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ワーママ子育て

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#ママ

産後をリアルに想像できるかが、あなたの子育てを決める

産後をリアルに想像できるかが、あなたの子育てを決める

8歳と6歳の娘を子育てしているワーママ保健師のやなせまみです。

今日は、週に二日のパートの日です。
週に二日は、精神障がい者のかたのデイサービスのような福祉施設で働いています。
なので、今日は朝、これを書き始めていますが、アップするのは、夕方か夜かな…そんな生活をしている元公務員保健師です。

今は、公務員を辞めて、フリーランス保健師として働いています。

昨日、母乳関係の投稿を久しぶりにさせて

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世界的には母乳育児が推奨されているにも関わらず…やれないのは

世界的には母乳育児が推奨されているにも関わらず…やれないのは

9月になりました。
8月のメンバーシップのラクハグカフェのご報告です。

毎月発売されている子育て雑誌クーヨンの特集をメンバーの皆さんと情報共有しつつ、皆さんの日常のお悩みなどにお答えしているオンラインカフェです。

ラクハグ=楽しくラクにご報告の前に、今月も、お仲間になっていただけるママさんを大募集中です。
noteさんからも、おめでとうメッセージが届きました(笑)
勝手に、ありがとうございます

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【0歳・1歳児ママさん限定プログラム】みんなでイヤイヤ期を楽しめるママになろう!

【0歳・1歳児ママさん限定プログラム】みんなでイヤイヤ期を楽しめるママになろう!

フリーランス保健師のやなせまみです。
あなたの理想の子育てを伴走するワーママ保健師です。

今回は、これからイヤイヤ期を迎えるママさん、絶賛イヤイヤ期の渦中ママさんへ、保健師からの情報提供です。
最後に、お得なプログラムのご案内もいたしますので、ぜひご覧ください。

1歳・2歳児ママさんはどうして息詰まるのか?今回、グループでの子育てセミナーを行うにあたり、対象者をどこに絞ろうか色々と迷いました。

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子育ての選択で後悔をしない自分をつくる

子育ての選択で後悔をしない自分をつくる

フリーランス保健師のやなせまみです。
週2日、メンタルに不調を抱える方の支援センター(デイサービスのようなところ)でパートをしつつ、その他の日でオンラインでママたちの子育て支援をしています。
ママたちの子育ての伴走支援については、こちらの記事へ。

今日は、妊娠や子育てをしていて逃げることができない、自分の決断についてお話します。

ケンブリッジ大学のバーバラ・サハキアン教授の研究によると、人は1

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あなたの理想の子育てを伴走する保健師~伴走プログラムのご紹介~

あなたの理想の子育てを伴走する保健師~伴走プログラムのご紹介~

本当のあなたを取り戻せば、もっと子育てがラクに楽しくなる。
あなたの理想がわかれば、そのとおりにできる。

ママの時間は、24時間じゃ足りない!?大切な子育ての時間が「子育ては大変だ…」という想いではもったいない。
ワーママさんたちは、24時間じゃたりない。

そんな貴重な時間の中で「悩み」「心配」「きつい」「苦しい」というマイナスな時間を費やしていては、もったいなさすぎます。
そんなママを子ども

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三度の食事に苦しんでいるママは生きていく余力がない?

三度の食事に苦しんでいるママは生きていく余力がない?

あなたの理想の子育てを叶える伴走支援を仕事としている、子育てパーソナル保健師のやなせまみです。

よくある子育て相談ベスト3ママとお子さんの子育てには、正解がありません。
正解があるとしたら、ママとお子さんの間にだけある正解です。
平均値を目指したり、当たり前を目指すのではなく、ママとお子さんの子育ての正解を一緒に探すお手伝いをしています。

子育て相談というものを、前職の公務員保健師の時代から数

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自己啓発大好き、学び大好きワーママのアウトプット。

自己啓発大好き、学び大好きワーママのアウトプット。

本日、19:00~21:30までYouTubeをよく見ている、Daikiさんのミニセミナーを受講しました。
お盆休み期間中に、ワクワクマックスな楽しみにしていたセミナーでしたので、自分が感じたポイントだけアウトプットしようと思います。

Daikiさん、プロフにも書かれているのですが、2児のパパであります。
日常生活のVlogも発信されているんですけど、とっても素敵なんです。
色んな意味で惚れます

