と早速アマプラで視聴。 思ってたのと違う！！！！！ 期待してた感じの内容じゃない。でも不思議と後悔はしていない。なんだこれ。本当に何これ？ ⚠️⚠️⚠️以下ネタバレ⚠️⚠️⚠️ 導入から思った。うっっっわ嫌いなタイプの大学生だ🤮こういうお馬鹿はすぐ死
四国は梅雨入りしたそうですね。夏ももうすぐそこ。夏といえばホラー映画！ホラー映画ファンの私としては夏の唯一すきな要素といっても過言ではない。 ていうかホラー映画や怪談ってなんで夏が多いの？なんでお化けの定番は世界共通で髪の長い白いワンピースの女なの？冬でも良いし、ハゲやコーンロウの幽霊もいるはずでしょ……と、まあそれは置いておいて。 実際、じめっとした空気やお盆などホラーと相性がいいのはやっぱり夏だろうと思う。 小学生のときは友達とのお泊まり会でほん怖観るの好きだったなあ
なぜかK-POPは夏に聴きたくなる気がしている。別に夏歌が多いわけではないんだろうけど、寒い時期より暖かい時期に選びがちな自覚がある。 男性アイドルには詳しくなく女性アイドルの曲がほとんど。といっても、箱推しというわけではないので気になった曲を検索して聴いているだけ。つまり雑多。情報源は専らインスタのリール。 Cupid (Twin ver.)/ FIFTY FIFTY➡️ 英詞のほうが聴き馴染みがあって好き。寝るときにも聴けるし、YTとかに載ってるSped upのほうも良
発作は毎回不安になるが、まあ7年も付き合っていれば大概は慣れるもので。とくに過呼吸は前兆を見逃さなければ軽く済んだり、運が良ければそのまま消えてくれたりもする。 むかしはペーパーバッグ法が主流だったらしく、私も自分が当事者になる前はそのイメージが強かったけれど、どうも危険性もあるらしく、今はあまり推奨されていないと聞く。 私はハンカチを口にあてて息を吸いすぎないように気をつけていると大事に至らないことが多い。 ただ入浴中に症状が出始めるとかなり困る。シャンプー中の場合は泡
ボカロとの出会いは中学のとき。YouTubeで偶然見つけた『ストロベリー』という曲がおそらく私の初ボカロ曲。学校のお手洗いで初音ミクやらKAITOやら大騒ぎしていた女子たちを冷めた目で見ていたおよそ数ヶ月後には私も聴くようになってた。あの初期の初期のボカロ、アングラ感あった時代わかりますかね？ それから大学2年くらいまではよく聴いていた。最近の流行りはわからないけれど、昨夜眠れなすぎてイヤホンガンガンボカロパーティーをしていて、やっぱり良いなと思った。 以下、好き/好きだ
数年前に呪術廻戦にどはまりした私は、リリース時はスマホアプリゲーム『呪術廻戦 ファントムパレード』を熱狂的にプレイしていたのだが、ここ数ヶ月はまったくログインしていなかった。 正直に言うと飽きていた。10章2話のバトルに勝てなくてまごついている間に興味が失われていった。朧絶つよすぎないか？特性で編成しても五条(7ターンで帰宅するほう)と乙骨で組んでも持久戦で負ける。夜蛾先生は持ってないから、いい感じのバフがかけられない。 再開のきっかけは過去編と新イベントリリースを知った
シャチハタを捺すのが好きだ。印鑑と違って肩も凝らないし、捺すときのシュコッとした感触が気持ちいい。使用する機会はさほど多くはないが、社会人になる直前に買ったものを今も持ち歩いている。 ところでお化粧をする皆さま。出先でリップを忘れて困ったことはありませんか？ 私はたまにやらかします。メイクポーチを持ち歩く習慣がなく、リップとパウダーのみ生身で携えているので、他のバッグやポケットに入れたまま忘れることも少なくはありません。 今はコンビニにもミニサイズのプチプラ品なら売ってい
【大悲報】大家も管理会社もメンテしてくれないうちのエアコン、ダスキンの人により《今年最も汚いエアコン》に認定されてしまう 痺れを切らして自腹で頼んだらこのザマ…私が入居するずっと前(17年前)から掃除されてない疑惑。もうやだ引っ越したい😭😭😭