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子どもへの影響大。親も子どもの頃の習慣が一番心地よい。

子どもへの影響大。親も子どもの頃の習慣が一番心地よい。

お盆休みの人も、そうでない人も。
仕事をしながら子育てしている人も、そうでない人も。
一日お疲れさまです。
今、お風呂を出て、子どもたちは翌日休みの日の楽しみでYouTubeを見ています。

お盆という行事からわかること今日から、お盆ですね。
我が家は、両家の実家にご仏壇があり禅宗ですので、しっかりお盆があります。
小さい頃から、お盆はきゅうりとなすの馬と牛を作り、迎え火を焚き、お供えのご飯を作り

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どこへ向かって行きたいのか?真面目なママをゆるめる使命。

どこへ向かって行きたいのか?真面目なママをゆるめる使命。

お盆休みに入りましたね。
現在、これを書き始めた時間は午後4時前です。

子どもは、8歳と6歳になり、夫が1人で数時間であれば面倒がみられます。
その歳になったら、当たり前に見れるわけですが、近くにおばあちゃんの家であるので、すぐに義母にお世話になっていることが多いです…。

私は、自宅にいると眠くなってしまい、時間がもったいないので、一時間半時間をもらって、1人でスタバにきました。
で、パソコン

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子どもの反抗期が心配だったら、イヤイヤ期を楽しくしておこう

子どもの反抗期が心配だったら、イヤイヤ期を楽しくしておこう

ワーママ保健師のまみちゃんです。
公務員の保健師をしていて、今はフリーランスで保健師をしています。

たくさんのママとお子さんを見てきた乳幼児健診公務員で保健師をしていたときには、乳幼児健診を山ほどやってきました。

問診の場面から、診察の場面、健診終了時のフォローのお話まで。
私が勤めていた町は、4か月、10か月、1歳6か月、2歳、3歳と健診がありました。

一番ラクなのは、どの健診か?
それは

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ママは癒しが必要。子育てサロン開催しましたー。

ママは癒しが必要。子育てサロン開催しましたー。

私は、愛知県の豊川市に住んでいて、リアルな居場所も月に1回つくっています。
子育てサークルをワーママさんたちに向けて開催しているので、通常は土曜日開催なんですが、今月は特別子育てサロンで平日開催です。

子育てサロンですが、今月は「癒し」「五感」をテーマに開催しました。

はじめましてで、ご縁をいただくことができたママとお子さんが二組。
ずっとご縁をくださっているママがお一人。
計3組の親子でまっ

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夏休みスタートぉーー!

夏休みスタートぉーー!

今年も始まりました、夏休みーーー!
小3の長女はほぼ毎日児童クラブにお世話になります。
お弁当もちです。
保育園児は、夏休みはお盆の1週間だけ自由保育なので、その1週間だけ休ませます〜。

ということで、夏休みと言っても、お弁当を作ることが増えるだけで通常通りです。

昨日は、早速イベント。
終業式終わって、帰宅後、お昼ご飯食べてお祭りのおみこしへ。
灼熱でしたが、3時間程度がんばりました。

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自然な流れに従った子育てはラク!予防接種?完全母乳?

自然な流れに従った子育てはラク!予防接種?完全母乳?

今日は、子育ての根本的なお話をしていきます。

特に自然派ママさん、自然な子育てをしていたいママさんへ。
そして、自然な環境で子育てを支援したいと思っている子育て関係者のかたへ向けて。

公務員時代には言えなかったことを言いたい放題言ってしまうので、危険な投稿です。
あくまでも主観ですので、お手柔らかにお願いしますね。
私自身は、ゆるーく自然な子育て中の2児のワーママ保健師です。

私の有料記事で

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ママの本当は怒鳴りたくないのに…そこには隠れた理由がある

ママの本当は怒鳴りたくないのに…そこには隠れた理由がある

「本当は怒りたくないのに、怒ってしまう」
「子どもの気持ちをわかってあげたいのに、さえぎってしまう」
「ぎゅってしてあげたいのに、突き放してしまう」

こんなママのお声をよく聞きます。
私の元にご縁をいただく方は、真面目なママが多いからです。

それは、私が真面目だから!?(爆)
確かに根は明るく真面目です。

元公務員保健師ですからね。
3000人ほどのママの子育ての話を聞いて思うのは、
ママが

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